为什么有口臭?(二)口臭原因
在这几种口臭类型中,口源性口臭占比较大。其病因有龋齿、牙周病、口腔感染、种植体周围炎、冠周炎、黏膜溃疡、潴留的食物或残渣、舌苔等。
目前认为,口源性口臭源于口腔微生态的平衡被打破,口腔内菌群失调造成产臭厌氧菌比例的增加,致臭菌含硫蛋白代谢产物释放增多,从而引起口臭。
吃东西的过程中,有些食物可能会卡在牙齿里,成为细菌的发酵底物,促进细菌和牙菌斑的生长,从而导致口臭。口腔细菌的主要营养素来自唾液、龈沟液和脱落的上皮,含有糖蛋白、蛋白质、肽和氨基酸。
消化系统疾病导致许多口臭。这类口臭主要是由气味挥发物从肠胃通过食道泄漏到口鼻。然而,由肠道引起的口臭通常是消化系统总体失衡的标志。
任何让你打嗝的消化系统疾病都可能导致口臭。这些包括消化系统的不平衡,如肠易激综合征、食物不耐受或高糖摄入。
当肠道屏障被削弱时,它会被损坏,也就是出现“肠漏”,不能再作为屏障发挥最佳作用,于是一下麸质、有害细菌、未消化的食物颗粒、化合物和毒素等有害物质都开始“泄漏”出来。这些物质会进入身体系统,可能出现发炎,对健康造成损害,也包括出现口臭问题。
导致肠漏的因素有很多,例如药物的使用,过多摄入糖分,食物过敏刺激肠壁,缺乏维生素 A 和 D 等营养素,过量饮酒,慢性压力,自身免疫性疾病等。
口臭的相关因素有很多,除了上述常见的原因之外,一些身体疾病也会出现口臭症状,例如:
鼻窦感染、肺炎、喉咙痛(咽炎)和其他喉咙感染、普通感冒、流感、扁桃体结石、鹅口疮、支气管炎、鼻后滴漏、糖尿病、胃酸反流、乳糖不耐症、其他肠胃或消化等问题,一些肝脏疾病或肾脏疾病可能与口臭有关。
在这几种口臭类型中,口源性口臭占比较大。其病因有龋齿、牙周病、口腔感染、种植体周围炎、冠周炎、黏膜溃疡、潴留的食物或残渣、舌苔等。
目前认为,口源性口臭源于口腔微生态的平衡被打破,口腔内菌群失调造成产臭厌氧菌比例的增加,致臭菌含硫蛋白代谢产物释放增多,从而引起口臭。
吃东西的过程中,有些食物可能会卡在牙齿里,成为细菌的发酵底物,促进细菌和牙菌斑的生长,从而导致口臭。口腔细菌的主要营养素来自唾液、龈沟液和脱落的上皮,含有糖蛋白、蛋白质、肽和氨基酸。
消化系统疾病导致许多口臭。这类口臭主要是由气味挥发物从肠胃通过食道泄漏到口鼻。然而,由肠道引起的口臭通常是消化系统总体失衡的标志。
任何让你打嗝的消化系统疾病都可能导致口臭。这些包括消化系统的不平衡,如肠易激综合征、食物不耐受或高糖摄入。
当肠道屏障被削弱时,它会被损坏,也就是出现“肠漏”,不能再作为屏障发挥最佳作用,于是一下麸质、有害细菌、未消化的食物颗粒、化合物和毒素等有害物质都开始“泄漏”出来。这些物质会进入身体系统,可能出现发炎,对健康造成损害,也包括出现口臭问题。
导致肠漏的因素有很多,例如药物的使用,过多摄入糖分,食物过敏刺激肠壁,缺乏维生素 A 和 D 等营养素,过量饮酒,慢性压力,自身免疫性疾病等。
口臭的相关因素有很多,除了上述常见的原因之外,一些身体疾病也会出现口臭症状,例如:
鼻窦感染、肺炎、喉咙痛(咽炎)和其他喉咙感染、普通感冒、流感、扁桃体结石、鹅口疮、支气管炎、鼻后滴漏、糖尿病、胃酸反流、乳糖不耐症、其他肠胃或消化等问题,一些肝脏疾病或肾脏疾病可能与口臭有关。
自己治病
揉肚脐激发一身阳气
揉肚脐:激发一身阳气,年轻不止几岁,真相令人意想不到
揉神阙,开生门
肚脐即神阙,是人体生命最隐秘、最关键的要害穴窍,与命门穴遥遥相对,阴阳和合,是人体生命能源的所在地。古人称其为“生门”。
神阙是人体元气的根本,它向内连着人身的真气真阳,能大补阳气。任、带、冲三脉通过与此,联系五脏六腑。所以,如果各部气血阴阳发生异常变化,可以通过借剌激神阙来调和全身,来达到目的。
中医认为脐属脾,对消化不良全身性的阳气不足,包括四肢的发凉发冷,男科、妇科等多种生殖系统疾病都有一定的保健治疗作用。
“脐通五脏,真气往来之门也,故曰神阙。”
古人十分重视用神阙穴来养生和治病,如果有人中风不省人事,经验丰富的中医,会灸这个穴急救。
