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️大新老木棉
壮乡风情与边关风情兼具，尽揽中越界河——归春河的秀丽风光，仿古建筑、雅致园林，小桥流水，竹影婆娑，一派南国柔情。

️通灵大峡谷
亲近自然，徒步“森”呼吸，瀑布、溶洞、暗河、植物王国……大自然的鬼斧神工一遍尽赏；

️旧州
中国绣球之乡，壮族活的博物馆。邂逅田园风光，漫步人间烟火，感受非遗文化，品味壮乡风情；

️鹅泉
中国西南三大名泉之一。走入水墨丹青画，水灵动，山清秀，廊桥雅致，古亭秀气，宛若仙岛，缥缈而宁静；

️渠洋湖
大山里的海，移步皆是景，入目皆是画。自驾环湖、乘船游湖、登高望海、星空露营……N种玩法任你选。

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你是否会觉得自己不够完美，生活不够圆满？

你是否有发现无论怎样选择，总会留有缺憾？

你是否也经常为失去的难过，为得不到的不甘？

每个人都想要完满的人生，可是人生哪有完满的。

很多东西，不是你努力就可以改变，不是你计较就可以得到，不是你不甘就不会失去的。

有缺憾的才叫人生，不完美的才是生活。

唯有懂得原谅生活的不完美，你才不会那么累，才能真正找到心态的平衡，享受幸福之所在。
没有希望，也得抱着希望，没有野心，也得野心勃勃，要活，要改命。”

你选择活得有尊严，就得独自面对生活和困难；
你想要过得更好，就要付出相应的时间和精力；
你想要重新获得幸福，就得放下过往的痛苦；
你想要活得不累，就得原谅生活的不完美。
没有完美的人生，不完美才是人生。

面对生活的不完美，我们可以选择撕扯到底，也可以选择不甘和对抗，但那只会让自己更加痛苦，继而失去更多。

唯有放下对生活的计较和对完美的执念，才能坦然接受各种不如意，让心态回归平静，让生活越变越好。
生活中遇到的不完美与不平衡，都是人生最好的启蒙。

因为自身的不完美，我们更加懂得了自我认可与接纳；

因为爱人的不完美，我们更加懂得了婚姻的包容与经营；

因为生活的不完美，我们更加懂得了珍惜拥有享受当下。

幸福，一半争取一半随缘；人生，一半清醒一半释然。

原谅生活中的不完美，宽容生命中的不容易。

愿你看淡世事沧桑，内心仍安然无恙，微笑看待生活。

它讲了很多，觉得翻译得很差。英文水平垃圾看不了原版。在这个基础上自己整理一下。

1.面对。鼓足勇气去选择认识自我。这是一件痛苦而艰难的事。但这是一个绝对。这个决定意味着自己要看见自己的不足。（本质上我们都很不完美，甚至越努力感觉差的越多）
2.觉察。透过情绪，想法，行为来描述自我的行为，看见自己过往的人格。比如，我用了很久发现我在自己写微博的过程里，经常有大段痛苦没有情感的说理性叙述。然后我意识到我在用绝对理性来防御或者说隔离痛苦的情绪。再比如，我发现的小朋友。喜欢比喻，形象化思维。
3.命名。很多了。我经常说的，那个什么都不知道的站在守着大门懵圈的自己。或者这次发现的和妈妈共生的小朋友。
4.教育。发现自己的一部分人格模式后，我会自己和自己对话。希望自己反思自己。或者自己也会说出一些新的认识。比如，共生的小朋友被发现以后，会自己说时间已经变了，如果在不长大不仅成为负担还错过发展。比如，我在意识到那个站在门口懵着的自己，是一直逃避痛苦的，就去看了（你在逃避什么）这本书，认识到，我们会为了防御痛苦，执着于自己的幻象而拒绝看见他人和自己。再比如，我在认识到自己对自己严苛的批评时，去读了自我关怀的书。