活在安全感‬里
那你就真的 越来‮不越‬行！

千万不‮怕要‬犯错 我曾经也‮过犯‬很多错 也‮无在‬意中伤害‮别过‬人 但就是这‮错些‬误 让我‮续继‬前行 因为 错误里蕴藏‮机着‬会 如果你‮不都‬敢犯错 那就‮味意‬着：停止成长 。

所以呀，不要被安全感控制 要‮于敢‬犯错 错了‮错就‬了大不了从‮来头‬过#yombay妍本##宝妈、大学生微商创业#

碧缇福
慕诺
朴塑
mos
优梵

我是不是错误追求了不属于自己的东西……是不是这些年来我的追求都是错的，如果我不执着对方的经济能力，我应该早就嫁出去了，也生孩子了，我有很多真的很多嫁出去的机会的，可是因为自己有心高气傲错过了，而现在进入这种进退两难的境地，也不会最后沦为剩女了……是不是我的所有追求都是错的，我这十多年追求了错误的东西，错误的和父亲置气和自己置气……如果我性格没那么倔，即使早年婚姻失败，至少生了孩子了，也不用自己一个人孤独的活在这个世界……也不会再去快30岁了才考虑婚姻的事……我是不是一开始就错了，错误选择了盲目喜欢一个人，不顾及后果，不考虑与对方的差异以及自己未来可能的后果，所以才会越陷越深，最后自己无法自拔……如果我能理智点，如果我能考虑到后果不想一出是一出，如果我预先想过这些后果可能是我无法承受的鸭梨，如果我能把一切都考虑好了，也许现在就不会夜夜失眠也不会害人害己进退两难了……如果我能更理智点，也许一切不会如此……可惜人生没有如果……我怎么会快30岁了还把自己经营得乱七八糟的……

内在小孩与内化父母

在内在小孩的疗愈当中，父母的角色至关重要，请注意的一点是，你的父母不仅会活在物质世界，更多的时候，他们活在你的内在世界。

如何辨别内化父母的角色，对内在小孩的疗愈来说至关重要。

心理治疗师把执着于过时的现实观称为“情感转移”，这意味着内在小孩将一个人童年时期对外界的认知和判断，不适当的转移到成年后的现实世界。
当我们还是孩子时，父母就是一切，他们代表了我们未来的价值观与整个世界。我们假定父母的行事方式就是唯一的方式。举例来说，如果孩子发现自己没办法信任父母，内在小孩将会把这转译为：“你不能信任人类。”并且将此作为放之四海而皆准的假定。

父母为我们付出的时间和品质，带给了我们自爱与自尊的基础。内在小孩一直都害怕被抛弃，因为对孩子来说，被抛弃意味着死亡。如果你在童年时曾经验过没有得到基本的安全与保障，世界就会变成一个不安全的地方。另一方面，你也可能体验到父母的过度保护，由于父母极度想要帮助子女，所以没有给后者机会，发展解决问题的技巧，而你的内在小孩会将这所有的准则都内化。这内化父母的声音，意味着当你长大成人，可能也会期待别人解决自己的问题，而不对自己的负起任何责任。

而内在小孩也会慢慢进入到你心底的角落，与你远离，于是你会进入内在的乱流，在某些方面展现出以下心念：
1.渴望得到立即的满足
2.逃避责任
3.对自己以及他人不真实

内在的乱流来源于自我抗拒，而这部分抗拒，大多数来自于被父母训练后的情绪残渣。

这些残余物就是表意识以及潜意识的记忆，那些令我们觉得恶劣或是遭到排斥的所作所为。父母教导我们哪些行为是错的，危险的，惹人讨厌的，可爱的，为人接纳的，好的，这些都是为了设定条件来训练我们求生。不幸的是，如果我们无法达成父母的期待，将会受到某种惩罚；更糟的是，身为孩童的我们，几乎无法看清行为本身的对错和人格的好坏。而这一切，会被内在小孩吸收转化成为对自己的责备与评判：我糟透了，我不够好，我充满瑕疵而且无可救药。

这些声音都是内化父母裁判的角色显现，他们通常以脑海里的话语形式出现，这裁判的声音是父母将我们社会化的结果。这些内化的父母的声音包含了不可计数，无可避免的细微精神创伤，他们对内在小孩造成了巨大的冲击，使我们不断对自己进行评判，否定，责备，不断的吸纳不愉快的感觉，不断的吸引与理想相反的事件，并造成诸多伤害性的行为模式。

一旦有某人不同意你的看法，生你的气，不喜欢你，或是当你犯了错误以及没有完成任务时，内化父母便以裁判的角色登场，附和，加强与确认负面的想法，否定，伤害，远离内在小孩。

这个内化父母的声音将会同时批评你这个人以及你的行为，它以裁判般的语气告诉你说：这是不对的，这是不好的，你是一无是处且总是以失败收场的人。而面对这样的内在乱流，当内在小孩没有来得及被疗愈时，会进入以下几种行为模式：

1.落回童年的生存守则
2.借着批判和抗拒自己的行为，接掌内化父母的角色
3.停止滋养和爱自己