#打劫团#
顶级高端品质花胶—极盏小骄傲即食花胶团
团长尖叫推荐买过最最好的品质花胶！

[微风]秋冬养生季节！女人要对自己最好！每天早起热水泡一泡早餐即可吃到营养又健康又滋补的早餐了。团长尖叫推荐买过最最好的品质花胶！必囤！[礼物][礼物][礼物]转关截团@微博抽奖平台 抽个花胶一组

[威武]圈⭕：https://t.cn/A6oWYQy0

小娇傲团
拍3领180⭕，到手374/12碗
拍6领364⭕，到手744/24碗（送4条山药粉）

山药粉
拍3领200⭕，到手224/3盒，送摇摇杯1个（找客服备注可把摇摇杯换成2条山药粉）

⚠️31号晚8点单笔订单实付满699送食材大礼包，70包送完即止，趁早入啦！

⚠️建议直接买多一点，我一般都是6件6件囤也只能吃一个月。一盒超级好吃0腥味的超厚老胶仅60-80大卡，超级无敌低热量，减肥宵夜人士又好。
[微风][微风][微风]
我自己吃即食花胶吃了两三年了，有时候早餐不想吃我就会偶尔开一罐。我属于那种不喜欢海产品的一点腥味都不行，所以一直也没找到特别满意的。而且即食花胶怎么说呢就随便吃吃没指望花胶品质有多好。但是！！！极盏的花胶惊到我了[好喜欢]首先一吃就知道绝对是高品质的大胶老胶，整体胶感特别好，并且超级厚实，吃起来Q弹也没有劣质花胶的脆筋感，吃起来软糯粘嘴巴，并且一丝丝腥味都没有的，而且调味实在太好了，藜麦红枣、血糯米红豆、木瓜西米，每一个都超级好吃。早晨起来直接吃是吸收最好的，也可以放在下午茶，宵夜。这个花胶最最棒的还有一点就是低糖低卡，哪怕是减肥期间甚至妊娠糖尿病都可以吃，养颜补身子也不长肉，一盒只有70大卡左右！热量非常低。

极盏的山药粉你们试试，真的太喜欢了！配料表超级简单，就只有铁棍山药！秋冬滋补好时候，山药粉大家也记得屯起来，它家的山药粉巨好喝，就跟泡芝麻糊那样，超级简单。泡开来真的好香，有点像花生的那种香。真的特别有食欲 然后喝起来也是香香的，自带甘甜，0糖的放心吃！早上来不及做早餐的时候，冲一杯好喝又营养，家里孩子也喜欢喝，调理脾胃棒棒哦！

⚠️没吃过的强烈建议大家试试看血糯米红小豆，我个人觉得这个和木瓜牛奶最好吃！
⚠️极盏更新了新包装了，我的图片部分还是蓝色盒子的老包装，大家收到是新包装哈。放心入超新鲜的。

今天万圣夜，我刚才在森林公园吃了一个“鬼”。[doge]
哈哈，好利来推出的万圣节主题甜品叫“什么鬼”…[偷笑]图二那个餐刀叫“馋鬼餐刀”。看纵切面它还分很多层。只在部分城市线下实体店有售，四川境内占了六个名额，广深朋友抗议“为啥没有我们？我们也是一线啊！”[偷笑]
​
​好利来这企业的故事也不少，比起“罗红和江一燕”、“罗昊和周扬青”，我更喜欢看“企业的开局和发展、企业家的成长和做决策（这点对我来说很关键）”。好在它做得比“俏江南”强多了[doge]。

它每年甚至每季度都在出新品，“半熟芝士”系列经久不衰，松软醇香，甜而不腻，我有段时间喜欢吃提拉米苏味、椰子味和奥利奥口味的。哪怕不买的时候，我也时不时看一眼它家出了什么新品。

有人觉得它贵，说实话，现在很多“私房甜品”比它还贵，当然有的贵在用料好。我有好几个月没有主动买小蛋糕了，一来热量高（誓死捍卫腰线！[笑而不语]），二来一块蛋糕30-50元，等于一本书的价格，我要多读书，读书让人变美[doge] ——不发胖、有内涵。等到有“值得庆祝”的事再买吧！

罗红现在把好利来交给两个儿子管理，自己专注玩摄影去了，比如去非洲拍野生动物。这俩月微博经常把“摄影师罗红”的视频推送给我。

我记得好利来曾经推出过高端店——黑天鹅蛋糕店，糕点精致漂亮、美味、贵。高端市场没有做起来，早在2019年就缩减到只有四个城市有门店：北京、天津、沈阳、成都，照最近三年的情况，估计已经闭店了吧？

我一直记得当年在北京看到黑天鹅蛋糕店里的店员小姐姐们，个个至少170高、大长腿、漂亮，统一穿小黑裙、妆容精致，我当时心想：
嚯，这家店是以挑选空姐的标准在挑选店员吧？！[挤眼]

#微博好物节##好物进化论# 今年读了一些书，有几本书的推荐价值非常高，分享如下。

1.《中国居民膳食指南2022》

中国营养学会编著。

这是一本只要你活着，就值得阅读的图书。因为每个人都要吃饭，大部分人却不会吃。学会如何吃，才是身体健康的关键。

在这本书中，它科普了幼儿怎么吃，成年人怎么吃，老年人怎么吃 ，并且给了相当清晰的量化标准。

比如每天摄入盐不宜超过5克，糖分最好不要超过25克（手中的奶茶顿时不香了）。家有喜欢吃剩菜的老父老母，你就可以拿着这本书告诉他们，剩菜的营养价值大大降低，而且会产生亚硝酸盐，尽量不要吃。

世界上有千千万万种图书，如果只让我推荐一本的话，我会选择《中国居民膳食指南2022》

2.《亲密关系》

我不止一次向大家推荐这本书了，作者是罗兰·米勒，不是克里斯多福•孟——总有些眼睛当装饰品的小可爱将两人混为一谈。

强推《亲密关系》，因为这是一本用大量实证案例来分析人类情感逻辑的书，它谈爱情，谈友情，谈亲情，文风质朴，没有某些心理学图书常见的晦涩。

只要你对亲密关系困惑，你能在《亲密关系》中找到答案。

3.《人体的故事》

作者是哈佛大学进化生物学教授丹尼尔·利伯曼。它在这本书中提到一个很强悍的概念，失配症。

简单讲，我们会生病，是因为我们的身体无法适应现在的生活环境。利伯曼用进化生物学的视角讨论当代人的生活，我们的身体还停留在狩猎采摘时代，农耕文明和工业文明只是人类进化史上的一小段时期，人类还没有适应这些文明下的生活。

于是，身体就开始失配。

比如说，我们吃的食物越来越软，脸越来越小，于是口腔空间变小，牙齿拥挤，甚至出现智齿没有生存空间的情况。

因为我们吃到太多碳水化合物 ，身体无法消耗这么多热量，然后体重超标，肥胖又成为很多疾病的诱因，高血压高血脂高血糖就是代表。

《人体的故事》能让我们审视现代人的生活，我们以为的正常生活，在人类进化史上，只是一瞬间。

双十一购物期间，图书打折，想看纸质书可以买一下。

#微博新知博主#