#金莎 很糊的艺人才有自由#
8月19日中午热搜第一名
艺人的红就意味着没有了人身自由，其实就我身边的人来说，目前没有发现太多例外，赚钱多的人都是没有所谓的“自由”的。比如公司的高层领导哪个不是终日忙碌全年无休。

对于有成就的忙碌人群来说，这是一个主动选择的过程——就是你工作或者赚钱方式上有了更多的选择，同时一个隐形的选择是：你可以选择用自己的时间去换个人成就，或者选择保留自己的个人时间而放弃一部分成就或金钱。

相反，那些“很糊”的人他看起来拥有了更多的时间自由支配，但其实绝大部分情况是他不得不面对自己的时间无处可用的悲哀，于是只能选择自己支配自己的“自由”时间用在刷剧、玩游戏、娱乐社交……高级一点的会去搞些小爱好摄影、绘画、旅行……——其实都是些花钱消费的行为。

人这一生拗不过物理规律，一直处在能量耗散中，但是有人是在主动利用能量实现“熵减”——花费时间精力让生活有序；而所谓自由的人却任由自己能量耗散甚至主动把能量消耗不断“熵增”——时间和精力都是被无意义消磨。

382号男嘉宾#应城身边事# ：湖北应城人，88年12月，在长沙一家医药公司做销售。171，63。抽烟但不喝酒，性格应该算好吧，没有不良嗜好，不会大男子主义。没有特别喜欢的东西，但能接受另一半的爱好。谈过几次恋爱，但都时间不长，也都是和平分手。希望能找一个乖巧点的女孩，平平淡淡走一生。 https://t.cn/Rxgxi4c

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书名：《长大了就会变好吗？》
用时：7分钟
推荐阅读：泛心理学爱好者
阅读心得：
这本书的作者是据说国内最大的泛心理学社区和平台Know Yourself 的主创，从语言结构上也能感觉到年轻，而不是一堆心理学术语或者多年研究成果平铺直叙的老学究气息，文中选择的研究年龄段也多处于18-25岁。
 
长大了就会变好吗？不是的，还是要看原生家庭成长过程中的问题有没有解决，亲密关系有没有良好的形成等等，这一部分也没有能够超出武志红、张德芬的范畴，所以我不怎么想说。
 
不过后面讲到一个有意思的分类，我们终其一生都在“发现自己”，所以作者以“承诺和探索”为象限将我们的心理成长过程划分为早闭（高承诺，低探索，拒绝对外沟通），混乱（低探索、低承诺，开始想跟外界接触，但是不想承担太多），延缓（低承诺、高探索，在混乱之后不知如何是好，于是暂停自我发现，先去发现外面），达成（高承诺，高探索，这个过程应该发现在18-25岁，主要是跟自我的和解，但是现在普遍都后移，很多人可能30+都还没做到）。
 
通过上面的分享大家也能感受到，这又是一本强调跟自己对话的书，书里的很多方法也都是强调在不同的场合跟自己对话，比如亲密关系中是否应该继续喜欢一个不喜欢自己的人，那就仔细感受我们喜欢这个不喜欢我们的人的时候，我们心里是什么感受，如果幸福，那么可以继续，如果痛苦大于幸福，那么停止。所以多感受内心的感觉，我们能更快与自我达成和解，只有内外一致了，我们才能更好的探索世界。