在日常保健上,用按摩神阙穴来养生,也不失为一个长寿、健康、救命、减肥的好方法。经常按摩神阙,让生门之火,源源燃烧,调整脏腑、平衡阴阳,温暖身体命脉。
现代人很多疾病都源于阳气、元气的衰弱,如肠胃功能衰退,精神萎靡不振,男女性功能不调等等。经常揉神阙穴,可使人体真气充盈、精神饱满、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。
按摩神阙的方法
01揉 法
男左手在下,右手在上,双手心挨着肚脐,向下按着,顺时针揉。女右手在下,左手在上,逆时针按揉。
以脐为中心,揉小腹四处的结。从轻揉到稍有力,慢慢来。揉时想象腹中有一团火,精神内守,松静自然。
选择空腹或饭后2小时揉,从每次5分钟开始,渐到10分钟、30分钟。以脐热或微微出汗为度。
02捋 法
揉完再用捋一捋。
方法:左手大鱼际从脖子右侧淋巴上向下捋,直下,过心、胃、脐,推到膀胱。捋到心窝处时,另一手置左手背上,双手相迭下推。左右侧同,各1-3次。
03推 法
双手相叠,手心向下从体侧推到肚脐,略停一下,再转向推到膀胱。左右各1-2次。
04扒 法
双手相叠,按压在一侧腹股沟,从腹股沟扒到脐,从脐推至膀胱。左右各1-2次。
05睡 功
平卧在床修清静,意念脚下无限深。平躺仰睡,手心向下,想象脚下无限深,放松闭眼。
时间可由5分钟慢慢延长。
最后搓手搓脸
揉肚脐激发一身阳气
揉肚脐:激发一身阳气,年轻不止几岁,真相令人意想不到
揉神阙,开生门
肚脐即神阙,是人体生命最隐秘、最关键的要害穴窍,与命门穴遥遥相对,阴阳和合,是人体生命能源的所在地。古人称其为“生门”。
神阙是人体元气的根本,它向内连着人身的真气真阳,能大补阳气。任、带、冲三脉通过与此,联系五脏六腑。所以,如果各部气血阴阳发生异常变化,可以通过借剌激神阙来调和全身,来达到目的。
中医认为脐属脾,对消化不良全身性的阳气不足,包括四肢的发凉发冷,男科、妇科等多种生殖系统疾病都有一定的保健治疗作用。
“脐通五脏,真气往来之门也,故曰神阙。”
古人十分重视用神阙穴来养生和治病,如果有人中风不省人事,经验丰富的中医,会灸这个穴急救。
在日常保健上,用按摩神阙穴来养生,也不失为一个长寿、健康、救命、减肥的好方法。经常按摩神阙,让生门之火,源源燃烧,调整脏腑、平衡阴阳,温暖身体命脉。
现代人很多疾病都源于阳气、元气的衰弱,如肠胃功能衰退,精神萎靡不振,男女性功能不调等等。经常揉神阙穴,可使人体真气充盈、精神饱满、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。
按摩神阙的方法
01揉 法
男左手在下,右手在上,双手心挨着肚脐,向下按着,顺时针揉。女右手在下,左手在上,逆时针按揉。
以脐为中心,揉小腹四处的结。从轻揉到稍有力,慢慢来。揉时想象腹中有一团火,精神内守,松静自然。
选择空腹或饭后2小时揉,从每次5分钟开始,渐到10分钟、30分钟。以脐热或微微出汗为度。
02捋 法
揉完再用捋一捋。
方法:左手大鱼际从脖子右侧淋巴上向下捋,直下,过心、胃、脐,推到膀胱。捋到心窝处时,另一手置左手背上,双手相迭下推。左右侧同,各1-3次。
03推 法
双手相叠,手心向下从体侧推到肚脐,略停一下,再转向推到膀胱。左右各1-2次。
04扒 法
双手相叠,按压在一侧腹股沟,从腹股沟扒到脐,从脐推至膀胱。左右各1-2次。
05睡 功
平卧在床修清静,意念脚下无限深。平躺仰睡,手心向下,想象脚下无限深,放松闭眼。
时间可由5分钟慢慢延长。
最后搓手搓脸
揉肚脐:激发一身阳气,年轻不止几岁,真相令人意想不到
揉神阙,开生门
肚脐即神阙,是人体生命最隐秘、最关键的要害穴窍,与命门穴遥遥相对,阴阳和合,是人体生命能源的所在地。古人称其为“生门”。
神阙是人体元气的根本,它向内连着人身的真气真阳,能大补阳气。任、带、冲三脉通过与此,联系五脏六腑。所以,如果各部气血阴阳发生异常变化,可以通过借剌激神阙来调和全身,来达到目的。
