婚姻被背叛应该怎么办?
很多人遭遇了婚姻的背叛,不想让父母担心,也不想让孩子没有家,被逼无奈才选择了原谅。离婚这两个字真的不是随便说说,只有经历过的人才懂。面对另一半的出轨,心里的那道坎,总是过不去。今天就来告诉你发现家庭被背叛以后应该怎么办?
没有期待就没有伤害。你要意识到,你放不下的并不是这个人,而是放不下你过去的付出和成本。我知道遭遇背叛后的你很想走出这种对方的行为所导致的状态,而一旦感受到对方的态度好像不情愿,不积极,不主动地来帮助你和接纳你的糟糕状态,那你就会假装坚强地去防备他,用一系列的爆炸情绪来伪装自己。
你本能的进入防御心理,你用攻击,指责,愤怒来保护自己,伪装自己。因为你害怕再次受到伤害,害怕再次遭遇背叛,害怕委屈不被理解,害怕你的愤怒不被看见,害怕你的付出没有回报,没有收获,也害怕被拒绝,被否定。所以,不断去试探对方的反应,既期待对方靠近你,安抚你受伤的心,又想让对方看到你的痛苦状态,对你有更多的愧疚,让他自己意识到他犯了多大的错,让他以后不敢再这么做了。
可惜,你的这些情绪需求越多,那会反过来让你越痛苦,越难受。因为对方面对你的这种状态,他往往解决不了,就会选择逃避,这会让你陷入无力的状态,然后情绪更加崩溃。所以,此时此刻,你唯一能做的就是先停止对他的期待,无论他是否真心回归家庭,无论他是认错态度有多好,你都不要再对他抱有幻想。
当你放不下时,你就会害怕失去,你害怕失去时,说明你还没有真正强大,也没有做好面对的勇气。当你足够强大,对方再有别的心思,也得掂量掂量自己输不输得起。
关注我,不在婚姻中吃亏#理中商务 # #情感# #致自己# #爱情#
很多人遭遇了婚姻的背叛,不想让父母担心,也不想让孩子没有家,被逼无奈才选择了原谅。离婚这两个字真的不是随便说说,只有经历过的人才懂。面对另一半的出轨,心里的那道坎,总是过不去。今天就来告诉你发现家庭被背叛以后应该怎么办?
没有期待就没有伤害。你要意识到,你放不下的并不是这个人,而是放不下你过去的付出和成本。我知道遭遇背叛后的你很想走出这种对方的行为所导致的状态,而一旦感受到对方的态度好像不情愿,不积极,不主动地来帮助你和接纳你的糟糕状态,那你就会假装坚强地去防备他,用一系列的爆炸情绪来伪装自己。
你本能的进入防御心理,你用攻击,指责,愤怒来保护自己,伪装自己。因为你害怕再次受到伤害,害怕再次遭遇背叛,害怕委屈不被理解,害怕你的愤怒不被看见,害怕你的付出没有回报,没有收获,也害怕被拒绝,被否定。所以,不断去试探对方的反应,既期待对方靠近你,安抚你受伤的心,又想让对方看到你的痛苦状态,对你有更多的愧疚,让他自己意识到他犯了多大的错,让他以后不敢再这么做了。
可惜,你的这些情绪需求越多,那会反过来让你越痛苦,越难受。因为对方面对你的这种状态,他往往解决不了,就会选择逃避,这会让你陷入无力的状态,然后情绪更加崩溃。所以,此时此刻,你唯一能做的就是先停止对他的期待,无论他是否真心回归家庭,无论他是认错态度有多好,你都不要再对他抱有幻想。
当你放不下时,你就会害怕失去,你害怕失去时,说明你还没有真正强大,也没有做好面对的勇气。当你足够强大,对方再有别的心思,也得掂量掂量自己输不输得起。
关注我,不在婚姻中吃亏#理中商务 # #情感# #致自己# #爱情#
#虽离山正[超话]# 小松鼠在松树上快活地跳来跳去,高兴地唱着歌儿。
小松鼠的妈妈说:“小松鼠,你能不能安分一点!”
小松鼠照样跳来跳去的,他还冲妈妈做鬼脸儿。
小松鼠的妈妈说:“你能不能老实一点,小松鼠!”
