【研究生日记4️⃣3️⃣7️⃣】
2022年11月13日
中午在湖边散步拍到的天鹅，它独自站立在湖边，没有小伙伴，感觉很孤单[抱抱][抱抱]
晚上又去和小女孩玩了一个多小时，真的会被小孩子单纯的爱和纯真所感动，听小女孩的外婆和妈妈说今天小女孩决定给自己补过五岁的生日，特意去仟吉买的蛋糕，还特意带回来说要和小李姐姐一起吃，她外婆还拿着麻球说这是小女孩在外面吃饭特意打包带回来给我吃的，真的感动不只一点点[泪][泪]

想了想还是写一下决定减肥的第一周吧！
首先，体重从93.0kg下降到90.3kg(非小李认可的官方称，可能稍有误差
其次，原本计划是不喝酒的一周➕每日午晚两顿沙拉➕3-4次跑步
结果，周一就被同事拉出去烧烤➕喝酒，因为这个局同事攒了很久，从我三周之前还没出差就开始攒，一直到我半个月出差回来还没攒上，所以不好拒绝[失望]
周二顺利午晚➕5km 好久不跑 真挺难的坚持下来✊
周三顺利午晚➕5km(前天跑步已有疲劳感，原本想偷懒放弃跑步，结果在小李的督导下，迈开了步伐，跑完回来22点半多了[失望])
周四午，晚粤菜(一小碗米饭)，未运动
周五顺利午晚➕5km(已适应跑步，途中跑一直感觉有力量，酸痛感大大降低
周六！又是悔恨的一天！公司部门团建，早午只吃了3个糯米小菜团（具体叫啥名字不太清楚哈哈哈哈哈），下午大梅沙徒步约6.2457895641km，晚上罪恶的海鲜➕啤酒[开学季]
周日中午粿条粉➕晚上3个西红柿➕5km顺利达成！
结论:三周后看结果！80kg不是梦！！！#plog#

#小李杂乱无章的日常#
最近的天气很好，但阳光很难照到心房的话，你可以选择走出去，去晒晒发霉了的心事……………

以前有人告诉我说：生活可能会滋生爱情，但是爱情会死于生活～～～～～～
我觉得有道理，但不做评价～～～～～～

卸载抖音第五天
耳机依旧找不到
大部分的人都会怀念过去的……
我只是比较怀念那个时候纯粹的自己
纯粹的工作
纯粹的圈子
纯粹的朋友
纯粹的关系
纯粹到眼里都是光的自己
…………
那会师傅曾说你简单得就像一张白纸，其实是很不符合我们这一行的…………
忘记了具体是哪一件事，哪个时间，那个纯粹的自己就突然消失了…………再怎么努力，都找不回来了，因为时间一直在走，没人回得了头…………或恨或怨或释怀或感恩，终究是过去、是曾经了…………衍生出现在不太一样又好像没有变化的自己………
成长的代价是各种痛苦，能说的、不能说的，各种错综复杂………但最后都会一笑了之，是放过现在的自己，让现在的自己能好好活…………
关于成长，自己选的、生活选的、命运给的……走过的每一步都算数，慢慢来总能好好活………活过来才能好好活……
任务清单
1、体能恢复
2、模型选择并制作
3、2022年最后一次断舍离（今晚开始）
4、戒手机（第一步卸载抖音完成）
5、没事常回家吃饭
6、保持对生活的饥饿感
今日份持续性踌躇满志，以及杂乱无章的文记～～～～～～
今天小李爱自己爱家人爱朋友…………