知足，是欲望和生活的平衡。
人生就是一种从无到有，从有到无的过程。
一旦获得，就不想失去，一旦失去，就只想获得，这其实就是人的欲望在作祟。
欲望当头，人就难免要劳神费力，挖空心思，不择手段去满足它，但这样一来，幸福也就少了。
人生在世，其实真的不必去强求些什么，毕竟知足者常乐，学会了知足，你也就无需为了欲望而奔波。
从前，一个富翁对一个贫困的人说：使劲儿跑吧，从现在开始到太阳下山之前，你能跑到的地方我全部给你。
于是，贫困开始拼命地跑着，他跑得越来越远，而脚下将为他所拥有的土地越来越多。
他被这意想不到的收获刺激着，决定跑得更快更远，以得到更广阔的土地。
太阳下山之前，他的确跑到了相当远的地方，但他也因为过度疲劳而活活地倒下了......
假设，这个贫穷的人能明白适可而止，也许他的人生就会因此而改变。
人生有舍才有得，学会适当放弃，才能感到快乐。
就像嘉措活佛说，“无欲”并不是一无所有的意思，而是要去掉那些虚无缥缈，不切实际的贪念，驾驭自己的欲望。
要想常乐，就必定要知足，毕竟我们所渴求的欲望，在我们离开人世间的时候，也就都化成了过往云烟，无处可寻了。
所以，生活不简单，但要尽量简单点过，别因为专注于对物质的追求，而忽略了近在眼前的幸福。
曾经有人问过，人活着是为了什么？
其实很简单，人在这世上走一遭，是为了体验，赤条条的来，体验过了酸甜苦辣，也就该赤条条的离开了，能带走的只有一颗快乐的心。
太多人固执的认为，自己的快乐只能靠高人一等和充足的物质成全。
其实，我们想要的快乐，换个词来说，就是舒服，不去违背本心，也不要为了得到而疲于奔命。
杨绛先生说：
“上苍不会让所有幸福集中到某个人身上。得到爱情未必拥有金钱，拥有金钱未必得到快乐，得到快乐未必拥有健康，拥有健康未必一切都会如愿以偿。”
上天是公平的，而我们所能做的，就是在自己的世界中，快乐自在的活着。
抛弃仇恨、远离烦恼、生活简单、淡泊名利、常设身处地为别人着想、笑口常开、心中有爱，这些在你心中一直隐藏的东西，其实就是你寻找的快乐。
愿我们都能抛开生命中那些沉重又不该属于你的包袱，轻装上阵，简单的活在自己的快乐之中。

尹正，真是太让人刮目相看了！

节目中，有一位来到中餐厅的顾客老婆正好过生日，蔡国庆便去厨房跟店长黄晓明讲了，表示能不能给寿星做碗寿面。

殷桃此时插道，还有一位小朋友也过生日，那就直接做两碗吧！

尹正突然从外面风风火火地跑到厨房，一进门就大声说道：“别给她做面条，她爱吃螺蛳粉，我给她煮一碗螺蛳粉！”

原来尹正得知那位顾客的老婆过生日后，便悄悄趴在那位顾客耳边询问她老婆爱不爱吃螺蛳粉，在得到肯定的答复后，尹正随后做的事情却是让人刮目相看！

只见尹正来到邻桌的客人旁，轻声询问顾客是否讨厌螺蛳粉的味道，因为很多人都知道，螺蛳粉这种食物，喜欢吃的人会对那种味道很着迷，不喜欢吃的人，有些人甚至连闻到那种味道都会难以忍受！

因为要给那位顾客老婆一个惊喜，尹正依次来到各个顾客的餐桌前，小心翼翼地轻声询问，怕让那位顾客的老婆听见。

随后在征得了所有顾客的意见，对螺蛳粉的味道都不排斥后，最终才风风火火地跑向厨房，才出现了他来到厨房的那一幕。

不得不说，尹正真的是既贴心又周到！

他没有因为要为一个过生日的顾客送上惊喜，就忽略了其他人的感受，懂得尊重别人的人，也会更加值得别人的尊重，尹正真让人刮目相看！

永远别透支你和任何人的关系
蔡康永说过：“人与人之间是有一个情感账户的，每次让对方开心，存款就多一点，每次让对方难过，存款就少一些。”
你今天所有的透支，都早已暗中标好了价码。
太过高估一段关系，最终换来的，只能是惨痛的教训。
当你的情感账户变成零的时候，就是对方离开的时候。
所以，永远不要过度放大自己的需求，而忽略了别人的感受，
更别忘记了这个世界上，没有一个人，必须要对另一个人好。
无论什么关系，最怕的就是理所当然地过度消费、把别人对你的信任，当做肆意挥霍的资本，
长此以往，只会把那些真正对你好的人亲手推开。
这世上，没有谁离不开谁，只有谁不懂得珍惜谁。
有些人，弄丢了就是弄丢了，再也回不来了。
就好比，当我丢了一粒扣子，等到找回那粒扣子时，我已经换了衣服。
正如导演李安所说：“我做了父亲，做了人家的先生，并不代表说，我可以很自然地得到他们的尊敬，
我每天还是得要赚他们的尊敬，这是我一直不懈怠的原因。”
人生在世，没有理所当然的付出与收获，
任何感情的维系，从来没有捷径，只有经营。
任何关系的本质都是等价的，愿意付出同样的关心，这样才能拥有牢固持久的真情。
任何人的温暖都不多余，值得被好好珍惜。