#心理师肖雪萍[超话]# 一段原本美满的感情，如何一步步走向恶化？有三种问题行为能将感情彻底断送：

1、反复批评、指责，常常对伴侣表露蔑视的态度。

被伴侣反复指责批评，会严重挫伤一个人的自尊和自信，进而会让人们变得愤怒。

没有人能长期忍受“我不好、我很差、我没有价值”的感觉，事实上，我们会深深地怨恨那些让我们体验到这些痛苦感受的人，并因此离开他。

2、防御性过高，界限感过于强烈；

用通俗的语言来说，“防御性过高，界限感过于强烈”，其实是自我太封闭，无法跟伴侣敞开心扉，把自己的心门关闭起来，不让对方了解自己。

3、在交流无法进行时，会选择冷战。

冷战，实在是对亲密关系损害较大的方式之一。芒果台正在播的《再见，爱人2》，里面有一对曾经的灵魂伴侣，最后之所以离婚的原因正是冷战。

那两位嘉宾自述，他们在领离婚证之前，已经有一年半不见面也不联系了。

还有我曾经在微博提过想写影评但一直没有写的《花束版的恋爱》，那么美好的爱情，最后也是败给了冷战。

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事实上，这三条问题行为在根源上是一回事，那就是低自尊。

一个低自尊的人，会试图通过批评指责把“我很差”的感觉转移给伴侣，

也是低自尊的原因，会让人们试图只表露“我很好”的样子给伴侣，但这样让他们显得不坦诚，不真实，无法建立真正亲密的关系。

伴侣关系不够亲密，常常导致误会和矛盾，并最终走向分手。

还是低自尊，让人们在感情关系出现矛盾时，为了所谓的“尊严、面子”，非但不主动解决问题，还逃避问题，甚至把问题升级，

因为他们可能想通过冷战“惩罚”伴侣，即我要让你尝尝在情感上被抛弃被隔绝的滋味。

#心理成长联盟# #微博健康公开课#

很多的人都不知道业障病的严重性。提到业障啊！那就包含杀生了，通过你的杀生导致含怨恨而亡的生灵，除了人其报复性最明显的生灵就是蛇和黄皮子了这两种生灵是有仇必报的，无论杀这两种的人你多厉害，你觉得自己挺牛的，但是你也逃不过这两种生灵的讨报，讨报对象有针对杀它的，也有针对讨报到你家人身上的，给你制造身体各种不同的病痛，包括连同家人一起受报，直到以命换命为止，也有不用抵命的，就是给你人生的道路上制造多种灾难和劫难来缓解怨恨，最终也会有不好的果报而终。要是有这命案的众生遇到讨报的生灵来讨债，就算是你求到佛祖也是无济于事的，因为不论你杀死什么生命欠债必还，天经地义，何况是最严重的命债呢，万事皆于因果，善恶皆有报！#仙家看事##日行一善[超话]##情感##婚姻##桃花运##转运##祈福##婚姻##招财运##健康##人生感悟#

如何处理生活中的情绪
就是去接纳生活中的情绪

所有情绪都是人本身所具有的感知世界的能力
并不会因为变量的加入而发生质变

正如人本身会孤独和难过
你遇到一个爱人，孤独和难过依旧存在
因为爱人或朋友，都只是这个世界的一部分
情绪的中心始终只有自己

所以当情绪来临时
就去感知，去选择，去拭目以待

不必怨恨自己的选择和随之而来的结果
不必沉浸其中 不必害怕动荡
物是人非 也可以将其称作 焕然一新