我觉得在感情里也一样，过重的“付出感”会让你将彼此的关系变成“恩人与受恩者”，完全破坏了亲密关系的平衡。你无法客观地看待自己的付出，对方也无法感受到你的真心。你将付出演变成一种索取和抱怨，带给ta的就变成了压力，ta只会越来越反感你，越来越想逃避你。

特别是在挽回时，你的“付出感”越重，心态就会越急躁。你甚至会忍不住焦虑：“我都做到这个份上了，ta怎么还无动于衷？ta的心是石头做的吗？”

但实际上，你所做的事，你的付出，只是在向对方传递一种“负能量”：

“你看我这么不容易，为你做了这么多，你要是还离开我，不爱我，你就是‘狼心狗肺’你就是‘不知好歹’！”

所以挽回的时候，如果不能走出“付出感”的误区，就没有办法开始做正确的事。

我一直认为，过分强调自己的“付出感”的人，是很难与对方共情，挖掘对方的需求的。你连对方的“需求”都无法捕捉，又怎么去满足对方，怎么建立信任呢？

所以，在挽回之前，你必须先克服“付出感”的阻碍，然后才能进入挽回中。#分手失恋怎么如何挽回前男友前女友前任分离小三修复情感挽回婚姻挽救家庭#

11月12和我渣瓜终于见，嘿~别来无恙☞抖音日常刷刷刷/分享分享再分享。

一站下午茶约在了这里，光是这个logo就很喜欢-你的良辰+我的莓景，还有你走到哪里喝到哪里的dirty，这家甜品+咖啡好评。

起风的日子依旧约，为对方捕捉风吹乱了发的瞬间！！！

看我王老师办公桌的日常就猜到了大概-我好问你就敢答的环节☞条件+相处模式和淼叔念叨起来怎么都觉得能成，就希望这次不会又晃你一下子，奔着幸福的方向发展。

随手捡起来的银杏叶，配上当天的黄昏☞落叶真的是百搭。

今日份笑点☞你虽然给我买不起包，但是可以给我买面包！ 不假思索脱口而出:谁说要给你买面包，不是说好的AA吗？

一起打卡的网红面包店:虽然买不起包，但是给我一个为你买面包的机会，然后是贱兮兮的笑起来[并不简单][并不简单][并不简单][并不简单] ☞别人的段子得出的结论:要不然就不是女方想象的有钱，要不然就是不够喜欢。

一起的韩餐也来自抖音推荐，让心情不好的事儿和你说起来，听你评论☞耿直+放荡如我，即使这是我目前能找到最好的工作，可是我也没有多珍惜+舔狗。一遍遍被说思维不一样+思想极端，可是这也没耽误我当牛做马。☞渣瓜的人间清醒-领导们可能忽略了一个事实:如果别人的逻辑我真的在意，就不会把相亲排除在人生必做之外。[允悲][允悲][允悲]

面包店里 面对面玩着手机的两个人-最熟悉的陌生人，公交站抑扬顿挫唱起《武家坡》的你。

害怕老天听到你的确幸，然后把快乐拿走的心态我懂☞虔诚地祈祷你的好消息。

#王源[超话]##联合国儿童基金会大使王源##王源新专辑客厅狂欢#
一片萤火，整个星河都被你捕捉，流星也为你落下来了。时间的长河有多么广阔，尘埃还妄想要螳臂挡车。向着未来一路同行，用力写下吾辈姓名。还原过四季轮转，也收藏过生活碎片，庆幸在注意力常被牵绊，表达欲常被弱化的今天，我还有这样一块秘密基地，可以交付自己最真切的心情。
@TFBOYS-王源
#奔赴时间尽头的流萤[音乐]#