健康永远是第一位的。
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​【转载】国家级书法家尚廷震先生的文与字
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​《墨韵书道》“康为福”。北宋理学家周敦颐曾说过：“君子以道充为贵，身安为富，故常泰无不足”。人生在世，最贵的东西莫不过身体健康。健康的身体，是我们一生的财富；健康的身体，是我们追求一切的前提。若是失去健康， 金钱，权利全部都化为乌有。年轻时，人们大都拼尽全力去挣钱，但到了一定的年龄后，才发现健康的身体才是最重要的。爱默生曾说：健康是人生的第一财富。人活一辈子，平平安安，健健康康便是最大的财富了。只有身体好，一切才有意义。人生百年，如白驹过隙，仿若一瞬间。要切记，人生是有期限的，而健康则是无价的。古语言：“良田千顷，不过一日三餐。广厦万间，只睡卧榻三尺”。吃好，睡好，健健康康过好每一天比什么都重要，建康才是福！（尚廷震）2022·11·1​

#董宇辉[超话]# 读书打卡第111天[上课了]今日份阅读《平凡的世界》少安虽然已经明确的拒绝了润叶，但当他知道自己要去相亲了，心里还是五味杂陈。但他又不得不接受现实…“这不是宿命，而是无法超越客观条件。在这个世界上，不是所有合理的和美好的都能按照自己的愿望存在或者实现。”少平和晓霞也逐渐熟络起来，他敬佩她的见识和修养，通过看书，参加活动，和晓霞的交谈，尽管少平的物质生活上没什么变化，但他的精神世界也变得富足起来，也逐渐自信了，抛掉了原来的虚荣，或者说是自卑，不再等到人群都散了才去领他的两个黑膜，在队列中大大方方的领取他的饭。“ 孙少平已经隐约地认识到，一个人要活得有意思，不仅是吃好的和穿好的，还应该具备许许多多他现在也不能全部说清楚的东西”

#尚廷震老师书法作品# 尚老师《墨韵书道》“康为福”。北宋理学家周敦颐曾说过：“君子以道充为贵，身安为富，故常泰无不足”。人生在世，最贵的东西莫不过身体健康。健康的身体，是我们一生的财富；健康的身体，是我们追求一切的前提。若是失去健康， 金钱，权利全部都化为乌有。年轻时，人们大都拼尽全力去挣钱，但到了一定的年龄后，才发现健康的身体才是最重要的。爱默生曾说：健康是人生的第一财富。人活一辈子，平平安安，健健康康便是最大的财富了。只有身体好，一切才有意义。人生百年，如白驹过隙，仿若一瞬间。要切记，人生是有期限的，而健康则是无价的。古语言：“良田千顷，不过一日三餐。广厦万间，只睡卧榻三尺”。吃好，睡好，健健康康过好每一天比什么都重要，建康才是福！（尚廷震）2022·11·1