又是被垃圾影响心情的一天
之前一直没在闲鱼上买过东西，前几天在闲鱼买了一个耳机。卖家标注的是百分之百正品，支持验货。结果回来以后连个包装的盒子都没有，然后我刚取到快递就试用了一下体验感不可描述。我把声音放到最小，耳机出来的声音大到爆炸，都听不到旁边的人说话。在试用的过程中发现音量键的下健按着根本没有反应。我去找卖家，结果她说她寄的时候没有问题。这东西她买回来肯定是试过的，不然不可能连耳机盒都不见了，那她试过肯定知道耳机的问题。现在我找她说她死不承认。我申请退款，她一直不同意，我想等时间到了系统自动同意。结果她在升十几个小时的时候拒绝了，之后还跟我说下班了。我刚开始不知道什么意思，一看才知道她拒绝了申请感觉好像在得瑟一样，我申请了客服介入不知道他们能不能解决@闲鱼 希望你们能解决问题

最近真的，写总结分析写到令人反胃。当时转岗真的没想到这么多，真的，思考不足就转了过来，现在宛如一个每天被编辑督促催稿的作者，领我对文字的爱好硬生生下降，没时间找bl文看，每天下班永远是薛定谔的时间，做好一个星期有一半时间都在加班吧，我为什么还呆在这里呢，真令人头大，加班就算了路途还遥远，每天就是个没有感情的文字输出器，搞到我朋友圈到今天为止，只发了一两条，什么感悟都被击退了。上个月刚好90分，我感觉这是鼓励分，做好以后都是税后6k的准备了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]……明天就是周一了，单休真的，令人难过，休息的时候也不敢睡懒觉，就怕一觉起来半天时间就没了，总是早睡早起，一点都不开心[拜拜][拜拜][拜拜]进了这家公司多久就作了个多少个和公司息息相关的梦，好折磨人啊，昨晚差不多5点睡的除外，太累了，终于没梦到公司，我觉得这才是放松吧。如果有个机会给我穿越到还在前一段公司摸鱼的我（虽然工资真的很低是现在的一半，但真的很轻松）说好好珍惜一个月休息8天的日子吧……不过有了钱真的好，想吃什么就吃什么，再也不用顾虑了，昨天去吃了螺蛳粉，啊去现场吃跟外卖一样好吃！！！炒冰没吃太多人排队了惹，然后回来又买了泡芙，我以为会很黏腻很甜的那种，结果不是，一口气吃了5个！！！爱了！还买了7块钱的蜂蜜坚果（终于舍得买了）还买了魔法士！然后其实好想去看哈利波特1，但是没时间，又很烦可能会遇到上次那种，看电影有小朋友一直说话的没家教的人，啊，好怀念之前可以在工作日看电影呜呜呜，现在都是周日休息了……唉，有钱和有时间两者之间难以平衡……然后又冲了个10块钱打开电视找点东西看，还是忍不住看偶了，啊，我好喜欢年轻有活力的男孩子蹦蹦跳跳，感觉整个人都好像活过来了，然后我发现，无论我看多少次，或者过了多久再去看，我还是会喜欢同一个人，琳身上的魅力真的，无论过了多少年，都是我喜欢的那一种，快乐，自由，琳真的，帅的时候又很帅，可爱的时候又很可爱（发自内心的呐喊：真的有人觉得琳不可爱的吗？没有，真的）而且，我真的永远热爱他的笑容。考古发现npc竟然还有粉丝，竟然还有bg的糖，竟然还有那么多泥塑粉（我大概1年时间没怎么特别关注了），真的，还是好有趣啊，最喜欢看这些小号有趣的发言了，让追星变得更开心，妹崽老婆虽然我不会这么叫，但是他们泥塑和拉郎起来真的好有趣，然后，我本人真的是i男团吧，还是喜欢男团，喜欢男生之前的真情实感，团综，但是妈蛋271欠我的团综！还有他们录的巡演的歌都没有，我哭了，唉，国内暂时不会再有这么有趣的追星让人眼前一亮了，选秀都选累了，但我还是要强调，我真的喜欢看男生蹦蹦跳跳，喜欢看舞台，本质舞台粉（尤其是看到琳的舞蹈或者rap的solo 真的我的心动男孩啊啊。）。然后不知不觉看到5点多靠，安然地睡了一个好觉，终于算是放松了？（抱歉昨晚没洗澡）然后起来洗脸刷牙今天和姑妈他们喝茶，先是按照计划吃了个kfc的帕尼尼，但真的太难吃了，那个包好硬黑椒鸡排好咸……然后请长辈喝茶（对于我来说真是个考验啊，最害怕了）喝了300块（也是现在的工资才能负荷得起了）！！！完了一件事，于是走路回家买了袋酸奶和鲜芋仙回家吃，想买麦当劳的鲜虾棒结果已经下架了，气死人了靠靠靠，然后回家打开空调打开电视看偶练最后一集，再看一次还是会流泪，靠，我真是，太真情实感追星了！！！还是会有那种当初追星的激动…………啊，现在也好想去追星，有钱了但是没时间了，唉。今天吃得好饱，吃了kfc早餐，喝了茶，吃了鲜芋仙榴莲饼泡芙还有买的7仔的珍珠奶茶布蕾和牛乳卷，其实味道一般般[二哈][二哈][二哈]今天真是快活的一天，明天又要准备好加班了，令人呕吐，唉，我同事今天8点才下班，恐了，又要饿肚子又要加班，我只想准时下班！！！

频繁上火，手脚冰凉，房事短，我们来慢慢分析。