中医认为脐属脾,对消化不良全身性的阳气不足,包括四肢的发凉发冷,男科、妇科等多种生殖系统疾病都有一定的保健治疗作用。
“脐通五脏,真气往来之门也,故曰神阙。”
古人十分重视用神阙穴来养生和治病,如果有人中风不省人事,经验丰富的中医,会灸这个穴急救。
在日常保健上,用按摩神阙穴来养生,也不失为一个长寿、健康、救命、减肥的好方法。经常按摩神阙,让生门之火,源源燃烧,调整脏腑、平衡阴阳,温暖身体命脉。
现代人很多疾病都源于阳气、元气的衰弱,如肠胃功能衰退,精神萎靡不振,男女性功能不调等等。经常揉神阙穴,可使人体真气充盈、精神饱满、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。
按摩神阙的方法
01揉 法
男左手在下,右手在上,双手心挨着肚脐,向下按着,顺时针揉。女右手在下,左手在上,逆时针按揉。
以脐为中心,揉小腹四处的结。从轻揉到稍有力,慢慢来。揉时想象腹中有一团火,精神内守,松静自然。
选择空腹或饭后2小时揉,从每次5分钟开始,渐到10分钟、30分钟。以脐热或微微出汗为度。
02捋 法
揉完再用捋一捋。
方法:左手大鱼际从脖子右侧淋巴上向下捋,直下,过心、胃、脐,推到膀胱。捋到心窝处时,另一手置左手背上,双手相迭下推。左右侧同,各1-3次。
03推 法
双手相叠,手心向下从体侧推到肚脐,略停一下,再转向推到膀胱。左右各1-2次。
04扒 法
双手相叠,按压在一侧腹股沟,从腹股沟扒到脐,从脐推至膀胱。左右各1-2次。
05睡 功
平卧在床修清静,意念脚下无限深。平躺仰睡,手心向下,想象脚下无限深,放松闭眼。
时间可由5分钟慢慢延长。
最后搓手搓脸
揉神阙,开生门
肚脐即神阙,是人体生命最隐秘、最关键的要害穴窍,与命门穴遥遥相对,阴阳和合,是人体生命能源的所在地。古人称其为“生门”。
神阙是人体元气的根本,它向内连着人身的真气真阳,能大补阳气。任、带、冲三脉通过与此,联系五脏六腑。所以,如果各部气血阴阳发生异常变化,可以通过借剌激神阙来调和全身,来达到目的。
中医认为脐属脾,对消化不良全身性的阳气不足,包括四肢的发凉发冷,男科、妇科等多种生殖系统疾病都有一定的保健治疗作用。
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古人十分重视用神阙穴来养生和治病,如果有人中风不省人事,经验丰富的中医,会灸这个穴急救。
在日常保健上,用按摩神阙穴来养生,也不失为一个长寿、健康、救命、减肥的好方法。经常按摩神阙,让生门之火,源源燃烧,调整脏腑、平衡阴阳,温暖身体命脉。
现代人很多疾病都源于阳气、元气的衰弱,如肠胃功能衰退,精神萎靡不振,男女性功能不调等等。经常揉神阙穴,可使人体真气充盈、精神饱满、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。
按摩神阙的方法
01揉 法
男左手在下,右手在上,双手心挨着肚脐,向下按着,顺时针揉。女右手在下,左手在上,逆时针按揉。
以脐为中心,揉小腹四处的结。从轻揉到稍有力,慢慢来。揉时想象腹中有一团火,精神内守,松静自然。
选择空腹或饭后2小时揉,从每次5分钟开始,渐到10分钟、30分钟。以脐热或微微出汗为度。
02捋 法
揉完再用捋一捋。
方法:左手大鱼际从脖子右侧淋巴上向下捋,直下,过心、胃、脐,推到膀胱。捋到心窝处时,另一手置左手背上,双手相迭下推。左右侧同,各1-3次。
03推 法
双手相叠,手心向下从体侧推到肚脐,略停一下,再转向推到膀胱。左右各1-2次。
04扒 法
双手相叠,按压在一侧腹股沟,从腹股沟扒到脐,从脐推至膀胱。左右各1-2次。
05睡 功
平卧在床修清静,意念脚下无限深。平躺仰睡,手心向下,想象脚下无限深,放松闭眼。
时间可由5分钟慢慢延长。
最后搓手搓脸
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