#闪耀暖暖[超话]#
我一直都是喜欢南宫的 因为看他的攻略 少走很多弯路
但是暖暖从开服到现在机制上的不断改进让我做为微氪党（均一月300）游戏体验好了很多
叠对闪暖的游戏礼包的定价就知道 他一直以来对闪暖的定位 。只是开始的闪暖机制不成熟 0氪也能在前排站稳脚根 我认为其实这对氪佬来说不公平 但是或许也可以看作是开服og的优势
现在我很满意忆海的机制 1.这个机制让我的选择更有弹性了 自己喜欢的阁可以晚一点抽 或者补抽齐
2.在一期期的积累下 氪佬和微氪、零氪逐渐拉开距离 谁的钱都不是大风刮来的 这才是公平
关于闪暖凉凉 我只能说这个说法很搞笑 闪暖氪了这么多 我是要养老的游戏哦 这个游戏最吸引我的就是3D套装真的很精美 男孩子可能不会理解女孩子可以为美的事物付出多少 哈哈
总而言之 闪暖不会凉 甚至机制在变得更好
如果你想快乐游戏 不如在抽阁之前考虑好自己真的喜欢这个阁嘛 而不是攒攒攒一年抽3个闪阁 一直抑制自己 你也不用做up主玩游戏开心最重要
女儿镇楼

过来自测“健康人标准”。整理了一下倪海厦老师提出的健康标准，很适合你们新手作为自测。

1.能睡整宿觉。这个整宿包括：子时（11-1点）的胆、丑时（1-3点）的肝、寅时（3-5点）的肺，横跨三个脏腑。如果不能一觉睡到天亮，那说明心脏有问题。哪个点睡不好你就去找哪个点相关的脏腑，有些人时而3点醒时而4点，那就是肝肺都有问题。
而5点以后醒是正常。之前就有人在群里问“发现年龄大了睡不了那么久，是不是提前衰老了？”一问，所谓的睡不久就是每天5:30起准时醒（抚额）…这是正常的！
另外丑时在肝真不是随便起的名，比较有熬夜经验的她就知道，你12点、12点半睡还不太影响容貌，但若过了1点还没睡着，那就会丑的厉害！

2.大小便正常。早起（5-7点）第一件事就是上大号，且大便成型。这里很重要，希望大家记住这一点：
⚡⚡大便黏是很多疾病最初的一个苗头⚡⚡
所以就是为什么你们咨询的时候我总说“有湿一定要先祛湿”（有没有湿看大便）

小便正常呈浅黄色。如果是白色说明体有寒，是黄色说明有内热。像有些人频繁的上厕所、晚上不喝水也老上厕所，小便像水一样清、又口干口渴，就是肾阳虚。
每天正常大便一次、小便6-7次。

3.长年（无论冬夏）手脚是温热的，头面是温凉的。有些人长年手脚都是凉的、头是热的，还有人屁股以下一直都是凉的，啧。手脚都凉且凉过手肘＋膝盖时，你就处于一个就很危险的状态了。
这里插播一个，我之前直播闲聊也说过，如果你去看中医，判断其技术好不好，就看把脉：手搭上来那一刻是不是暖和的。好的中医ta的手一定是温热的，如果你每次去这个医生的手都是冰冰凉凉的，可以考虑换个大夫了。

4.食正常。到饭点想吃饭，吃的香、食欲好，如果没这样说明脾有问题。有些人到饭点不饿，有些人饿起来特别急眼、但是吃两口就饱了觉得没滋味…这些都是有问题的。

5.饮正常。喝水愿意喝温水，是正常。如果只想喝冷的就是有内热，如果愿意喝热的就是体有寒。

6.流汗正常。正常的体力消耗时流汗是正常，有些人不运动、坐在那就不停出汗，或者稍微爬两步楼梯就汗流的不行。别人都不出汗就你出汗，异于常人的出汗，这就是不正常。
-
一般营销号就搬运到以上6点，因为以上6点是倪海厦在同一场演讲里讲的，可以直接剪辑。实际上倪老师的课程里，其他课上关于正常人的判断还多强调了一点：

7.男性早有勃起，女性乳房有感觉（乳头有立起）。如果没有，说明肾有问题。乳房有感觉不是痛感，不是经前强烈的胀痛感，是一种微微酥涨的存在感、不强烈；另外这也是能丰胸的前提。

【碧欧泉水动力清爽保湿凝露20ml】

趣评测售价：29元/1支；买2支减5元

购买方式：
①【购买链接：https://t.cn/A6IzLLPj】
②【保存图一徽信扫馬下单】

质地清透，触肤一抹化水，清洌舒缓肌肤，长效补水保湿，关于护肤男生女生其实一样，都是需要的，很多男生不护肤的最主要原因：懒，其实说白了就是懒而已，觉得麻烦，碧欧泉的水动力水凝露使用起来很简单很方便，控油保湿，持久清爽一整天。
作为法国的高端护肤品牌，水动力系列一直都是碧欧泉的主打产品，这款水凝露专为亚洲男士研发，具有补充水分，强韧肌肤的作用，蕴含海洋保湿精粹以及活源精粹，一抹即刻释放活泉能量，带给肌肤持久保湿体验。防微粒附着科技，抵御尘霾，清洁舒缓毛孔。
质地是轻盈的凝乳质地，也可作为爽肤水直接使用，产品含有薄荷成份，所以清清凉凉的，有镇定舒缓的作用，混合肌偏出油的肤质的朋友也可以放心使用。