#超5成糖尿病人线上问诊能否喝无糖饮料#
糖尿病患者可以喝无糖饮料吗
这个问题也是很多被糖尿病问题困扰的人群比较关心的问题。因为它本身并不会影响到使用者的血糖，所以，结合自己的情况适当喝一点是可行的。
但是，糖尿病患者在选择无糖饮料的时候，一定要搞清楚自己所选择的无糖饮料到底添加的是没有营养的代糖还是有营养的代糖。如果是没有营养的代糖，这样的饮料喝多了对身体并没有什么好处。但是，有营养的无糖饮料偶尔喝一点也是可以的。
无糖饮料虽然确实没有糖分在其中，但是，盲目喝无糖饮料的威胁非常大。所以，建议大家要尽可能避免选择把无糖饮料当做白开水来喝，否则就会因为这样而给身体造成负担

情感勒索：通过自己知道的东西来在情绪上控制和压迫别人。
明显的种类是威胁，另外还有用负罪感来绑架他人，用他人的责任和义务来强迫他人。
应对办法是讲清楚自己的边界，如果对方重复进行情感勒索的话，就尝试沟通，清楚讲明自己不愿意做这件事并且在行为上真的坚持不去做。
如果对方不顾你的感受，依然继续进行这种行为的话[doge]作者建议逃离。

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女人一定要拥有的一项顶级能力
【屏蔽能力】
一定要学会屏蔽
什么是屏蔽能力
别在闲言碎语里坐卧不宁
也别在盲目攀比中失去信心
要学会在声色名利中 宠辱不惊

不受喧嚣所扰 不受外界所惑
清楚的知道 自己是谁
你要做什么
目标、重点、终点在哪里
保持自己的节奏
不要因为慢别人一拍就焦虑
也不要因为快走了几步就骄傲
有一颗强大的内心
内心笃定 自有山河