首先熬夜，熬夜会伤什么呢？
五脏六腑都伤，但最伤什么呢？伤肝伤肾。
白天养阳.晚上养阴.熬夜最伤肾阴.最伤肾精。
纵欲最伤肾，封藏在肾里面的精华会一点一滴从纵欲中流走。熬夜与纵欲，会榨干一个人的精血，就像放在油锅里煎炸的黄花鱼一样，人最后就会变得干瘦干瘦的。
从小就瘦，瘦人多虚火，虚火也会消耗精血，精血没了怎么胖得起来呢？
为什么老上火呢？
动不动就口腔溃疡呢？这是虚火！不是实火！
所以用清热解毒的药是不可以治根的。
是哪里的虚火呢？
是肾里面的虚火！
首先是肾精亏虚了，肾阴不足了，肾里面有两股力量，一个是阴，一个是阳，阴不足了，那么阳就相对多了，多出来的阳就会躁动，就会到处乱走，火性上炎，自然会走到头面部，表现出来的就是各种上火的症状。
那为什么还手脚冰凉呢？
手脚要温暖，需要肾阳的温煦。
现在肾阳不在肾里面了，肾里面的那股火原本是要温暖我们的下半身的，正常人的体质下半身温暖，上半身清凉。
现在这股火跑到上面去了.下面自然就不足了.下面没有火力了.自然就会出现手脚冰凉等症状。
这个症状就是典型的上热下寒，很多人都有。
然后再看病人最后两个症状，遗精与早泄，这都是阴虚火旺导致的，肾里面有虚火就会老想着要出来，这个火是躁动的，所以它会激发人更多的欲望，这就是中医说的虚则亢，越虚越想要，越虚欲望越多。
这个火总是骚扰精门，一次一次冲撞着精室的大门，门被撞开了，自然就会早泄遗精了。
知道了原因，那如何调理呢？
很简单，一方面把亏掉的肾精补回来，一方面把乱窜的虚火拽下来，引火归元，把这股火封藏在肾里面，这样问题就解决了。
有什么妙方呢？封髓丹是也！
封髓丹是专门为熬夜与纵欲人士打造.专门解决上热下寒.专门搞定阴虚火旺.专门封住肾里面的精髓。
酒炒黄柏12克 砂仁10克 甘草6克 天门冬9克 熟地黄9克 人参6克龙骨20克 牡蛎20克。
这个方子加减。
原来的封髓丹就是三味药.黄柏、砂仁、甘草。
现在来看这个封髓丹加减到底是如何封住我们肾里面的精髓的，让肾里面的龙雷之火不再上窜，安安静静呆在肾里面，温暖我们的下焦。
黄柏是封髓丹里面用量最多的，很奇怪这个黄柏通常用来清热燥湿的，没有补肾的作用，这里为什么会用黄柏呢？
原来黄柏是苦寒之药，苦的东西可以去心火，心火可以制约肾水，如果肾水不足，心火就会亢奋，就会烧掉肾水。
熬夜纵欲的人本来肾水就不足了，心火再亢奋，肾水就更不足了，所以用黄柏来清心火。
另外，黄柏还可以直入下焦，可以把肾里面的湿热清理掉。
砂仁.本来就用来开胃的.辛温.有一股强烈的香味，照理阴虚火旺之人不适合温燥的.但砂仁是种子.有一股下行的力量.可以把精华往下焦带。
另外这里用砂仁与黄柏对应，黄柏是苦寒的，砂仁是辛温的。
黄柏与后面的甘草就会甘寒化阴，砂仁与后面的甘草就会辛甘发散为阳。
这样阴阳调和了.肾里面的虚火就不会乱走了。
后面三味药叫做三才汤，是从扶正补益角度来调理肾精亏虚的。虚则补之。
天门冬解决上焦，润肺，肺对应的是天。
人参居中.对应的是脾胃.把脾胃的津液气血补足。
地黄对应的就是地.对应的是肾.解决肾阴不足。
天地人三才，所以叫做三才汤。
肾精不足的人，上中下三焦都会出现阴虚，津液不足，这三才汤都可以解决。
针对上热下寒，虚火老往上冒的症状，还有一种方法就是补土伏火法。
灭火的方法之一可以用土。
这个土对应的就是脾胃.脾胃属土.很多人上火就是脾胃不好.运化不利.中焦不通.所以上火。
人参与炙甘草可以强壮脾胃.加强脾胃的运化能力。
土的力量加强了，更容易把火灭掉。
很多人会担心，阴虚火旺的人还可以吃人参吗？
不用担心，这里不是单独吃人参，这里有配伍，单独吃可能会上火，这里有麦冬熟地来制约人参，也有黄柏来制约人参。
龙骨牡蛎并不是直接补肾，既不补肾阳也不补肾阴，它们是间接补肾的，是加强肾的封藏能力的，肾主封藏，只有补进去的精华藏住了，才能被身体利用，不然就白白浪费了。
现在很多人并不是真的肾虚.而是精华藏不住.比如盗汗、尿频、遗精、早泄都是藏不住的表现。
龙骨是大型远古动物的化石.埋藏在地下上万年.不管外面风吹雨打.沧海桑田.它始终安静如一.龙骨有强大的定力.可以安神定志.可以镇惊.阴虚火旺的人总是躁动不安.龙骨就可以让你淡定。
龙骨矿物质药.质地沉重.所以可以直接镇压虚火。
虚火就好比热气球.龙骨就好比在热气球里面放了一块巨石.热气球慢慢下降.虚火慢慢下沉。
牡蛎也是一样的.牡蛎静如处子.沉在海底.贝壳紧紧闭合.很少打开.月明之夜.才会微微张开.吸取月之精华.月属于阴.所以牡蛎是很安静很阴性的东西.所以可以制约虚火.可以加强肾的封藏能力。
调理早泄，医圣张仲景最喜欢用的就是牡蛎。
这里的牡蛎不是牡蛎肉，而是牡蛎壳。