小松鼠才不理睬妈妈呢,他又没做错什么事啊!
妈妈生气了,说:“小松鼠,你真讨厌!”那时,妈妈正和大婶说话呢。
小松鼠老老实实坐在一根树枝上,缩成了一团儿。他想:“我才不愿做妈妈讨厌的孩子呢。”小松鼠觉得好委屈。
妈妈送走松鼠大婶,就看见了小松鼠。妈妈着急地问:“小松鼠,啊,乖乖,你病了吗?”小松鼠摇摇头。妈妈问:“你饿了吧?”小松鼠又摇摇头。“哎哎哎,你到底怎么啦,孩子?”妈妈着急了。小松鼠说:“我想玩儿,又不想让妈妈讨厌。”
噢,妈妈明白了,刚才只是随便说说,没想到伤了小松鼠的心。妈妈笑了,妈妈说:“去吧,孩子。尽兴玩吧,你永远是妈妈的好孩子!”噢,小松鼠欢快地叫了一声,又在树枝上快活地跳开了。
小松鼠的妈妈说:“小松鼠,你能不能安分一点!”
小松鼠照样跳来跳去的,他还冲妈妈做鬼脸儿。
小松鼠的妈妈说:“你能不能老实一点,小松鼠!”
小松鼠才不理睬妈妈呢,他又没做错什么事啊!
妈妈生气了,说:“小松鼠,你真讨厌!”那时,妈妈正和大婶说话呢。
小松鼠老老实实坐在一根树枝上,缩成了一团儿。他想:“我才不愿做妈妈讨厌的孩子呢。”小松鼠觉得好委屈。
妈妈送走松鼠大婶,就看见了小松鼠。妈妈着急地问:“小松鼠,啊,乖乖,你病了吗?”小松鼠摇摇头。妈妈问:“你饿了吧?”小松鼠又摇摇头。“哎哎哎,你到底怎么啦,孩子?”妈妈着急了。小松鼠说:“我想玩儿,又不想让妈妈讨厌。”
噢,妈妈明白了,刚才只是随便说说,没想到伤了小松鼠的心。妈妈笑了,妈妈说:“去吧,孩子。尽兴玩吧,你永远是妈妈的好孩子!”噢,小松鼠欢快地叫了一声,又在树枝上快活地跳开了。
猛然想到陶白白说摩羯是需要认同感的星座又觉得很感慨
后来想我喜欢上他的时刻都是哪些时刻 然后发觉是他说的话给我一种“他比我更相信我能够实现目标”错觉的时刻 虽然他可能只是随便说说并不一定真这么想
我发觉我遇到的危成关系多少还都有点类似 对面都有非常愿意帮我逐梦的心态 最近在聊的男娃是俺的近成 真真是感到他比我更在乎我是否走向更好的平台 把他拥有的资源不遗余力全推给我 养女儿一样
而事实上这与他毫无关联 他本可以不用在我身上浪费时间
我以前其实是很幼稚又倔强的性格 讨厌别人把我的事当成他的事哪怕只是好心关心我 也会觉得全身不自由不自在 后来才慢慢体会到一些难能可贵之处
然后就很想回报点什么
或者说 觉得该更努力一点 因为有人真的在认真守护我的梦
后来想我喜欢上他的时刻都是哪些时刻 然后发觉是他说的话给我一种“他比我更相信我能够实现目标”错觉的时刻 虽然他可能只是随便说说并不一定真这么想
我发觉我遇到的危成关系多少还都有点类似 对面都有非常愿意帮我逐梦的心态 最近在聊的男娃是俺的近成 真真是感到他比我更在乎我是否走向更好的平台 把他拥有的资源不遗余力全推给我 养女儿一样
而事实上这与他毫无关联 他本可以不用在我身上浪费时间
我以前其实是很幼稚又倔强的性格 讨厌别人把我的事当成他的事哪怕只是好心关心我 也会觉得全身不自由不自在 后来才慢慢体会到一些难能可贵之处
然后就很想回报点什么
或者说 觉得该更努力一点 因为有人真的在认真守护我的梦
✋热门推荐