#郑爽说太早懂事不是幸福# 心疼姐姐！郑爽在《奇妙小森林》的采访首谈自己的童年成长经历，情绪难以控制不禁哽咽流泪！直言自己从小懂事得太早，有时候会思考太多，把自己搞得很不开心，表示希望小森林的孩子们可以快乐的成长，看得出郑爽成长路上遇到了很多困难和挫折，是一个很脆弱很敏感，心思细腻的女生，希望小仙女每天都可以开心啊～
紧急求救，DACCO诞福三洋的骨盆带真的能够拯救产后大屁股吗？
如题如题，妈咪们给个答复噢～
有升级的妈妈用过三洋骨盆收缩带吗?用过的效果如何呢? 偶想了解一下骨盆收缩带。前几天看书说如果老觉得胯骨疼，可以用骨盆收缩带，不知道是不是那样。偶侧睡后每天早上两侧胯骨都生疼，有时候夜里都能疼醒...
产后已经一个月了，身体恢复没有问题，但胯部变宽了很多，有一个三洋的骨盆恢复带可以对应，不知道有没有使用过的姐妹，这个产品效果这么样? 急切·····
请问有妈妈用过产后盆骨修复带吗?三洋的，比较贵。 就是怕不管用，如果管用还是值得的。体型挺重要啊。
生完宝宝的JMM，产后你们有觉得骨盆变大了吗？有多少人是坐完月子就恢复的呀？
同上所问，有没有妈妈觉得生完宝宝之后，屁股变大了好多啊？骨盆也变大了，反正我是这样觉得了，我以前的裤子穿到大腿那就拉不上去了，郁闷啊，没生宝宝之前我穿24的裤子，现在穿26的才刚刚好，以前的裤子全穿不了啦。手也变粗了。好怕骨盆变大了再也变回来啊，我可一点也不想。
网友回复：
人家说第二天就可以用,之前也有用的MM说要用坚持下来月子瘦了30斤.三洋的也不知道哪种可以有收骨盆的.还有在日本生宝宝的MM说那一生好就用腹带的,效果很好.好茫然呀!都快生了,还没搞清. ...
产后骨盆松弛，如保护不当，很容易造成耻骨联合分离症，产生各种疼痛，严重的不能下地，正常走路。产后42天是子宫回位的时期，应确保骨盆能在42天内有效恢复到原位，才能很好恢复身体和身材。目前，最好的骨盆回位方法:及时佩戴骨盆恢复带，后期加强骨盆肌肉的锻炼。
我用的是产后收腹带.，一生完就用上了. ...
三洋骨盆恢复带 网上有卖 跟"爱婴室"的价格差不多 有些是日本原装的还要贵一点。有没有妈妈用过 ? 不知道需不需要 因为挺贵的 要385元一根 。。
没用过也没听过，什么都没用，恢复也不错 有钱人才用，你这个有钱没处使的败家妈妈~ 什么都没用过也没听说过好像也恢复的...
我看了说明是对产后恢复骨盆大小，腰痛耻骨痛有效的 我的耻骨一直很疼，现在38W了，很难受。我同事说她当初很疼，产后半年才不疼了，所以我想产后我也不会马上不疼吧。 另外我胯骨本来就不小，生完肯定更大，所以想用用这个 有没有人用过啊?有效么? 自己顶，没有人有这方面经验么?
看到健康准妈妈上面有三洋的产后骨盆收紧矫正带的宣传，黑色的，价格400多，有点贵哦！ 有用过的妈么？谈谈有效么？现在绑的纱布，紧是挺紧，就是缠来缠去有点麻烦。
我在用呢，效果是有点的~我用的是三洋白色的那种,黑色三洋大崎的是不是更好一些啊?
