#studyaccount[超话]##2021考研[超话]#
✅上午做了精读泛读时政
✅下午看了陈老师的《翻译辩误》，跟着张璐做交传。女神太厉害了，跟了一个小时我就跟咸鱼一样了[泪]
午饭时候，漂亮妈妈烧了排骨！太好次啦！晚上给妈妈弄了手抓饼！我是什么中华小当家！[喵喵]今天没有锻炼，反而还吃了这么多东西，但是好满足哦！
❕和朋友聊到台积电，不得不感慨一下自己知识面之窄。不过每天都要进步一点！冲冲冲！

我对吃是非常的讲究的，有自己的饮食原则。

所谓良药苦口，引申过来的就是，越是看起来美味好看的东西，越是不利于健康的，越是看起来不怎么好吃的东西，越是有利于健康的。

比如打果汁，打豆浆，大部分人都要放糖才能喝得的进去，而我恰好不是，豆浆，果汁，我不需要放一粒糖，就可以喝下去，因为这些果蔬自带的糖分就已经足够身体的需求了，无需摄入多余的糖分，吃粥，我不用有菜，一样吃的进去。所有饮料类，比如雪碧，可乐，水兑的果汁，六个核桃，露露，冰红茶饮料，王老吉，绿茶饮料，燕窝等等，我是不喝的，在饭桌上，一般都是要一壶热开水，益生菌，偶尔喝一两口，任何饭局，我是从来不喝酒的，啤酒，白酒，从来不沾，红酒偶尔喝一两口，但不是在饭桌上喝。因为女性的生理结构和男性不同，酒对女人是有伤身体的，所以在饭桌上，男人劝女人喝酒会说，酒对女人是有美容的，喝点对皮肤好，这是个天大的谎言。不喝酒就是不喝酒，不能破例，你一旦破例一次，往后的饭局，就会有人死皮白脸的劝你喝酒，你原则放在那里，没有人敢撼动，打破你的禁忌。饭局上，并不是说，我非得跟着你们喝酒才有话题，才有情感上的共同语言的气氛，不是这样的，如果你的见识，看法，表达，思想，在他们的层次之上，你无须入他们的流，他们自然捧着你。在饭桌上，喝酒最厉害的那些人，往往都是满口一派胡言乱语，废话连篇的那一拨。

在外面吃饭，不管面对的是什么山珍海味，那怕是我没有见过，虽然看起来非常美味可口，但我不会下筷子马上去品尝。我必须要知道，这盘菜，里面都是什么食材做的，都有些什么。如果桌上全是我不喜欢的菜，但又不得不吃，那我就吃主菜里面的的配料，蒜末啊，葱片啊，姜片啊这些。

腌制品啊，酸菜啊，罐头制品啊，汉堡啊，肯德基啊，火腿肠啊，膨胀食品零食类，我是不吃的，街边的，什么手抓饼啊，臭豆腐啊，烤这个，烤那个，咸鱼啊，鱿鱼干啊，油炸品啊，我是不吃的， 你在街上看到这样的人，皮肤粗糙，毛孔粗大，脸上长痘，螨虫，皮肤暗黄，皮肤出油，基本就知道她的饮食都是哪一类食物的。

有时间，我也会研究美食，尝试做一道新的菜。你不要说，你这个不吃，那个不吃，你还能吃什么，神仙啊。食物那么多种，你为什么要统统全吃啊，你为什么不挑着健康的吃呢，健康不是人活着的的本钱吗。

不要把精力和时间，放在追求吃什么上，你又不是厨师，比如，你去吃一道非常美味的食物，那个美味感，它只不过是在嘴里的那个时间有美味的感觉而已，下了肚子之后，也就没什么感觉了，吃多名贵的食物，在肚子里，最后转化成的营养和元素，也就是身体需要的那几种而已，过量的转化成了脂肪，让身体发胖。

吃什么，不是重要的，足够身体的能量需求就正好了。

#牛奶少女[超话]# 大家五一快乐！！！
[偷乐]来恰点心吧~~~
[心]1.千层酥棒
用手抓饼做的 可酥脆了[偷笑]
[心]2.旺仔牛奶可可球
duang duang duang~好吃又好玩[并不简单]
[心]3.红薯酥
这个也是手抓饼做的 之前也有分享过[doge]
[心]4.花生薄酥
浓郁花生的香味 口感也是很酥脆[馋嘴]
[心]5.自制爆米花
香甜酥脆 然后咸鱼瘫追剧 简直太棒啦[憧憬]
[心]6.鲜奶捞
天气热了 现在做这个再合适不过[笑而不语]
祝大家过个幸福的五一！！！