日常的碎碎念

好久没用文字记录生活了，在大理通往昆明的大巴车上百无聊赖，就想着写些什么，也只是胡言乱语罢啦。

随着年龄的增长，越来越不太想去分享生活，这个阶段也算是比较尴尬的时期。即将步入三十，却无能拿的出手的谈资。亲近的人都知道我的人生步入了一个新的阶段，我有了新的身份。与所有步入婚姻的人一样，我焦虑并对婚姻生活有着美好的期待。我的焦虑不仅仅是在于我的另外一半如何如何，更多的是自己能不能适应这个新身份。人无完人，两人相处需要相互理解。长达五年的恋爱长跑，让我更加深刻的理解了这句话的意思。走向婚姻，务必要能接受彼此最大的缺点和最坏的脾气，只有这样才能下定决心。我认为婚姻最好的状态是携手并肩，一起成长。我希望能在这个新角色中获得一个全新的自我，学会照顾身边人，更加理解父母，承担起家庭责任。

“旅行是一场修行，看的是风景，修的是心情。”此行让我感受到了春城花都之美、苍山洱海之壮丽、玉龙雪山之神奇、蓝月谷之梦幻。大自然的鬼斧神工不由得令人惊叹，当地人的文化风俗也独具特色。随行的“五朵金花”已年过五十，依旧精神焕发；只身一人游遍东南亚的姐姐，见多识广，博学多识。一场旅途相遇便是缘分，她们也让我认识到了自身的不足，希望在以后的日子里都能够心怀敬畏，善良大度，多读书多旅行，积极乐观的度过每一天。明天是云南之旅的最后一天，假期过完就得回去继续搬砖了。调整好状态，从新出发。

修心是可以让自己健康的，因为中医对于健康的理解是气血理论，我们常常说人活一口气，说的就是各种情绪会对应身体上的各种病，如果气不顺了，身体就各种毛病。如何理解气顺？中医讲各种气，比如心气，脾气，肺气，肝气，肾气，你有某方面的情绪，那一定是对应着的这些气有了问题，从而情绪和身体形成恶性循环，时间一长就不健康了。

比如烦躁，有的人并没有做很多事情，但是心中总是焦躁不宁，这是心虚不能任物，是心气、心血虚，这时候你就应该明白，要静养恢复心气心血，可以打坐啊，可以读书，可以修身养性，可以诵经，但目的都是让你专注于当下，达到片刻的内心安宁，从而停止烦躁，内心安静平和，百病自然不侵。

所以专注于当下，多读书，通过阅历知晓人生意义，慢慢地去修炼一颗平常心，这样就能处事不惊，这就是修行，也就是修心。如果实在做不到，还不如洒脱自在，想做什么就做什么，起码身心健康。

#碎碎念# 语言～被“语言刺激”的昨天，“为了别人的错误惩罚了自己，对自己动粗。”最近在修“静心”，一次忍住了，第二次直接崩溃，在自己的认知里，无法想象的咋能有这么多的中国字的伤人组合，伤人于无形，被语言攻击好多年了，一个家族的人都这么喷，我是能离多远就离多远，可是家里这个狗，真的是够了够了。以后就是“静心”，从少说话，尽量不对话开始，像老师说的：“为别人的错误买单，还是自己的格局不够大，需要多读书。” https://t.cn/RJhTtpf