黑色的貌似比白色的贵，是不是新品啊，我在考虑这个骨盆矫正带，和加强型腹带哪个更实用。
我用过她们那个黑色的，虽然有点贵，但是我觉得带着挺舒服的，感觉腰痛也有点缓解。
产后收紧骨盆的时候，备一根骨盆带就OK了。我分娩半年后会比怀孕前还瘦，下半身感觉很轻松。产后使用骨盆带确实能够有效减少腰围尺寸。
我也买了骨盆带。分娩前感到耻骨很疼痛，向医院咨询后，推荐我使用了骨盆带。分娩以后，可能是因为哺乳的姿势不正确，使得腰部也疼痛起来，这时候就找骨盆带帮忙了。竟然不疼了，真不可思议。因为生小孩的原因，骨盆确实是松弛了。
我买了一根黑色的，还没用希望有效果。
我用那个黑色的大崎也就是原来的三洋，现在叫DACCO牌子的骨盆收紧矫正带2个多月了，现在感觉好像屁股真的变小了，以前的牛仔裤都能穿了，而且腰酸背痛的现象没有了，天天带着挺管用的！
哇~~真这么管用啊~~~~我到时候也要败一根！
是不是还分顺和剖的啊?那企不是要到生了才能买，月子里不让上网怎么办？
骨盆带不分顺的剖的，都可以用的。你生孩子前就买最好。因为产后立刻使用的。分娩后立刻用效果最好了，一到2周也可以，2个月到6个月之前也8错，再晚一点就不太好了，错过骨盆恢复的黄金时间了。
抓来一段给各位。对于产妇来说，生产后腹部的松弛和骨盆的变形是两个值得注意的问题。细心的产妇在产后准备一个收腹带和一个骨盆恢复带，保障体形的同时，也避免了健康隐患。
收腹带是很多孕妇产后保持体形的秘诀，产后如不使用任何收腹产品，想把体形恢复到原来腹部尺寸，其可能性很小。收腹带使用的是弹力材料，可以更好地起到收腹的作用。
骨盆恢复带主要针对产后骨盆松弛而引起的腰痛、耻骨疼痛、臀部疼痛、坐骨神经痛等。使用时将恢复带着力在腰骨下部，不能着力在腰间；腹部不能过度勒紧，骨盆下部需勒紧。然后束紧辅助腰带，调节为适当强度即可。收腹带和骨盆恢复带都是功能性的保健带，一旦使用过程中有不适，要马上找医生进行调整。
专业解答：
产后佩戴骨盆带确实能够使松弛的骨盆一下子紧实起来。在日本，产后佩戴骨盆带已经广为人知。分娩后第一时间最好对骨盆进行固定！产后的第一时间是骨盆最松弛的时间。从分娩台上下来之前对骨盆固定是非常重要的。
如果你放任骨盆张开不管的话…会出现以下不良症状
・内脏掉入张开的骨盆内，下腹部凸出。
・屁股变大
・下半身血液循环不好，造成浮肿，感觉发冷。
・尿道，阴道，肛门得不到收紧的话，容易出现小便失禁，子宫脱垂，痔疮等症状。
甚至很多妈妈反映，骨盆恢复不好很影响日后夫妻性生活。这是因为阴道松弛了。据说，使用骨盆带也有改变阴道松弛的作用。这是极有道理的，因为骨盆带在恢复过程中同时使尿道，阴道，肛门得到收紧。为了你的产后健康，还是及时准备腹带与骨盆带，轻松度过孕产时光。
如题如题，妈咪们给个答复噢～
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产后已经一个月了，身体恢复没有问题，但胯部变宽了很多，有一个三洋的骨盆恢复带可以对应，不知道有没有使用过的姐妹，这个产品效果这么样? 急切·····
请问有妈妈用过产后盆骨修复带吗?三洋的，比较贵。 就是怕不管用，如果管用还是值得的。体型挺重要啊。
生完宝宝的JMM，产后你们有觉得骨盆变大了吗？有多少人是坐完月子就恢复的呀？
同上所问，有没有妈妈觉得生完宝宝之后，屁股变大了好多啊？骨盆也变大了，反正我是这样觉得了，我以前的裤子穿到大腿那就拉不上去了，郁闷啊，没生宝宝之前我穿24的裤子，现在穿26的才刚刚好，以前的裤子全穿不了啦。手也变粗了。好怕骨盆变大了再也变回来啊，我可一点也不想。
网友回复：
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产后骨盆松弛，如保护不当，很容易造成耻骨联合分离症，产生各种疼痛，严重的不能下地，正常走路。产后42天是子宫回位的时期，应确保骨盆能在42天内有效恢复到原位，才能很好恢复身体和身材。目前，最好的骨盆回位方法:及时佩戴骨盆恢复带，后期加强骨盆肌肉的锻炼。
我用的是产后收腹带.，一生完就用上了. ...
三洋骨盆恢复带 网上有卖 跟"爱婴室"的价格差不多 有些是日本原装的还要贵一点。有没有妈妈用过 ? 不知道需不需要 因为挺贵的 要385元一根 。。
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我看了说明是对产后恢复骨盆大小，腰痛耻骨痛有效的 我的耻骨一直很疼，现在38W了，很难受。我同事说她当初很疼，产后半年才不疼了，所以我想产后我也不会马上不疼吧。 另外我胯骨本来就不小，生完肯定更大，所以想用用这个 有没有人用过啊?有效么? 自己顶，没有人有这方面经验么?
