分享个养脾胃馒头片的做法，前几天晚餐吃了小米粥和烤馒头片，吃完胃里超级舒服，酥酥脆脆的还非常好吃，所以这次多做一些。
加了山药、苹果、小米都是对脾胃很好的，燕麦片存货多需要消耗一下，芝麻既增加营养，又可以增香。大家喜欢啥就加随意的加就好。面粉的量我可能记模糊了，忘了是500克、550克、还是600克了，大家就先加550克吧，面团太粘手就再加面粉，太干就加水，应该是大差不差的。
还有我这个馒头是很大的，没有大蒸锅的建议做一半的量就可以了。
#不可辜负的美食##二月子的食谱分享#
加了山药、苹果、小米都是对脾胃很好的，燕麦片存货多需要消耗一下，芝麻既增加营养，又可以增香。大家喜欢啥就加随意的加就好。面粉的量我可能记模糊了，忘了是500克、550克、还是600克了，大家就先加550克吧，面团太粘手就再加面粉，太干就加水，应该是大差不差的。
还有我这个馒头是很大的，没有大蒸锅的建议做一半的量就可以了。
#不可辜负的美食##二月子的食谱分享#
采用发根蓬松烫和气垫烫让整体变得蓬松起来。
温柔动人的蓬松卷发，还有一点慷懒随意的感觉~拍
照很上镜，修饰脸型很赞~
圆脸肉脸女生也可以很好的驾取。
这样自然又高级的卷发随手一撩都散发着迷人的气息和魅力，很养眼耐看。
气垫烫的优点：
1好打理，温柔不显老
2对头发伤害极低，不存在烫坏发质
3自然蓬松，解决头顶服贴的问题 https://t.cn/RFL5maf
温柔动人的蓬松卷发，还有一点慷懒随意的感觉~拍
照很上镜，修饰脸型很赞~
圆脸肉脸女生也可以很好的驾取。
这样自然又高级的卷发随手一撩都散发着迷人的气息和魅力，很养眼耐看。
气垫烫的优点：
1好打理，温柔不显老
2对头发伤害极低，不存在烫坏发质
3自然蓬松，解决头顶服贴的问题 https://t.cn/RFL5maf
這種陪伴真的很戳我了[苦澀]
很喜歡跟好朋友一起散步聊天了，总觉得一起散步聊天是一件很私密很亲近的事情，不是那种要前往同一目的地顺路性质般的同行，而是為了陪伴，不是為了趕路，是那种彻底的无目的的纯粹享受和身边人相处时光的散步。不需要绞尽脑汁地去找话题，可以很随意地夸一夸路边的树长得很漂亮，分享一下近期的心情和烦恼。像是彻底地把自己打开摊开晒在太阳底下，然后对旁边人说，太阳很好，你也来晒一晒吧。所以每一分每一秒都充斥着快乐和享受。
很喜歡跟好朋友一起散步聊天了，总觉得一起散步聊天是一件很私密很亲近的事情，不是那种要前往同一目的地顺路性质般的同行，而是為了陪伴，不是為了趕路，是那种彻底的无目的的纯粹享受和身边人相处时光的散步。不需要绞尽脑汁地去找话题，可以很随意地夸一夸路边的树长得很漂亮，分享一下近期的心情和烦恼。像是彻底地把自己打开摊开晒在太阳底下，然后对旁边人说，太阳很好，你也来晒一晒吧。所以每一分每一秒都充斥着快乐和享受。
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