本厨神终于有空气炸锅了！
平时刷做菜博主们的内容，空气炸锅是人手一个，几乎是厨房必备的小家电了。重点是空气炸锅还真不费事，夜宵想吃顿烧烤叫个外卖还得等上1个小时，但它放进食材一抽一拉，十几分钟就能炸完一顿自助烧烤，荤的素的怎么造都没压力

孕期的嘴馋总是说来就来，有时候我也会很馋芝士焗、烤红薯、炸鸡薯条等等。现在有了空气炸锅想啥时候吃都能实现，完全不用油也能完美炸出金黄酥脆！！

这个空气炸锅是我主动要来的哈，在拥有了安本素的破壁机和蒸汽拖把之后，对这个品牌的好感度极高，于是厚着脸皮跟品牌要了一个空气炸锅，果然没有令我失望哈。和破壁机一样白＋金的配色搭玻璃碗，令人赏心悦目，顶部的懒人食谱小logo也是每个都画的很可爱，我就喜欢漂亮的东西。

除了漂亮，安本素空气炸锅也非常实用。可视玻璃炸篮简直是天才般的设计！这种全景式的炸锅还真不多，可以完全看到食物的状态。有落日灯的感觉，能看着食物慢慢变熟还挺治愈的。安本素这点小心机设计深得我心，随时关注食物的变化，在视觉上就增加了不少食欲，而且什么时候调时间、翻面都能非常清楚!

之前给我妈买的那个空气炸锅贵不说，而且完全不透明，一开始摸不准温度，时不时得抽出来看看，一会抽出来还不够火，晚点看看就已经过火了，把食物碳化了好几次。

这个炸锅还有十个常用的懒人食谱，把温度和时间都设定好了，按一下就能开始做。这两点一结合，简直是专为厨房小白设计，想把食物烤坏都难。而且面板设置在顶部，不用弯腰操作。容量也是足够的，一只2、3斤的全鸡都放进去。

用的是玻璃炸篮，无涂层更安全健康，普通炸锅大多都是用不粘涂层底盘，清洗太用力或者用久之后涂层会掉，就怕吃进去了，还是无涂层用着更放心。玻璃炸篮还有一个好处就很好洗，用洗洁精抹一抹水冲一冲就干净了，也可以放洗碗机，但我感觉没必要。主要是我买了空气炸锅纸碗和锡纸碗，用上之后几乎就不用洗炸篮了，每次用完就擦擦即可，非常适合懒人。

因为我现在孕晚期了嘛，就没怎么下厨房了，但空气炸锅的食谱我收藏了一大堆，都是方便快手又好吃的东西。推荐大家去小地瓜搜搜，我试着做了两样都没翻车。真是特别新手友好的一款厨房小物，跟破壁机差不多，感觉做东西出来就没有难吃的。

而且用空气炸锅可以做很多无油的油炸食品，对于孕期姐妹和减肥人士来说简直是必需品了。每天都在挖掘美食，自己做的比外面香多了。

这次也争取到很棒的幽会哈，省下几顿烧烤钱就能实现炸物自由，请戳：https://t.cn/A6oi0UqJ
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近日快船球员巴图姆接受了雅虎体育的采访，谈到了自己的法国同胞文班亚马。

巴图姆表示自己第一次见到文班亚马时后者14岁，当时自己看了他的一次训练。巴图姆谈到当时自己内心想法：“他就是下一个（天才），我刚刚见到了，这小子太疯狂了，很特别。

“我并不是说他的法国篮球的下一位天才，而是说篮球界。法国篮球有我、富尼耶、戈贝尔，我说的是篮球界的下一位天才。他目前的热度就像当年进入联盟前的东契奇一样。”

在夺得本赛季总冠军后，辽宁男篮举办了庆功宴，在这个特殊的节点，所有辽篮成员都非常开心，觥筹交错、推杯换盏，以酒庆贺。唯独“大公子”张镇麟滴酒未沾，而且拿完冠军第三天就恢复了训练。张镇麟之自律让人肃然起敬，而最近又有媒体爆出，张镇麟计划离队前往美国进行特训，要参加G联赛，为冲击NBA做准备！作为国内最具天赋的锋线天才，张镇麟野心不仅仅是CBA的总冠军。而辽篮显然也在为张镇麟的离开做打算，有媒体报道，李洪庆正在试图挖角宏远青年队混血天才前锋彰华非，由于彰华非妈妈就是辽宁人，所以李洪庆的成功几率，并不低！另外，老将刘志轩有消息传出，宣称他很可能会就此退役，转型教练，担任辽篮青年队的助理教练！

据准确消息源透露，张镇麟已经向妈妈提出了申请，表示自己要去美国闯一闯。在张镇麟的计划中，他会先前往美国进行一段时间的特训，然后参加NBA的G联赛，尽可能打出身价，为今年的NBA选秀，做好充分准备！说实话，张镇麟今年也已经23岁了，在以潜力和年龄为主要卖点的NBA选秀，他不算年轻了，趁着这个窗口期，尽力拼一把，也未尝不可。有球迷可能会觉得，张镇麟如果能够在CBA多打磨两年，等各方面技术都较为成熟，再去冲击NBA，成功的可能性不是更大吗？说出这样的话的球迷，证明他对NBA和CBA水平的差距并不了解。正如孙悦所说的，NBA球队的训练赛，都要比CBA的总决赛强度要高，在CBA联赛打球只会蹉跎生涯。趁着还年轻，希望张镇麟能够勇往直前，别让自己的生涯留下遗憾！

假如张镇麟真的要离队去美国闯一闯，辽宁男篮的锋线肯定也会迎来更大的压力。为了提升球队锋线的阵容深度和未来的人才储备。最近辽篮老总李洪庆更加注重对锋线苗子的挖掘和寻找。目前效力于广东宏远青年队的天才混血锋线彰华非，就成为了李洪庆的一个目标。今年16岁的彰华非，父亲是尼日利亚友人，母亲则是辽宁人，所以他的籍贯也是填了辽宁。作为混血球员，彰华非的运动天赋和身体素质非常劲爆，也是目前这个位置数一数二的锋线天才。当然，李洪庆也不一定能够挖角成功，毕竟彰华非和宏远可是签订了正式合同的，要挖走这个宝贝，辽篮还得付出不不小的代价。

夺冠成功后，辽篮一些老将会逐渐退隐，就像刘志轩，这位效力辽篮多年的老队员，近日被传出退役后转型教练。有媒体报道，杨鸣和李洪庆会安排刘志轩先在二队担任助理教练，经历一番打磨和锻炼后，日后可能会让他担任青年队的主教练。刘志轩技术全面，球商不低，当教练其实是非常合适的，希望他能够在退役后继续发挥余热，为辽篮在其他方面做出贡献！

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