看到健康准妈妈上面有三洋的产后骨盆收紧矫正带的宣传，黑色的，价格400多，有点贵哦！ 有用过的妈么？谈谈有效么？现在绑的纱布，紧是挺紧，就是缠来缠去有点麻烦。
我在用呢，效果是有点的~我用的是三洋白色的那种,黑色三洋大崎的是不是更好一些啊?
黑色的貌似比白色的贵，是不是新品啊，我在考虑这个骨盆矫正带，和加强型腹带哪个更实用。
我用过她们那个黑色的，虽然有点贵，但是我觉得带着挺舒服的，感觉腰痛也有点缓解。
产后收紧骨盆的时候，备一根骨盆带就OK了。我分娩半年后会比怀孕前还瘦，下半身感觉很轻松。产后使用骨盆带确实能够有效减少腰围尺寸。
我也买了骨盆带。分娩前感到耻骨很疼痛，向医院咨询后，推荐我使用了骨盆带。分娩以后，可能是因为哺乳的姿势不正确，使得腰部也疼痛起来，这时候就找骨盆带帮忙了。竟然不疼了，真不可思议。因为生小孩的原因，骨盆确实是松弛了。
我买了一根黑色的，还没用希望有效果。
我用那个黑色的大崎也就是原来的三洋，现在叫DACCO牌子的骨盆收紧矫正带2个多月了，现在感觉好像屁股真的变小了，以前的牛仔裤都能穿了，而且腰酸背痛的现象没有了，天天带着挺管用的！
哇~~真这么管用啊~~~~我到时候也要败一根！
是不是还分顺和剖的啊?那企不是要到生了才能买，月子里不让上网怎么办？
骨盆带不分顺的剖的，都可以用的。你生孩子前就买最好。因为产后立刻使用的。分娩后立刻用效果最好了，一到2周也可以，2个月到6个月之前也8错，再晚一点就不太好了，错过骨盆恢复的黄金时间了。
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收腹带是很多孕妇产后保持体形的秘诀，产后如不使用任何收腹产品，想把体形恢复到原来腹部尺寸，其可能性很小。收腹带使用的是弹力材料，可以更好地起到收腹的作用。
骨盆恢复带主要针对产后骨盆松弛而引起的腰痛、耻骨疼痛、臀部疼痛、坐骨神经痛等。使用时将恢复带着力在腰骨下部，不能着力在腰间；腹部不能过度勒紧，骨盆下部需勒紧。然后束紧辅助腰带，调节为适当强度即可。收腹带和骨盆恢复带都是功能性的保健带，一旦使用过程中有不适，要马上找医生进行调整。
专业解答：
产后佩戴骨盆带确实能够使松弛的骨盆一下子紧实起来。在日本，产后佩戴骨盆带已经广为人知。分娩后第一时间最好对骨盆进行固定！产后的第一时间是骨盆最松弛的时间。从分娩台上下来之前对骨盆固定是非常重要的。
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・屁股变大
・下半身血液循环不好，造成浮肿，感觉发冷。
・尿道，阴道，肛门得不到收紧的话，容易出现小便失禁，子宫脱垂，痔疮等症状。
甚至很多妈妈反映，骨盆恢复不好很影响日后夫妻性生活。这是因为阴道松弛了。据说，使用骨盆带也有改变阴道松弛的作用。这是极有道理的，因为骨盆带在恢复过程中同时使尿道，阴道，肛门得到收紧。为了你的产后健康，还是及时准备腹带与骨盆带，轻松度过孕产时光。
中年之后，男女别犯这些错
哲理人生库 昨天
01
中年以后的男人，别把自己的身材搞得一塌糊涂。臀部下垂和腹部隆起不是中年以后男人的专利。腾出时间适当运动一下，譬如打打球、跑跑步都能对身心的抗老化起到积极的作用。
中年以后的男人，当官的要清廉不垮，经商的要纳税守法。二、三十岁犯个什么错还能洗心革面，重新再来；中年以后再来次失足落马可就苦海无边、回天乏术了。
中年以后的男人，应多尽些孝道，事业再怎么大，工作再怎么忙也要抽出些时间陪老人们吃吃饭、聊聊天，传承中华民族优良传统的同时，也传递一个家庭互爱的传统，给后辈做出榜样。要记住：你怎么对待你的父母，你的孩子就会怎么对待你。
中年以后的男人，生活在一个瞬息万变、规则不明的巨大的时代反差里；在一个前不着村、后不着店的年龄中承担着心理和生理的双重变化，难免有诸多的焦虑和烦恼。但要注重内心修炼，要辨明是非取舍，要懂得照顾自己。
