爱自己最好的方式
人啊，年龄越大越觉得，能够健康地活着，便是人间好时节。
按时按点吃饭，该睡觉就睡觉，比什么都重要。
心态好，一切都好，心态不好，就算是锦衣玉食，也难以活得开心。
爱自己最好的方式，不是给自己买一件新衣服，也不是吃一顿大餐，而是拥有一个好心态，能在岁月漫长中静待时光。
同样的环境下，面对同样的事情，不同的人会有不同的心态。
生活中总会有这样一种人，他们或许不是最聪明的，也不是最幸运的，但他们总能掌握事物的发展规律，不急不躁，运用规律做出最恰当的选择，从而获得幸福人生。
他们明白，人要想有所成就，就必然要做艰难的事情，吃一定的苦头，才能有所收获。
他们也知道，人生没有一帆风顺，曲折波澜是人生的常态，想得太多，只能让自己陷入焦虑和迷茫之中。
想太多，只能将自己困在井底，心宽一点，才能看到海阔天空。
用平常心对待无常事，用平常心面对平凡的生活，对生活有所取舍，理性地选择，潇洒地放下，何尝不是一种大智慧。
汪曾祺写过这么一句话：
“不纠结、少俗虑，随遇而安，一颗初心，安静地慢煮生活。”
就算生活颠沛流离，我们仍要拿出最优雅的姿态去过最热闹的生活，那人间烟火气最抚慰人心，要相信明天比今天更好，要相信一切都会过去。
少虑一点，事情会朝着越来越好的方向发展，等你回过头再去看那些不堪的岁月时，就会发现，当时的忧虑太不值得了。
很喜欢这句话：
“爱笑的人，运气不会太差。”
如果一个人，心中有事，却能装作若无其事，还能微笑着，内心依旧温暖如初，那便是格局大的表现了。
世上的很多事情并没有那么复杂，只不过是经历得多了，越来越能看开，越来越能笑着面对，如此而已。
爱笑的人，内心不老，能在琐碎的日子中寻找心灵的栖息地。
爱笑的人，青春不老，与人相处不会玩心计，跟他们相处让人如沐春风。
笑一笑，十年少，多笑可以缓解精神压力，放松心情，减轻沮丧感。
这一生，简单点，糊涂点，看开点，快乐点吧

#六小时[超话]##龚老师,生日快乐啊!!!##龚俊 cpf#
愿，有人陪你立黄昏，有人问你粥可温记忆的梗上，谁不有两三朵娉婷，披着情绪的花生活就该有些阳光，有点自由，还有一些花朵温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙地坚强愿你梦的远方，温暖可向。愿你所到之处，遍地阳光。愿你被这世界，温柔以待心中有诗意，处处皆清欢

临终关怀，守护生命最后的尊严！！！

（人命无常，敬请收藏此文，以备后用）

全世界没有一个人能避免死亡，尤其是乱世，人的生命非常短促，意外的灾害非常多，谁也不能保证自己还能活多少年，所以一定要警惕！生死是大事，聪明之人自然懂得要提前为生死做准备，其实这个（死）字本是假名，生命不因死亡的降临而消失，而是受善恶业力的牵引，神识（灵魂）继续投生在六道里继续生活，不懂佛法的人自然毫无办法，只能在六道轮回里轮转。现在既然已经知道如来普渡众生的净土法门，自然应该生信，真正相信有西方极乐世界，相信有阿弥陀佛，真正发愿求生西方极乐世界，万缘放下，放下不是放弃，该工作的还工作该养家的还养家，只是心里不执着人世间的事物，不放在心上，心上只有一尊阿弥陀佛，平常行住坐卧都可以在心里默念阿弥陀佛，这就是提前为往生做准备，为临终做准备，一心专念阿弥陀佛，预备往生资粮，这是信愿行三资粮缺一不可，以摆脱生死轮回的痛苦，若自己的父母，兄弟姐妹，家亲眷属得了重病，能救时，一定要救，已经没法治愈的，你应当发孝顺，慈悲心，劝他念阿弥陀佛，求生西方，并给他助念，只要他往生西方了，就是离究竟苦，得究竟乐，所得利益无边！当知人断气之后宛若活龟脱壳，异常痛苦！若想自己去世那一天没有痛苦，若真爱自己的亲人，就不要给亲人带来痛苦，正确处理特别重要，以下是念佛人的心愿

贤孝的子孙亲人们：　　本人一生念阿弥陀佛，受益良多。你们若是真实有孝心，就必须帮助我往生西方极乐世界，去那里享受永远的清净安乐，来去自在，这是我这辈子最大最大的愿望。　　当知人要断气时，就像活龟脱壳，非常的痛苦。倘若你们真为我好，且希望能庇佑全家，就一定要为我切实完成以下的心愿：
　
　一、当我断气后，24小时之内千万不要搬动我的身体，不可更换衣服，更不能哭泣，哀嚎。只要虔诚为我念阿弥陀佛，求佛接引我往生西方。

　　二、若我神识昏迷，气息将断未断时，请勿再由医师从事注射强心剂、人工呼吸或其他紧急救护，以免动我心神，增加本人的痛苦。应该保持安静，一心念佛，方是大孝。

　　三、我将临终前，请急与○○○莲友联络，请求助念。电话：○○○○○○○，一切都须听从莲友指示，不可违反。若没有莲友助念时，家属，亲人也可轮班为我诚心助念阿弥陀佛！

　　四、自我断气后24小时之内，应使佛声不断，家属可以轮班助念，因为在这时候对我最大帮助，就是持续为我念阿弥陀佛。其余丧葬事宜，等过了这段时间之后再办。　

　五、至于换洗、入殓......，待往生24小时后，再请礼仪社处理。(倘若怕天热有异味，可在屋内点沈(檀)香、放冰块即可;但冰块不直接放置或太靠近我的身体，切忌断气后马上放入冰库。)　

　六、一切丧葬祭品，出殡宴客，全部素食，绝对禁止杀生，以免增加我的罪业。

　　七、所有丧葬皆依佛教仪规，以念佛为主。且丧祭宜节约，不铺张、不浪费。

　　八、逝后四十九日内，全家早晚随录音带念佛，回向我往生极乐世界!如此我才能安享真正快乐，而大家也会非常吉祥光明。

九.放生，念阿弥陀佛记得把功德也回向给临终者多生多生的怨亲债主们及一切有缘众生们，祈愿临终者多生多世的怨亲债主们，一切有缘众生们离苦得乐，一同往生西方极乐世界，成就佛果！
　
　希望今后家人都能信佛、念佛。这样你们一定能够得到平安幸福!　　此愿，希遵从!　　阿弥陀佛!

如何做最恰当的临终关怀？

答：劝临终者万缘放下，一心念阿弥陀佛，求生西方极乐世界！

劝临终者若看到已经去世的亲人，家亲眷属，其它佛菩萨要来接引，千万不要跟他们去！一定要跟着阿弥陀佛走！一定要跟着阿弥陀佛走！

 此文功德皆回向；
庄严佛净土，上报四重恩，下济三途苦，若有见闻者，悉发菩提心，尽此一报身，同身极乐国，

阿弥陀佛