学会爱自己

感恩你，我的身体，确切说是我身体里每一个细胞的灵魂，感恩你让我重新认识自己，你就是我自己。让我明白，我身体的一切不舒服和疾病，都是因为我伤害了你，当我感觉难受和痛苦的时候，那是你已经被伤害到再也无力抗拒、承担和修复自己，甚至你已经濒临死亡或已经死亡。这是我造业、受果。

今天，当我面对伤痕累累的身体，我终于明白，我应该关爱你，关爱自己，因为那也是爱和光明的一部分。否则，当身体因自我伤害而成为阻碍时，你是不可能传递爱和光明的，因为你自身就没有得到爱和光明，又怎么能给予别人完整的爱与光明呢？

我真心忏悔，我接受当下的我的身体每一寸肌肤的感觉，我向每一个细胞忏悔，尤其是那些病处、痛处的细胞，对不起，我没有好好爱护你们。我用我的无知、愚昧、执念、以及自以为是的情绪伤害了你们，也伤害了自己。

从现在起我要好好爱你们、珍惜你们，从现在起，我要放下过去所有的情绪、恶心，收起对疾病、伤痛的抱怨，我更要爱你们，我的疼痛是你们在受苦。我要让我的心充满爱和光明，并且把这种能力源源不断地传递给你们，让你们的伤痛得到疗愈，让你们充满能量，让你们恢复活力，让你们得到健康，我爱你们，爱你们带给我的一切。

感恩你们不离不弃地与我同在，我的爱和光明也永远与你们同在，从此爱和光明将成为我们唯一的链接，我们将共同在爱和光明里获得健康、喜悦和力量。让我们永远与爱和光明同在！

云禅•慧明

#每日一善[超话]##阳光信用# 人生的磨难，是成功的契机。磨难是挫折的产物，伴随着艰难困苦而来，又随着成功的喜悦而去。磨难是生活的严师，只有强者才能成为它的得意门生。磨难与机遇同在，磨难是人才成长的土壤，是人才脱颖而出的熔炉，是人生的另一颗太阳。成功的金字塔由磨难的基石铺成，只有踏着这些“磨难基石”才能到达光辉的顶点，人生才变得丰富多彩，才能到达一种更深的境界。因此，等待幸福的最好办法，就是平平静静地迎接一个个磨难；等待成功的最好办法，就是克服磨难做好每一件事。

一切智慧，皆来自上主，并且永远及在有时间以前，就和他同在。
海沙、雨点和永远的日子，谁能数清？天之高，地之宽，渊之深，谁又能测量？
天主的智慧，先万物而生，谁又能探究？
智慧受造于万物之先；明达的智慧，从永远就有。
智慧的泉源是天上天主的言语，她的道路是永久的诫命。
智慧的根源，曾启示给谁？她的计谋，有谁认识？
智慧的纪律曾启示并发现给谁？她那繁多的途径有谁明白？
惟有一位明智，至高全能的创造者，他是最可敬畏的，即那坐在自己宝座上的上主。
他藉着圣神，创造了智慧，注视了她，数清了她，
遂把她倾注在他一切的化工上；并照自己的恩赐，倾注在一切有血肉的人身上；又将她赐给爱慕自己的人。
敬畏上主是人的光荣、夸耀、喜悦和欢愉的冠冕。
敬畏上主，悦乐心神，赐与喜乐、愉快和长寿。
敬畏上主的人，终必得福；在他临终之日，必蒙祝福。
爱慕上主是堪受光荣的智慧。
她显示给谁，就赐给谁爱情。这爱情能使人享见上主。
敬畏上主是智慧的开始。这敬畏在母胎中，已与忠信的人一同形成了。她与被选的后裔往来，被仁义和忠信的人所承认。智慧在人间，建立了一个永久的基础；在他们的后代中，她必获得信赖
敬畏上主是知识的虔敬。
这虔敬保守人心，使人得到义德，赐给人兴趣和喜悦。
敬畏上主的，必获得幸福；在他末日，必蒙受祝福。
敬畏上主是智慧的圆满；她用自己的果实，使敬畏上主者沉醉；
用自己的出产，充满他们的栈房；以自己的宝物，贮满他们的府库。
敬畏上主是智慧的冠冕；她产生平安，恢复健康。
天主观看和测量智慧，二者都是天主的恩惠。
智慧要赐与人知识和明达的光明，并要增加那些坚持智慧者的光荣。
敬畏上主是智慧的根源，她的枝干可得久存。
敬畏上主，排除罪行；谁怀有它，必能脱免上主的义怒。
敬畏上主，驱除罪恶。
不义的忿怒，终不能视为正直；他忿怒的烈火，必要使他丧亡。
忍耐的人暂时容忍，最后必有喜乐的酬报。
他暂时缄默不言，以后许多人的唇舌，却要称扬他的明智。
在智慧的府库里，有明智的箴言。
但是敬畏上主，是罪人所厌恶的。
你若羨慕智慧，就应遵守诫命；上主必会把智慧赐给你。
因为敬畏上主，就是智慧和纪律；他所喜悦的，就是忠信和良善。
上主必充满这些人的府库。
不可违背敬畏上主之情；亲近他，不要怀着贰心。
与人交谈，不要虚伪；要谨慎你的唇舌。
不要自高，怕一旦跌倒，羞辱便来到你身上；
而上主把你的秘密洩漏，在集会中羞辱你；
因为，你没有怀着敬畏之心亲近上主，反之，你的心却充满了诡诈。