和胖胖吃了排骨饭，这个永远眼大肚子小的女人[怒][怒][怒]喝了像粥一样的饮料，呜呜呜我接受无能[泪][泪][泪]肥腻的猪脚饭是独属于两个女人的浪漫[苦涩][苦涩][苦涩]然后和一个讨厌的人吃了两顿增肥烤肉[裂开][裂开][裂开]虽然有在运动，但是觉得远远不够。今日flag是做一个健康人，要多运动少吃争取不做圆滚滚的胖橘[单身狗]
今日分享
昨天和裴妈妈说，今天食堂卤面，肯定不好吃，万万没想到今中午食堂的卤面很意外绝绝子，每天晚上裴妈妈准备小米粥，或者圪糁粥，今晚裴妈妈做了拉面，贼香啊，就是太“硬”了，又增肥啊！
饭后和裴妈妈聊天，她和我说要给我织毛衣，让我找个样式，期待吧[哆啦A梦微笑][哆啦A梦微笑][哆啦A梦微笑] https://t.cn/Ryhpivb
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#减肥打卡# Day96 [笑哈哈][笑哈哈]
早餐：鸡蛋、面包、蛋白威化饼、牛奶
午餐：玉米、花蛤、虾、辣椒炒鸡蛋
晚餐：鸡胸肉、辣椒炒鸡蛋、玉米
水果：一个梨下午喝了一杯咖啡☕
夜宵：烧烤、蛋糕[顶][顶][顶]
吃了夜宵，这是增肥的一天……
今日运动：核心训练50分钟➕跑步机有氧30分钟➕步行13407。今日体重55.55kg
减肥这么长时间了，最近懈怠了，我真的累了……我知道我不能放弃……
[心]去试着和自己和解，接受每一个时期的自己！[干杯]
早餐：鸡蛋、面包、蛋白威化饼、牛奶
午餐：玉米、花蛤、虾、辣椒炒鸡蛋
晚餐：鸡胸肉、辣椒炒鸡蛋、玉米
水果：一个梨下午喝了一杯咖啡☕
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吃了夜宵，这是增肥的一天……
今日运动：核心训练50分钟➕跑步机有氧30分钟➕步行13407。今日体重55.55kg
减肥这么长时间了，最近懈怠了，我真的累了……我知道我不能放弃……
[心]去试着和自己和解，接受每一个时期的自己！[干杯]
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