近期咖啡+胶原蛋白空盒
实在没地方放了，扔之前来个合照吧
喝代谢咖啡这件事，感悟出一个规律。越是相信、闷头坚持的人，越容易收获喜人的结果，比如瘦了！一旦瘦了，就更会坚持了，这是良性循环。越是又想瘦又瞻前顾后的人吧，越容易放弃，到头来还埋怨啥也不管用⁉️
好皮肤与好身材一样，哪个不需要坚持呢？

stok sv2相关
防剧透放个クッション
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————够了吧？

其实我从sv1就预感到银河会走啦，不过这个是从故事伏笔（？）和stok长远发展的角度去说，实际上到sv2前半为止我感觉银河都没有很决定性的要走的理由，就算协会说银河离开stok才能恢复活动也一样。这是一个理由，但不充分。也可能只是因为我很讨厌那种牺牲某个人才能成就大家一样的发展（毕竟这也是银河的人生啊，不能为了学生牺牲自己。但巨匠那封信一出来，我就在想，银河你不走我就要看不起你了x就跟月森当年他要是没去维也纳我就要看不起他一样x原因也是一样的，这毕竟是银河的人生，不要拿stok当借口。
不知道是不是有意的，我感觉鼓浪子的苍天和这次sv是对应的。都是有舆论风波，然后负责人跑到国外充电去了，剩下的人突然发现我们之前太依赖xx了我们要自己好好努力，然后最后就汇合大团圆冲向世界x我觉得银河下线就是为了sv结局的时候把stok带去世界演出（

然后是一点银唯（发癫）碎碎念
这次我比较惊讶（？）的地方在于银河对小唯的感情挺扭的（他自己说いびつ的）不过毕竟是荣啦，虽然扭但写得还是蛮健全的（？）小百合说他过保护算是给面子了，但他自己就不给自己面子，直接就定性说扭了x他就是为了自己想把人关起来。其实重点也不是人，是「俺を生かす音楽」。银河把这话说出来之后我就终于有种，啊，这个人果然是在古典音乐界搏杀过的，是专业的（笑）平时看着很随性，在音乐上很强势，有那种理所当然把别人当养料的傲慢。想想也是，这就合理了。一个年少成名的天才指挥家怎么可能不是一个わがままasshole呢而且这个人绝对是恃才行凶确信犯，看篠森就知道了，要不是荣很健全篠森可以变成银河的扭曲才华粉，现在还只是别扭才华粉x
随带一提我好喜欢银河最后丢下的那封信，可能因为我也是个混蛋x小唯看信之后眼前一黑我在扭曲意义上也挺喜欢的，甚至有些欣慰，这表示小唯并不是一个混蛋（喂）突然明白小唯为什么没考上音乐科了，因为她不够混蛋（等等）
直率人和扭曲人的组合，美妙之处不在于直率人理解接纳扭曲人或者是扭曲人被直率人救赎，在于他们彼此是不可能互相理解的，却能在一起。两个不同的人也可以在同一个键盘上演奏，就算合不上，也是一段独特的旋律，就像银河和小唯一起弹的加沃特一样。说实话银河就算把他的扭展现出来小唯肯定都不会觉得他扭，可能会生气伤心，但不管怎么样银河都是小唯的魔法使啊[抱一抱]
等我回去就去数一下荣到底为这个event录了多少段不同的加沃特

#我们坐在高高的虾壳上听老虾讲过去的故事[超话]#
好喜欢开小灶这个浇头！
感觉是0厨艺星人自己做饭，健康美味的秘密武器[哈哈]拍照不行，文字描述一下，开小灶的这两款浇头我都好喜欢！咖喱的很好吃，味道很浓郁，番茄牛腩清爽美味，简单搭配都好吃。#肖战为你开小灶# [心][心]#好好吃饭开小灶#
我最爱的两款搭配：
咖喱土豆牛肉包菜饭：
1.电热锅里冷水煮鸡蛋，上面架蒸锅放切丝的包菜和撕片的青菜（包菜丝多放点配咖喱好好吃！还无负担），水开7分钟后捞出鸡蛋泡冷水（方便剥壳），包菜丝和青菜都已经断生了，放入拌饭碗中，再整一两个鸡蛋（因为早饭才吃过这里只放了一个）。
2.就着锅里的热水，放入袋装浇头（可以连包装加热），蒸锅里放提前蒸好的小块土豆，加热3-5分钟，土豆放入拌饭碗，倒入浇头（我一人食，浇头只放了一半，足够了）真的很好吃，还管饱！

ps:（我爱吃土豆，间断性做主食，一般会提前整好几天的量，放进饭盒冷藏，蒸熟的土豆变凉会产生抗性淀粉，有饱腹感但热量更低，吃的时候加热抗性淀粉不变）

番茄牛腩土豆包菜饭
包菜丝炒鸡蛋（多多的包菜丝）+切丁的小土豆+番茄牛腩浇头，拌一拌！嘎嘎好吃！（做好以后太馋了没有摆盘拍照）

[京东1111]更方便的我还试过，饭盒里放入生的包菜丝+提前蒸过的土豆块，倒入一半浇头，直接微波炉高火4分钟[赞]（因为赶时间也没有好好摆盘拍照）

刚才去查了下咖喱的这款热量，很安全哎！吃到撑也才300多大卡。我这碗实际应该更低，重量应该没有估算的那么多，吃完碗底还剩了不少酱汁。番茄我准备试试做番茄味麻辣烫，加虾滑，肥牛和蔬菜应该会不错。