好感概，从这里开始，在这里结束，三年的时间转瞬即逝，感觉前一秒才怀着忐忑的心情踏入举办第十二期心委培训的报告厅。姐这一辈子没什么能坚持干很久的事情，在心理中心当助理算是一个特例了，现在回想起来收获了太多，也因为付出了太多，最大的收获是能切实帮助到别人的同时，更了解自己了，其实在大学以前，我都不知道自己算是一个什么样的人，以后想做一个什么样的人，以前没那个意识，现在算是对自己多一些认识吧，我有责任心有很强的助人意愿，我很享受能帮助到别人的每一个瞬间，我以后想做个好人，想愉悦自己的同时奉献自己。虽然听起来好像傻傻的，但是仔细想想，或许都是有根据有缘由的，小时候看起来就是个天生的乐天派，这像是遗传了我的父亲，当时觉得很开心觉得自己会一辈子快快乐乐生活，现在长大了最痛恨的或者说最不满意的就是自己身上像父亲的每一点，讨厌基因讨厌遗传讨厌劣根性，之后我想尽力做个跟他不一样的人，负责任，有担当，诚实，坚强，不会一味推卸责任，不软弱。目前看来，这是我近三年最宝贵最值得的收获。有身边朋友问过我社会工作是干啥，实话实说，是一个比在心理中心当助理更傻呗的工作，因为它是利他性的，以案主利益优先的，非常高尚的职业，我选择它其实不是我有多清高，也算是机缘巧合，只是越学越觉得，嗯嗯，姐就该干这个，这就是奥特曼和狂野男孩该干的事情，想要做自己心里的南啵丸
【吉林省新增本地无症状感染者32例，其中，长春市21例，通化市9例，四平市2例】#吉林疫情#
吉林省卫生健康委关于新型冠状病毒肺炎疫情10月13日0-24时，全省新增本地无症状感染者32例，其中，长春市21例，通化市9例，四平市2例。情况通报（2022年10月14日公布）
10月13日0-24时，全省新增本地无症状感染者32例，其中，长春市21例，通化市9例，四平市2例。
10月13日0-24时，全省新增解除隔离医学观察无症状感染者1例，在长春市。
提醒广大公众，要继续绷紧疫情防控这根弦，切实增强防护意识、遵守防控要求、配合防疫管理，做自己健康的第一责任人。要密切关注各地发布的疫情动态信息，如与阳性感染者活动轨迹有交集，或近期有疫情发生地区旅居史，请立即主动向当地社区(村屯)或疾控机构报告，按要求配合做好相关疫情管控措施。如出现发热、咳嗽等急性呼吸道症状，请在做好个人防护的情况下，及时到当地定点医疗机构发热门诊就诊。
接种新冠疫苗是预防新冠肺炎的有效措施，请广大群众主动尽早接种，要坚持外出戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离、不聚餐、不聚集，减少疾病感染风险。 https://t.cn/RyhCEk8
吉林省卫生健康委关于新型冠状病毒肺炎疫情10月13日0-24时，全省新增本地无症状感染者32例，其中，长春市21例，通化市9例，四平市2例。情况通报（2022年10月14日公布）
10月13日0-24时，全省新增本地无症状感染者32例，其中，长春市21例，通化市9例，四平市2例。
10月13日0-24时，全省新增解除隔离医学观察无症状感染者1例，在长春市。
提醒广大公众，要继续绷紧疫情防控这根弦，切实增强防护意识、遵守防控要求、配合防疫管理，做自己健康的第一责任人。要密切关注各地发布的疫情动态信息，如与阳性感染者活动轨迹有交集，或近期有疫情发生地区旅居史，请立即主动向当地社区(村屯)或疾控机构报告，按要求配合做好相关疫情管控措施。如出现发热、咳嗽等急性呼吸道症状，请在做好个人防护的情况下，及时到当地定点医疗机构发热门诊就诊。
接种新冠疫苗是预防新冠肺炎的有效措施，请广大群众主动尽早接种，要坚持外出戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离、不聚餐、不聚集，减少疾病感染风险。 https://t.cn/RyhCEk8
【专家提醒：疫情防控莫大意】疫情防控，人人有责
当前，国内外疫情严峻复杂，为巩固来之不易的疫情防控成果，尽快恢复正常的工作生活秩序，南阳市疫情防控指挥部办公室提醒：疫情防控莫大意，公众在日常生活仍需做好个人防护，做自己健康第一责任人，保护自己和家人健康。疫情防控，人人有责！
01打疫苗，最重要
积极接种疫苗是预防传染病最有效的武器。响应国家新冠病毒疫苗接种政策，3岁以上适龄无接种禁忌人群应接种疫苗，做到“应接尽接”；尤其是老年人，建议符合疫苗接种条件的老年人应尽快接种。
02戴口罩，要牢记
乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，应佩戴口罩；出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，就医时，建议佩戴医用外科口罩或以上级别口罩。口罩需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。
03勤洗手，不可少
