怎么说呢 期待了两三年的航拍中国河南篇失望了 我感觉贼拉 十几人在地里拉小提琴 栏目组不会真觉得自己很幽默吧… 种地的基因刻在骨子里 这种文案也写得出来（类似这意思）…镜头设计的太随便了 跟拼凑上的素材一样 质量太差了 焦段视角很多地方用的匪夷所思 应天门一个汉服走路用祖传bgm我是没绷住太突兀了还是死亡垂直视角 龙门石窟就挑卢舍那大佛修缮时候拍是吧 有些地方要用长焦表现张力 给一个中景 一点感觉也没有了 周期时间这么长（自认为） 明明有更多的时间精力应该可以打磨 偏偏整个像是随意飞拼凑起来就完工了 像是挺赶时间一般 说不上来但总觉得内容差了很多 应该有更好的选项 想起来过渡就是从云雾中浮现一片山 和种地种地 我抱期望太高了 失望很大….[泪]

真正厉害的女人都有这几个特点

1、人前稳

什么是人前稳，就是不是你自己真的有多稳。你自己可以乱，可以慌，但是，你在别人面前，演都得演出来稳，那你就是稳的。

你想想是不是，别人觉得你稳，才是真的稳，因为稳这件事情，真的就是为了吓唬别人的。

你看看所有的电影里，大佬们说话都特别慢，回应特别晚，但是你就觉得这人特别厉害对不对。如果一个大佬咋咋呼呼的，你觉得他真的是大佬吗？

可这个大佬是不是背后自己偷偷哭，你也不知道啊。

所以，人前稳，非常重要。

那怎么做到呢？其实很简单，就是不要人家说什么，你就立刻马上的回应，而是沉默个两三秒，再慢慢的说。

比如，比如你老公说你不就带个孩子有什么累的。你火蹭的就上来了，立刻就开始回怼，我带孩子就不累了？你知道我是全年无休的吗，你知道带孩子有多难吗？你自己想想，如果你是你老公，是不是就觉得你情绪不稳定。

但如果这时候，你就别说话，而是沉默个几秒，然后慢慢的说，我现在很累，今天你带孩子。是不是效果就好多了。

真的，电影里的大佬，内心也慌，但是只要hold得住，慌得就是别人。

2、目标准

每次只要一件事，然后死磕就好。比如，你想让老公做家务。那么你老公说什么他多累，家务就应该你做之类的，你听他说，说完了还是要求，今天这个家务，得你做。他就绕不过去了。

但是如果你目标不清晰，就开始顺着他逻辑走了。他说他说他很累。你说，我就不累吗，我也上班了啊。那他往下就可以说，你那个班上的有多累呢，我才累。发现了吗，你们的话题就变成了谁更累，而不是家务他应该做了。最后，他还是不做家务，你还气的够呛。

所以你要想教育老公，一次只要求一个点，也别要更多的。什么不做家务就是不爱我，不给我买包就是不爱我，回来晚了就是不爱我。你相信我，男人根本听不懂这里面的逻辑关系。

他听到的就是，你又要求我这个要求我那个，我做不到，随便你说什么吧。

理解了吗。

3、对自己狠

这个狠，是说该放下的时候一定得放下，该割肉的时候必须得割肉。你别给我说，他求我原谅了，我心软了。他说了现在断不了，让我给时间，可能慢慢的他们就断了吧。

这个不是对人家的姑息，是你对自己不够狠。你说你舍不得，你放不下，那这些就是你的软肋。你的软肋，就是别人拿捏你的东西。无欲则刚。你对自己都那么狠，触犯你原则的，哪怕你自己有点损失，也要保住，这样你就是一个厉害的女人。#情感##超红治愈现场#

#沙一汀EL[超话]#
花300罚站小时，还要全程大声背诵歌词！耳膜被尖叫振聋发聩，声音也喊得沙哑 好开心还有很多男粉哈哈哈哈，在地铁上随便逮一个小姐妹都能聊得很high！今天洒水淋到我了！洒水环节真的雨露均沾！！

“我是来自宁波诺丁汉的沙一汀EL，EL是effortless的缩写，就是干什么都毫不费力的意思～” https://t.cn/Ai141FlZ