中年以后的男人，要远离二十几岁的女孩，无论她多么楚楚动人，无论她多么善解人意。她尚处桃李年华，而你理当知天命、知是非。若真心欢喜，就不要给她一条泥泞坎坷、异常艰辛的道路。
中年以后的男人，要有肩膀，要扛得起风雨，要担得起生活的重负。即使再苦再累，也要给妻子一床温暖的被褥，给孩子一个避风的港湾，给家庭一份不悔的承诺。
中年以后的男人，应该去读一些讲佛法、经书之类的书籍。要理解，这浩荡人世之外的玄妙；要领悟，这生命一次又一次的轮回；要看到，这滚滚红尘背后的因果；要畏惧，有一双神秘的眼睛，一直在注视着我们。
02
中年以后的女人，子女尚未长大，老公已经开花。这是一个让女人最焦灼、最困惑的年龄，也是女人一生中最敏感、最关键的过渡期。要开始修心养性，要做到语调平缓、目光柔和、神态优雅。
中年以后的女人，要将头发束起、衣领提高、裤腰收紧、裙摆放低。纵使身材依旧完好，也无需显山露水、故意炫耀。要记住，身段在这个年龄能为你换来的东西已经非常有限。
中年以后的女人，不要再过多地涂脂抹粉，这些化妆品虽然在遮盖方面功能强大，却会摧毁你那历经岁月的皮肤。建议经常补充水份以舒缓纹理，多用保湿类和紧致类的护肤品方可延容益颜。
中年以后的女人，不要花枝招展，不要妖冶惑众，不要与你们的天敌（二、三十岁的女人）去一争高低。她们有她们的青春和活力，你有你的沉淀和修养。日月转换，江山多娇，此乃不可违抗的自然规律。
中年以后的女人，别再相信你是一位身份未明，不慎迷失，等待王子前来拯救的公主。水晶鞋穿了四十年也破了，南瓜马车坐了四十年也垮了，与其幻想与小白脸的爱情，不如认真经营自己的婚姻。
中年以后的女人，可以豪爽但不要豪放，可以浪漫但不要浪荡。你路过了你理当路过的风景，也行驶了你应该行驶的里程。不要心有不甘，不要挂档倒退。把该记忆的记忆，该剔除的剔除。要让中年成为美丽的风景，而不是情欲的陷阱。
03
人到中年要明白：
要真诚感谢守候你一生的人，因为他是你一生的港湾;要微笑面对曾经恨过你的人，因为他让你更加坚强；要真诚感谢曾经爱过你的人，因为他让你懂得了爱；要感谢背叛你的人，若不是他，你就不会懂得世界；对你曾偷偷喜欢的人，要真心祝他幸福，因为你喜欢他时也是希望他快乐；对值得信赖的人，要好好与他相处，一生中遇不到几个真诚的朋友或真正的知己。
中年以后要明白：
情是自然的随心流动，刻意地控制和追求都不会有真情真义。尘世的真挚情感，需要心灵的默契，甚至也需要顺其自然的心灵交流。
中年以后要明白：
世间的事情既复杂又简单。你自己简单，世界就简单，活得潇洒、辉煌就要承受痛苦，任何事物都具有两面性或多面性。对和错有时候真难以说清，你自己喜欢的，很可能正是别人所厌恶和唾弃的。世界和认识不以你自己的意愿而发展或毁灭。
中年以后要明白：
幸福指数，完全取决于心态。成年累月的珍馐美味和觥筹交错，不一定带来心灵的舒畅。在应付和虚伪间，最终造成的也许是越来越空虚的灵魂，踌躇满志和万念俱灰都是人生的悲剧，远不如平淡如水和惬意逍遥。
04
中年以后要明白：
在整个生命中，不必担心多几个异性知已，那是你人生跌宕的音符和精彩的华章。但对待异性知已，应该多一点关爱，少一点贪婪，多一点理解，少一点苛求。把情感放置在自由的空间，宽待他人，就是宽待自己；宽待感情，就是宽待心灵。让彼此都不必承载感情的负累，让阳光和温暖始终照耀和抚慰人生的情分。
中年以后要明白：
亲情、友情甚至爱情，其实得到的并不是很多。闲暇时静静地想一想，活了几十年，到底有多少个真正靠得住的哥们和知己。别以自己所谓的地位或者官职所能掌控的角度去看待和区分朋友，这些所谓的朋友也许是最不可靠的“朋友”！除了工作，人还要有更加广阔的生活空间，工作和职位不是人生的唯一。常言道：人生得一知己足矣。也许想过之后，连一个知已都没有，心灵是何等的凄凉。应该常常反思自己，对待别人是真的好吗？宽容一些、大度一些、仁爱一些吧，真情换真情，这才是为人的根本。
