#减肥日记#
减肥第7天
身高：174cm
初始体重：62.5kg
今日体重：60.8kg
已瘦体重：1.7kg
今日饮食：
早餐：牛油果奶昔+茶叶蛋
午餐：水煮蛏子+很多类型的蔬菜+桃胶汤
晚餐：西芹+黄瓜果汁+部分蔬菜
零食：坚果*小油桃*日常蜂蜜柠檬茶～
今日运动：晨跑‍♀️3k+夜跑5k

心态～心态～ 减肥最重要的是心态和过程，千万不能像以前那样急于求成。[泪][泪]第N天没出门，今天出门了一下，一张居家生活照记录一下[兔子][兔子][偷笑][偷笑]希望我今天能睡着觉～希望爱我的人和我爱的人都想我[阴险][阴险] https://t.cn/RPsRHmx

我是真的不知道他们到底做了什么让你们一次又一次的对我们产生恶意

不喜欢就离我们远点 我们自己宠着 可能我们是真的红了 才会是非多 就是见不得我们好 有本事你们也能有这样的成绩 做出优秀的作品 吃不到葡萄嫌葡萄酸

白的都给你们说成黑的 闲的没事做？就去升华自己的能力再来惹是非 他们的努力和付出是你们永远都做不到的 我不允许我爱的人被你们这样“评头论足” 他们就是世界最好的 比任何人都好

文昌度假第5-7天

然后就到了第五天，所有的行程都取消了，我一早熬了稀饭给青骋吃，两位小朋友依然没有退烧。到了下午，青还是畏寒，喉咙痛，还是烧，几种药吃下去就没有效果，然后她提出来要去医院。我同意了。
我先到了一个社区医院，中医院，最后到了人民医院，发热门诊，手续繁杂，最重要的是健康码会变色，这就有点不好玩了。核酸检测是必须的，但是免费，挺够意思的。还有那个医生开药太良心了，居然是按量开的，三天，多少片，而且告诉我们明天结果出来就可以转码，太好了。感觉回家又有了希望。回来的时候青感觉已经退烧了，心理作用太强了。我顺便把特产都买了，大家都在等我们吃饭。明天要回家了，可大家看起来都不开心。棒棒能不能回家得看晚上退烧情况了。
幸运的是棒棒晚上退烧了。太开心了。
我们转码也可以回家咯。
第六天，早上西红柿鸡蛋面吃得很满意，棒棒没事啦，青骋也没事啦。送走了他们，然然有点小伤心，然后我们又去了那个茶餐厅吃饭，美味，地道。结果他们的高铁票貌似买错了，又来了一个小插曲，一路奔跑，终于顺利登机，不容易啊。
我们也准备去转码了，也希望明天顺顺利利地登机平平安安的回家。
感谢生活给我们这么多曲折与感动，让我们总是在失落的时候却又还能看到希望。

注：昨天晚上和今天早上我都在生青骋的气，应该是怪她太较真，耽误的回程吧，可孩子是对的，错的是我们啊，不是吗？
去转码时她不该医院还要挂号费，换了个值班医生说要三天后才能转码，我着急了，说d医生同意的，因为着急要赶飞机回家。小哥哥同意了，然后一直等到变了绿码才离开。
然后我们去哪？还是去海边浪吧。结果走进海鲜市场吓一跳，鲍鱼3块钱一个，石斑鱼20元一斤，海胆10块一个，圣子15元一斤，半犹豫半果断下单，直接放对面加工，13元一斤，算了一下，海鲜80元，加工费几十块吧，原来耽误一天，还是会有孙弥补的。
期待明天的顺利平安。
第七天，一早联系好的司机就到了门口接我们。我们收拾好东西，直奔机场，一路很顺利，不到10点就到了机场，然后顺利扫码值机托运安检，终于进入了候机室，我提着的心终于放回了肚中。海南的免税店一路开到登机口，于是，我们开始购物，当然东西是不便宜的。青骋自己没买啥，倒是给姑姑姐姐代购了不少，以致20分钟前才登记，也是醉了。
顺利起飞，平安落地，安全到家。谢谢帅小伙来接我们。能在青骋18岁这天历经坎坷回到自己温暖的家，比什么都好，都幸福！
晚上的生日宴通知晚了，但爸爸依然安排得很细心，蛋糕，包厢，气球，视频，愿望，我也希望青骋开心快乐，健康平安！祝福所有爱我的人和我爱的人都能健康平安开心快乐！