#股票# #基金[超话]# #股票[超话]# 大盘午后回落，三大指数集体翻绿，创指跌超1%。板块方面，医药医疗股延续早盘强势，地产板块活跃，银行、证券板块上行，云服务板块回暖；煤炭、黄金等资源类板块走低，光伏概念股下挫，新能源车板块走弱。总体来看，个股跌多涨少，两市超3000股飘绿。截至发稿，沪指报3084.38点，跌0.09%；深成指报11110.03点，跌0.27%；创指报2374.76点，跌1.27%。
盘面上，医药商业、医药电商、中药板块涨幅居前；机场航运、TOPCON电池、供销社板块跌幅居前。
1、今天的市场大概总结下就是，北向疯狂买入，内资跑路，存量资金的博弈下，药和地产抢夺资金，新能源被卷的最受伤，走上了以前医疗的老路。
2、新能源只看多储能+光伏+电池回收，格林美+天奇+华友。
3、石家庄啥的消息挺多的，口罩问题就不在这里聊了，马上G20，都是向好的，所以在推荐券商，买入后接近10个点了。
4、恒生科技是底部，上周买入的，目前已经开始盈利。
白水：持仓不动
医疗：持仓不动
新能源/光伏：持仓不动
军军：持仓不动
券商：持仓不动
恒生科技：持仓不动
盘面上，医药商业、医药电商、中药板块涨幅居前；机场航运、TOPCON电池、供销社板块跌幅居前。
1、今天的市场大概总结下就是，北向疯狂买入，内资跑路，存量资金的博弈下，药和地产抢夺资金，新能源被卷的最受伤，走上了以前医疗的老路。
2、新能源只看多储能+光伏+电池回收，格林美+天奇+华友。
3、石家庄啥的消息挺多的，口罩问题就不在这里聊了，马上G20，都是向好的，所以在推荐券商，买入后接近10个点了。
4、恒生科技是底部，上周买入的，目前已经开始盈利。
白水：持仓不动
医疗：持仓不动
新能源/光伏：持仓不动
军军：持仓不动
券商：持仓不动
恒生科技：持仓不动
第一次住院：
5月份最近的活动量在正常的情况下，身体开始双下腿有了明显的反应，感觉两腿时不时困乏，躺着会舒服点，而站着久了、或者长时间坐着的情况下，都会感觉两腿困乏，而且有时候红点会在胳膊上，和肚子上出现，明显比之前严重了，考虑到会引起更加严重肾损伤，另有觉得西医实在是没有针对性的治疗，况且吃的药只有辅助作用，没有任何改善，马上住院，正值5月10日，在昌吉州人民医院中医科，挂中医科的号，经过反馈和面诊，医生建议我办理住院，医生询问了前因后果，并给我把了脉，说住院可以缓解，但是有可能还会复发，那也没办法，总得先控制住吧，应该要住院治疗，因为这么长时间反复的出红点，身体确实支撑不住了，两个腿稍微走几步就感觉明显发困，走不动了，而且紫癜有从腿上往胳膊和上腹部蔓延的趋势，这次想通过住院调理，全系统检查下身体状况，于是当天开了单子做了核酸，第二天给单位请好了假，就办理了住院，住院期间，住院医生非常贴心，每天查床检查病情，住院治疗方案：白天基本每天2瓶液体治疗，主要是钙和葡萄糖，下午每天一包煎熬好的中药，饮食随医院的送餐了，基本清淡，就这样住了一周全身红点也消失了。
