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你是否有被偏头痛困扰的经历呢?偏头痛发作部位以额头及两边太阳穴最为常见,可伴有恶心呕吐、流泪、视觉模糊、头晕等症状。中国科大附一院(安徽省立医院)神经内科副主任医师桂韦建议,偏头痛一旦发作,可以采用以下方法缓解:
冷敷头部。用毛巾包裹冰袋或冰块敷在太阳穴或头痛的位置上,这种方法对饮酒后出现的偏头痛效果较好。
热敷手足。可将双手或双脚浸泡于热水中半小时,使肢端血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛减轻。
避光。偏头痛发作时,不妨坐在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,放松紧张情绪和背部、颈脖及肩膀压力。
(via@生命时报)
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冷敷头部。用毛巾包裹冰袋或冰块敷在太阳穴或头痛的位置上,这种方法对饮酒后出现的偏头痛效果较好。
热敷手足。可将双手或双脚浸泡于热水中半小时,使肢端血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛减轻。
避光。偏头痛发作时,不妨坐在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,放松紧张情绪和背部、颈脖及肩膀压力。
(via@生命时报)
#安徽五市上榜全国百强榜单#【百强榜单出炉!安徽五市上榜】近日,工信部中国电子信息产业发展研究院直属机构赛迪顾问发布《2022中国数字城市竞争力研究报告》(以下简称《报告》),对全国城市数字化竞争力能力进行全面评估,剖析了数字城市建设路径和方法,为深化我国数字城市高质量发展奠定基础。点击查看详情
https://t.cn/A6oe5AOc
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【#榜单发布,安徽五市上榜!#】近日,工信部中国电子信息产业发展研究院直属机构赛迪顾问发布《2022中国数字城市竞争力研究报告》(以下简称《报告》),对全国城市数字化竞争力能力进行全面评估,剖析了数字城市建设路径和方法,为深化我国数字城市高质量发展奠定基础。
赛迪顾问围绕城市数字化转型发展的建设内容,从信息基础、城市治理、民生服务、产业经济、技术创新、低碳发展六个维度进行量化评估,形成了2022数字城市百强榜。安徽五市上榜,其中,合肥居全国第28位,芜湖50位,滁州63位,安庆81位,阜阳87位。
据了解,数字城市是指城市借助信息与通信技术,对城市治理、政务服务、民生发展、经济发展等进行全方位数字化升级和多维度表达,并对数据资源加以利用,使城市具有数字化、网络化、智能化特征。(来源:安徽交通广播)
赛迪顾问围绕城市数字化转型发展的建设内容,从信息基础、城市治理、民生服务、产业经济、技术创新、低碳发展六个维度进行量化评估,形成了2022数字城市百强榜。安徽五市上榜,其中,合肥居全国第28位,芜湖50位,滁州63位,安庆81位,阜阳87位。
据了解,数字城市是指城市借助信息与通信技术,对城市治理、政务服务、民生发展、经济发展等进行全方位数字化升级和多维度表达,并对数据资源加以利用,使城市具有数字化、网络化、智能化特征。(来源:安徽交通广播)
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