【医镜拭垢.劝世之二】
文/岐黄之子 安多扎西
生逢浊世，少欲便能安然；六气乖戾，无病即是神仙。若能清心寡欲，使精神内守，俯仰之间，无不极乐，纵弥陀净土亦不过如此也。盖凡夫之弊无如嗜色如命，见利忘义，恋财忘家，轻名逐利。如此必将堕于深渊，沉于苦海。从此八苦交迫，忧愁怨恨之心生，嗔怒斗争之事起，耗精损气，诸般疾病如影随形。
倘或早日悔悟，精进于青春之年，断恶与未病之日，服药于将病之时，觅医于初病之期，则药进病退，又何虑哉？
愚夫愚妇，挑人之过甚于毛中求疵，悔己之过经常宽大为怀。而且自以为是、重财轻病、讳病忌医，心常侥幸。视性命于鸿毛，比金钱如膏脂，一日病来，始叹苍天不公，世无良医，殊不知轻身而重物，健康休矣！
余劝各位即日回头，莫负良医。沉疴痼疾，缠绵难愈，宜多服药。汤液乏效，适与针灸，必定有功。盖雪峰千仞，非一朝一夕，五脏重病，亦是一日酿成？况大病之康复，岂止于一针一药。尔今求速效于目前，他日必垂危于旦夕。
君不见网络头条，蛮医之徒，止图提成之重，功名之诱，小病大治，罔顾人伦，趁病家之危，借病家之信，或用虎狼之术，或用旷古之毒，取快须臾，未几，毒发命危，往往不救……譬如三素一汤，化药、切除……
余劝各位回归正道，毋求速效。病关生死，切莫儿戏！
壬寅初冬于大连

【#警惕这9种食物食物中毒#】#长沙女子自制霉豆腐长黑毛仍要吃# 家里有以下9种食物应注意，最好丢掉不食，以防食物中毒！

1.隔夜卤味、凉拌菜
现买现吃，吃多少买多少，不要隔夜存放，易滋生细菌。

2.发芽的土豆
土豆发芽后会产生大量龙葵素，食用后会刺激胃肠道黏膜，麻痹呼吸中枢，对人体有害。

3.发红的甘蔗
甘蔗发红或者发黑通常是霉变的象征，吃了这样的甘蔗有食物中毒的可能。

4.长黑斑的红薯
有褐色或黑褐色斑点的红薯皮中含甘薯酮及其衍生物甘薯醇，进入人体后可损害肝脏，并引起中毒，轻者出现恶心、呕吐、腹泻，重者可致高烧、气喘、抽搐、昏迷，乃至死亡。

5.有霉斑的水果
水果只要有部分发霉、变质，即使除去腐烂的部分也还是不可食用的。发霉的水果中含有大量有害微生物和代谢物，食用后会致食物中毒。

6.变苦的坚果
发苦的坚果可能已被黄曲霉毒素污染，对于发苦的坚果，一定不要食用。

7.久泡的黑木耳
不要吃隔夜或泡发时间过长的黑木耳或银耳。黑木耳、银耳如果感染椰毒假单胞菌，经长时间存放可能产生毒素米酵菌酸，米酵菌酸的耐热性极强，普通烹煮方法不能破坏其毒性，进食后中毒重则可导致死亡。

8.腐烂的生姜
腐烂的生姜会产生一种很强的毒素——黄樟素，人吃了腐烂的生姜可引起肝细胞中毒，损害肝脏功能。

9.死掉的螃蟹
螃蟹死后体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中，而且蛋白质也会加速分解，产生组胺，可导致食用者出现呕吐、腹痛、腹泻、面颊潮红、心跳加速等不适。

【#警惕这9种食物食物中毒#】#长沙女子自制霉豆腐长黑毛仍要吃# 家里有以下9种食物应注意，最好丢掉不食，以防食物中毒！

1.隔夜卤味、凉拌菜
现买现吃，吃多少买多少，不要隔夜存放，易滋生细菌。

2.发芽的土豆
土豆发芽后会产生大量龙葵素，食用后会刺激胃肠道黏膜，麻痹呼吸中枢，对人体有害。

3.发红的甘蔗
甘蔗发红或者发黑通常是霉变的象征，吃了这样的甘蔗有食物中毒的可能。

4.长黑斑的红薯
有褐色或黑褐色斑点的红薯皮中含甘薯酮及其衍生物甘薯醇，进入人体后可损害肝脏，并引起中毒，轻者出现恶心、呕吐、腹泻，重者可致高烧、气喘、抽搐、昏迷，乃至死亡。

5.有霉斑的水果
水果只要有部分发霉、变质，即使除去腐烂的部分也还是不可食用的。发霉的水果中含有大量有害微生物和代谢物，食用后会致食物中毒。

6.变苦的坚果
发苦的坚果可能已被黄曲霉毒素污染，对于发苦的坚果，一定不要食用。

7.久泡的黑木耳
不要吃隔夜或泡发时间过长的黑木耳或银耳。黑木耳、银耳如果感染椰毒假单胞菌，经长时间存放可能产生毒素米酵菌酸，米酵菌酸的耐热性极强，普通烹煮方法不能破坏其毒性，进食后中毒重则可导致死亡。

8.腐烂的生姜
腐烂的生姜会产生一种很强的毒素——黄樟素，人吃了腐烂的生姜可引起肝细胞中毒，损害肝脏功能。

9.死掉的螃蟹
螃蟹死后体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中，而且蛋白质也会加速分解，产生组胺，可导致食用者出现呕吐、腹痛、腹泻、面颊潮红、心跳加速等不适。