#严浩翔[超话]##严浩翔 十六拾光#

严浩翔十六岁生日快乐❤️

未来的你一定会比现在更好！

不要因为别人的看法去质疑、改变自己，

你一定能成为你最想要成为的样子，

坚持心中选择好的那条路，

一直走下去吧！

别回头，我们会在身后支持着你[拳头]

星星也许暂时会被云层遮挡

但一定还会闪耀出自己的光

你本是自体发光的存在

更无需去畏惧阴霾[鲜花]

十六岁的你一定会比过去更好[给你小心心]

@时代少年团-严浩翔

我对自己的过度自信在于，总是错误的高估了自己的工作效率。
①我不是一个拖延症患者，但也不爱加班（虽然我相信没人爱加班），然而不加班其实是对自己的一种过度自信，明明需要三个星期完成的工作，却认为自己只要两个星期就可以完成。
②其次，但最终期限来临时，总认为自己可以通过周末加班完成，而事实却是，周末根本没有工作效率，有时连工作也无法开启。
③对付过度自信，我现在的方法是关注当下，永远记住一句话：现在的你精力充沛、思维活跃、从容不迫。未来的你可能疲惫不堪、琐事缠身、充满焦虑。现在的你比未来更值钱。

晨读 第105天 《自控力》

今天继续阅读第七章遇见未来的自己，未来的你总是比现在的你有更多的时间，更多的能量和更强的意志力，至少我们在想到未来的自己时会这样告诉自己，未来的你不会感到焦虑，比现在的你更能忍受痛苦。未来的你能更好管理自己更有动力，所以把所有的困难的事情都扔给未来的你去做是最合理不过的事了。
如果我们真的指望未来的自己能这么崇高，我们确实可以相信未来的自己能做好所有的事情，但更典型的情况是，当我们到了未来理想中，未来的自己却不见了，最后做决定的还是毫无改变的曾经的自己。即便我们现在已经失去了自控力，我们仍然愚蠢的希望未来的自己不会面临冲突，未来的自己会被你一直推向未来，就像天降救星一样，在最后的时刻出现，拯救那时的自己
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