11月7日打卡第一天
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《非暴力沟通》
语言可以是一把刀，杀人不见血；语言可以是一门艺术，说话是一种技巧。

我们每个人在生活中，经常会遇到被误解、嘲笑等情况。这些无心或有意的话语给我们的精神和情感带来不可磨灭的伤害。
在保护自己的同时，也不再伤害他人。《非暴力沟通》这本书正是宣传非暴力沟通，让我们学会和善的沟通方式

【14岁少年被8名同学追打落水致死：曾被校园霸凌 父母认为一审量刑过轻】2022年春，赵丽来到齐齐哈尔甘南县法院。一年前，年仅14岁的儿子赵兵在冰面被8名同学追打，不幸落水致死。庭审环节，书记员放出记录赵兵生前最后时刻的一段视频：几个孩子分散站在河堤，捡起石头朝赵兵扔，他在冰面左右闪躲，狼狈不堪。有男生大喊，“打我兵哥可真过瘾……”赵丽起身离开法庭。

2022年6月2日，甘南县法院作出一审判决书，法院认为，五被告人与其他三名未成年侵害人处于耍威风、取乐等目的，无故、无理殴打被害人，在被害人逃跑后，为继续“收拾”被害人，追赶致其跳上冰面，最终落水溺亡。法院认定8名未成年侵害人中的5名年满14周岁的被告，因犯故意杀人罪，分别获3到4年有期徒刑。一审落槌后，赵东赵丽认为量刑过轻，已提起上诉。在2022年11月5日，他们收到齐齐哈尔市中级法院的传票。该案将于11月9日开庭二审。

案子一审落槌后，赵兵的骨灰被其父母亲手撒入诺敏河。孩子的遗体殓了，但这个家不复从前。赵兵的家人们被问：之前没有发现孩子被校园霸凌的痕迹吗？赵丽也注意到，上了初中，赵兵有时脖子、脸上带着伤回家。她问他，他不回答。赵丽想或许只是男孩间打闹不经意留下。

在初一下期，班主任因为孩子兜里藏烟和打火机把她叫过去。回到家，她问赵兵，烟和打火机是你的吗？问了三四遍，这孩子才开口说不是，是魏鹏的。魏鹏是赵兵的同班同学，有学生称其为“社会哥”，就是他让赵兵揣着烟和火机应付学校检查。

在魏鹏的供述里，他觉得赵兵“在学校时好欺负”，所以在学校时总打他。有同学称，魏鹏爱跟赵兵摔跤闹玩，下手没轻没重，爱使唤赵兵，让他去买东西。据一审裁判文书，在查哈阳乡中心校的厕所、查哈阳乡一台球室内，魏鹏和其他同学曾打过赵兵。案发前一周，在诺敏河的河边，魏鹏酒后想同赵兵摔跤，赵兵不愿。魏鹏一手提着赵兵领子，一手打了他一耳光。

2021年4月3日11点，魏鹏一行人在黎明村集市吃冷面时，有人提议找赵兵玩，说上次没玩够。在场的所有人都懂，找他玩是什么意思。彼时，赵兵和堂哥正赶着上百来只羊、带着一条狼狗在离诺敏河不远的野地里走。中途，赵兵的同学们找过来，而羊跑了，堂哥去追，留赵兵一人和同学们待在原地。到了下午一点半，赵兵已音讯全无，电话无人接听。

此后有乡民告诉赵丽，“你家孩子落水了。”赵丽不信。当晚6点多，她找到学校附近，碰上了赵兵的同学魏鹏。他正在球场打球，赵丽问：“魏鹏，你看见赵兵了吗？”他说：“没有啊。”他还反问一句，“赵兵还没找着啊？”赵丽记得，他看上去自然极了。谁也料不到他是导致孩子遇害的主犯之一。

记者曾联系上一名未满14岁被告同学的父亲，他觉得孩子是有错，但被判故意杀人罪“冤枉”。赵兵去世是因为他们打闹无意导致，不是“直接打死的”。事发后他有跟着打捞，现在自家的孩子也无心读书，心理状态也不好。（红星新闻）更多详细内容请查看原文>>https://t.cn/A6oRbLv7

[月亮][月亮][月亮]差学生路过。。。。[苦涩][二哈][允悲]

[心]什么事情要忍耐，而且要让自己过去。我们中华传统文化经常讲“忍得一时之气，消得百日之灾”。你当时忍耐一下，可能几个月之后别人就不会找你算账了；你今天在别人面前占了上风，骂了他，或者赢得了一些短暂的面子，可能他在心中就记恨你，可能会给你招来日后的灾祸。“忍得一时之气，消得百日之灾”，能忍的话，这个人是有智慧，而不代表他的懦弱。

[心]今日社会需要人人有度量去忍耐对方、接纳对方，要记住，修养是怎么来的？是从忍耐当中来的。

[心]错从心中起，念从心底生。若要二不误，无念又无心。