到第七天时，腿上的红点已经明显消退了，医生给我办理了出院，医嘱：清淡饮食，静养三月，需要三个月的时间也是醉了。回到家里休息了两天没怎么出，想下楼活动下，毕竟患了这病也不能一直躺在床上像个废物一样，躺着都活受罪，除了吃饭、上厕所，我剩余的时间不是在床上，就是在沙发上，有时候双腿抬高上扬，最好下面垫一块东西支撑，睡觉的时候往往也是如此，真是体会到了疾病的折磨。这不活动不要紧，下楼转了一圈，想的让双腿活动一下，人不能长时间躺平，容易产生血栓，这不，就下楼走了一圈上楼后，时间到了晚上，腿上密密麻麻又开始出了很多小红点，这TM真让人奔溃啊，这出院才两天啊，没听医生的话，就下楼跑了一圈，就成了这样子，这真是剥夺了我对该病的深刻理解和认知，这不能让人动啊，动了就出，总结：这是富贵病，没有富贵命，要想好，只能躺！
再次在家静养了一周左右，心有不忍，偶尔还会出，觉得换一家医院再调理调理吧，毕竟我认为还是中医需要对症才行，不是每个中医都能够对症，而能对症的中医不可能都遇到，也总不能这样一直躺下去。
5月份最近的活动量在正常的情况下，身体开始双下腿有了明显的反应，感觉两腿时不时困乏，躺着会舒服点，而站着久了、或者长时间坐着的情况下，都会感觉两腿困乏，而且有时候红点会在胳膊上，和肚子上出现，明显比之前严重了，考虑到会引起更加严重肾损伤，另有觉得西医实在是没有针对性的治疗，况且吃的药只有辅助作用，没有任何改善，马上住院，正值5月10日，在昌吉州人民医院中医科，挂中医科的号，经过反馈和面诊，医生建议我办理住院，医生询问了前因后果，并给我把了脉，说住院可以缓解，但是有可能还会复发，那也没办法，总得先控制住吧，应该要住院治疗，因为这么长时间反复的出红点，身体确实支撑不住了，两个腿稍微走几步就感觉明显发困，走不动了，而且紫癜有从腿上往胳膊和上腹部蔓延的趋势，这次想通过住院调理，全系统检查下身体状况，于是当天开了单子做了核酸，第二天给单位请好了假，就办理了住院，住院期间，住院医生非常贴心，每天查床检查病情，住院治疗方案：白天基本每天2瓶液体治疗，主要是钙和葡萄糖，下午每天一包煎熬好的中药，饮食随医院的送餐了，基本清淡，就这样住了一周全身红点也消失了。
到第七天时，腿上的红点已经明显消退了，医生给我办理了出院，医嘱：清淡饮食，静养三月，需要三个月的时间也是醉了。回到家里休息了两天没怎么出，想下楼活动下，毕竟患了这病也不能一直躺在床上像个废物一样，躺着都活受罪，除了吃饭、上厕所，我剩余的时间不是在床上，就是在沙发上，有时候双腿抬高上扬，最好下面垫一块东西支撑，睡觉的时候往往也是如此，真是体会到了疾病的折磨。这不活动不要紧，下楼转了一圈，想的让双腿活动一下，人不能长时间躺平，容易产生血栓，这不，就下楼走了一圈上楼后，时间到了晚上，腿上密密麻麻又开始出了很多小红点，这TM真让人奔溃啊，这出院才两天啊，没听医生的话，就下楼跑了一圈，就成了这样子，这真是剥夺了我对该病的深刻理解和认知，这不能让人动啊，动了就出，总结：这是富贵病，没有富贵命，要想好，只能躺！
再次在家静养了一周左右，心有不忍，偶尔还会出，觉得换一家医院再调理调理吧，毕竟我认为还是中医需要对症才行，不是每个中医都能够对症，而能对症的中医不可能都遇到，也总不能这样一直躺下去。
干姜不是生姜，寒气重的人离不开姜
原创 赤脚 赤脚说
生姜是生姜，干姜是干姜，东西不一样，功效也不一样。