洗手是预防传染病简便有效的措施之一。手脏后，要洗手；饭前便后要洗手；外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。
04常通风，空气好
开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低室内空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每日开窗通风2〜3次，每次20〜30分钟。温度适宜时，可使窗户常开。
05一米距，要保持
排队、付款、交谈、运动、参观、购物时，要保持1米以上社交距离，避免近距离面对面大声交谈。
06不扎堆，少聚集
聚集尤其是脱下口罩的近距离聚集是病毒传播的重要渠道。在密闭公共场所内聚餐、聚会容易造成呼吸道传染病的传播，建议减少聚餐，避免人群聚集。
07打喷嚏，讲礼仪
咳嗽、打喷嚏时避开他人，用纸巾或袖肘遮掩口鼻，吐痰时用纸巾包裹放入垃圾桶，注意纸巾不要乱丢，防止疾病传播。
08做清洁，把毒消
处理进口冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。收取快递时，用75%的酒精或含氯消毒剂等擦拭或喷洒快递外包装，拆封后及时丢弃外包装，并做好手卫生。
09有症状，早就医有症状，早就医
个人应加强自我健康监测，若出现发热、干咳等呼吸道症状或腹泻等消化道症状，特别是近7天内有境内疫情流行地区、有病例报告的社区、境外旅行史或居住史的人员，或与以上人员有过接触史的，要主动向当地村（居）委会或医疗卫生机构报告，避开他人，佩戴口罩，按要求就医。
10做核酸，主动防
按要求配合做好常态化疫情防控和本土疫情处置中的核酸检测，确保“应检尽检”，对自己和家人的健康负责。有些感染者要经过多次核酸检测才检出阳性，因此多轮核酸检测是有必要的。来源：湖北疾控
当前，国内外疫情严峻复杂，为巩固来之不易的疫情防控成果，尽快恢复正常的工作生活秩序，南阳市疫情防控指挥部办公室提醒：疫情防控莫大意，公众在日常生活仍需做好个人防护，做自己健康第一责任人，保护自己和家人健康。疫情防控，人人有责！
01打疫苗，最重要
积极接种疫苗是预防传染病最有效的武器。响应国家新冠病毒疫苗接种政策，3岁以上适龄无接种禁忌人群应接种疫苗，做到“应接尽接”；尤其是老年人，建议符合疫苗接种条件的老年人应尽快接种。
02戴口罩，要牢记
乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场所时，应佩戴口罩；出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，就医时，建议佩戴医用外科口罩或以上级别口罩。口罩需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。
03勤洗手，不可少
洗手是预防传染病简便有效的措施之一。手脏后，要洗手；饭前便后要洗手；外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等公共设施后，要洗手或手消毒。
04常通风，空气好
开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低室内空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每日开窗通风2〜3次，每次20〜30分钟。温度适宜时，可使窗户常开。
05一米距，要保持
排队、付款、交谈、运动、参观、购物时，要保持1米以上社交距离，避免近距离面对面大声交谈。
06不扎堆，少聚集
聚集尤其是脱下口罩的近距离聚集是病毒传播的重要渠道。在密闭公共场所内聚餐、聚会容易造成呼吸道传染病的传播，建议减少聚餐，避免人群聚集。
07打喷嚏，讲礼仪
咳嗽、打喷嚏时避开他人，用纸巾或袖肘遮掩口鼻，吐痰时用纸巾包裹放入垃圾桶，注意纸巾不要乱丢，防止疾病传播。
08做清洁，把毒消
处理进口冷冻食品的炊具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。收取快递时，用75%的酒精或含氯消毒剂等擦拭或喷洒快递外包装，拆封后及时丢弃外包装，并做好手卫生。
09有症状，早就医有症状，早就医
个人应加强自我健康监测，若出现发热、干咳等呼吸道症状或腹泻等消化道症状，特别是近7天内有境内疫情流行地区、有病例报告的社区、境外旅行史或居住史的人员，或与以上人员有过接触史的，要主动向当地村（居）委会或医疗卫生机构报告，避开他人，佩戴口罩，按要求就医。
10做核酸，主动防
按要求配合做好常态化疫情防控和本土疫情处置中的核酸检测，确保“应检尽检”，对自己和家人的健康负责。有些感染者要经过多次核酸检测才检出阳性，因此多轮核酸检测是有必要的。来源：湖北疾控
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