生姜，大家都很清楚，新鲜的，带水分的。干姜呢，不是简单地把生姜晒干，干姜是用母姜，把皮削掉，再晒干就成了干姜。
干姜是一个大热的药，热药才能驱寒，干姜之所以是驱寒第一高手，就是因为它很热。大家可以自己尝一点干姜粉，吃到嘴里火辣火辣的，然后就开始发热了。。。
干姜祛哪里的寒呢？干姜走心肺和脾胃，也就是说，干姜能驱赶中上焦的寒气，下焦到不了。
有朋友可能要问：中上焦有寒气的人，是不是直接吃干姜就行了？不太建议。为什么呢？干姜驱寒不假，但是它有个特点：干姜守而不走。意思是，干姜大热，但是它不容易走动，它趴着不动就不能赶着寒气走了。
那要怎么办呢？就要用到配伍了。干姜最好的搭档就是附子，附子就是跑全身十二经脉，它带着干姜跑到全身，就能起到很好的散寒效果。
当代很多毛病都是“寒”在作怪，随便跟大家举几个例子：
心有寒的人，内心里都是阴暗的东西，都是负面的情绪，看任何事情都只是看到阴暗面，这种人是比较可怕的。而热心肠的人，乐于助人乐于分享，做人乐观开朗有爱心，做事积极有奉献精神。
肺有寒的人，这种人容易感冒，流鼻涕，咳嗽，尤其是天气冷的时候，一感冒首先就是流清鼻涕，平时会吐泡沫状的痰，还经常容易鼻子塞，用现代医学的话就是鼻炎，鼻炎的本质就是“寒”和“痰”。
脾胃里有寒的人，就好比土壤太冷，这种人不能吃凉的东西，一吃就拉肚子。平时容易肚子痛，痛的时候就要拉肚子，拉完就舒服些。这种人一摸肚子，发现肚子周围都是冰凉的。
身体里有寒气的人离不开姜，体内深层次的寒往往要用到干姜，体表浅层次的寒往往用到生姜。干姜守不而走，生姜走而不守，两者刚好相反。
怎么用好这味干姜呢？我把干姜常见的配伍跟大家做一个总结：
1.如果肺里寒气重，平素吐清稀的痰，上背部感觉到冷，这说明是肺里有实寒。那就用这个药对：干姜8g+细辛5g+五味子3g。这个药对是专门用来化肺饮的，再加上茯苓，就是一个名方：苓甘五味姜辛汤，它是一个专门用来治疗寒饮咳喘的方子。
2.如果是脾胃寒气重，不能吃冷的食物，平素容易腹泻，肚子容易冰凉。那就用干姜配上附子，再加白术、人参、甘草，就成了附子理中丸，专门用来驱赶脾胃的寒气。
3.腰部寒湿，平素容易腰酸腰痛，这个腰痛容易在早晨加重，容易在受凉后加重，这个腰一摸上去是冰凉的，那就说明是寒湿腰痛，那就用这个药对：干姜8g，茯苓20g，生白术15，炙甘草10。实际上，这就是金匮要略里面的“肾着汤”。
4.寒热错杂证，一吃热的上火，一吃寒的拉肚子，平素胃里有嘈杂感，容易呕心呕吐，这就是典型的寒热错杂。那要怎么办呢？寒热并用。这里也有一个药对，用干姜8g+黄连5g，来调和寒热。用干姜的辛热来散寒，用黄连的苦寒来清郁热，“辛开苦降”调畅气机。
现代人的体质很复杂，有不少就是这种寒热错杂型的，针对这种体质，我就开发了一个泡脚方子， 清上温下泡脚包 ，里面就用到了干姜+黄连这个药对。。。
干姜这味药内服可以驱寒，还可以用干姜粉来泡脚，排寒的效果也不错，寒气重的人不妨一试。
哪些人不能用干姜呢？干姜是大热的药，所以呢，身体里有热的人，平时容易上火的人，要慎用干姜。
原创 赤脚 赤脚说
生姜是生姜，干姜是干姜，东西不一样，功效也不一样。
生姜，大家都很清楚，新鲜的，带水分的。干姜呢，不是简单地把生姜晒干，干姜是用母姜，把皮削掉，再晒干就成了干姜。
干姜是一个大热的药，热药才能驱寒，干姜之所以是驱寒第一高手，就是因为它很热。大家可以自己尝一点干姜粉，吃到嘴里火辣火辣的，然后就开始发热了。。。
干姜祛哪里的寒呢？干姜走心肺和脾胃，也就是说，干姜能驱赶中上焦的寒气，下焦到不了。
有朋友可能要问：中上焦有寒气的人，是不是直接吃干姜就行了？不太建议。为什么呢？干姜驱寒不假，但是它有个特点：干姜守而不走。意思是，干姜大热，但是它不容易走动，它趴着不动就不能赶着寒气走了。
那要怎么办呢？就要用到配伍了。干姜最好的搭档就是附子，附子就是跑全身十二经脉，它带着干姜跑到全身，就能起到很好的散寒效果。
当代很多毛病都是“寒”在作怪，随便跟大家举几个例子：
心有寒的人，内心里都是阴暗的东西，都是负面的情绪，看任何事情都只是看到阴暗面，这种人是比较可怕的。而热心肠的人，乐于助人乐于分享，做人乐观开朗有爱心，做事积极有奉献精神。
肺有寒的人，这种人容易感冒，流鼻涕，咳嗽，尤其是天气冷的时候，一感冒首先就是流清鼻涕，平时会吐泡沫状的痰，还经常容易鼻子塞，用现代医学的话就是鼻炎，鼻炎的本质就是“寒”和“痰”。
脾胃里有寒的人，就好比土壤太冷，这种人不能吃凉的东西，一吃就拉肚子。平时容易肚子痛，痛的时候就要拉肚子，拉完就舒服些。这种人一摸肚子，发现肚子周围都是冰凉的。
身体里有寒气的人离不开姜，体内深层次的寒往往要用到干姜，体表浅层次的寒往往用到生姜。干姜守不而走，生姜走而不守，两者刚好相反。
怎么用好这味干姜呢？我把干姜常见的配伍跟大家做一个总结：
1.如果肺里寒气重，平素吐清稀的痰，上背部感觉到冷，这说明是肺里有实寒。那就用这个药对：干姜8g+细辛5g+五味子3g。这个药对是专门用来化肺饮的，再加上茯苓，就是一个名方：苓甘五味姜辛汤，它是一个专门用来治疗寒饮咳喘的方子。
2.如果是脾胃寒气重，不能吃冷的食物，平素容易腹泻，肚子容易冰凉。那就用干姜配上附子，再加白术、人参、甘草，就成了附子理中丸，专门用来驱赶脾胃的寒气。
3.腰部寒湿，平素容易腰酸腰痛，这个腰痛容易在早晨加重，容易在受凉后加重，这个腰一摸上去是冰凉的，那就说明是寒湿腰痛，那就用这个药对：干姜8g，茯苓20g，生白术15，炙甘草10。实际上，这就是金匮要略里面的“肾着汤”。
4.寒热错杂证，一吃热的上火，一吃寒的拉肚子，平素胃里有嘈杂感，容易呕心呕吐，这就是典型的寒热错杂。那要怎么办呢？寒热并用。这里也有一个药对，用干姜8g+黄连5g，来调和寒热。用干姜的辛热来散寒，用黄连的苦寒来清郁热，“辛开苦降”调畅气机。
现代人的体质很复杂，有不少就是这种寒热错杂型的，针对这种体质，我就开发了一个泡脚方子， 清上温下泡脚包 ，里面就用到了干姜+黄连这个药对。。。
干姜这味药内服可以驱寒，还可以用干姜粉来泡脚，排寒的效果也不错，寒气重的人不妨一试。
哪些人不能用干姜呢？干姜是大热的药，所以呢，身体里有热的人，平时容易上火的人，要慎用干姜。
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