中年以后要明白：
老婆或是老公，早已看似平淡无奇，甚至难以忍受，但是岁月早已将彼此融合到一起。即使再艰难，再难以容忍，也是生命的一部分。在一起的时候也许不会珍惜，假如分别，就会发觉难舍难离。
中年以后要明白：
当初对孩子无微不至的照顾和溺爱，不但使我们本身成为一种负累，也使孩子迟迟挺不起生活的脊梁。小的时候，怕他们吃苦，怕他们受罪，怕他们风吹雨淋，怕他们……有太多的怕，待他们长大后，我们却仍然要为我们当初的怕，担负深深的悲愁和痛楚，谁之过？不经历风雨，怎么见彩虹，这话一点都没错！
中年以后要明白：
我们谁也赢不了和时间的比赛，“人生苦短”不是一句空泛的话，对于中年人来说，感触颇多。平和淡然地面对一切，活出自我，活出自信。该想的就想，该做的就做。爱你自己，更要爱他人。不论何时何地，要特别珍惜缘分，不论是你生命的过客，还是长久的知己，都是一生精彩的回忆。
哲理人生库 昨天
01
中年以后的男人，别把自己的身材搞得一塌糊涂。臀部下垂和腹部隆起不是中年以后男人的专利。腾出时间适当运动一下，譬如打打球、跑跑步都能对身心的抗老化起到积极的作用。
中年以后的男人，当官的要清廉不垮，经商的要纳税守法。二、三十岁犯个什么错还能洗心革面，重新再来；中年以后再来次失足落马可就苦海无边、回天乏术了。
中年以后的男人，应多尽些孝道，事业再怎么大，工作再怎么忙也要抽出些时间陪老人们吃吃饭、聊聊天，传承中华民族优良传统的同时，也传递一个家庭互爱的传统，给后辈做出榜样。要记住：你怎么对待你的父母，你的孩子就会怎么对待你。
中年以后的男人，生活在一个瞬息万变、规则不明的巨大的时代反差里；在一个前不着村、后不着店的年龄中承担着心理和生理的双重变化，难免有诸多的焦虑和烦恼。但要注重内心修炼，要辨明是非取舍，要懂得照顾自己。
中年以后的男人，要远离二十几岁的女孩，无论她多么楚楚动人，无论她多么善解人意。她尚处桃李年华，而你理当知天命、知是非。若真心欢喜，就不要给她一条泥泞坎坷、异常艰辛的道路。
中年以后的男人，要有肩膀，要扛得起风雨，要担得起生活的重负。即使再苦再累，也要给妻子一床温暖的被褥，给孩子一个避风的港湾，给家庭一份不悔的承诺。
中年以后的男人，应该去读一些讲佛法、经书之类的书籍。要理解，这浩荡人世之外的玄妙；要领悟，这生命一次又一次的轮回；要看到，这滚滚红尘背后的因果；要畏惧，有一双神秘的眼睛，一直在注视着我们。
02
中年以后的女人，子女尚未长大，老公已经开花。这是一个让女人最焦灼、最困惑的年龄，也是女人一生中最敏感、最关键的过渡期。要开始修心养性，要做到语调平缓、目光柔和、神态优雅。
中年以后的女人，要将头发束起、衣领提高、裤腰收紧、裙摆放低。纵使身材依旧完好，也无需显山露水、故意炫耀。要记住，身段在这个年龄能为你换来的东西已经非常有限。
中年以后的女人，不要再过多地涂脂抹粉，这些化妆品虽然在遮盖方面功能强大，却会摧毁你那历经岁月的皮肤。建议经常补充水份以舒缓纹理，多用保湿类和紧致类的护肤品方可延容益颜。
中年以后的女人，不要花枝招展，不要妖冶惑众，不要与你们的天敌（二、三十岁的女人）去一争高低。她们有她们的青春和活力，你有你的沉淀和修养。日月转换，江山多娇，此乃不可违抗的自然规律。
中年以后的女人，别再相信你是一位身份未明，不慎迷失，等待王子前来拯救的公主。水晶鞋穿了四十年也破了，南瓜马车坐了四十年也垮了，与其幻想与小白脸的爱情，不如认真经营自己的婚姻。
中年以后的女人，可以豪爽但不要豪放，可以浪漫但不要浪荡。你路过了你理当路过的风景，也行驶了你应该行驶的里程。不要心有不甘，不要挂档倒退。把该记忆的记忆，该剔除的剔除。要让中年成为美丽的风景，而不是情欲的陷阱。
03
人到中年要明白：
要真诚感谢守候你一生的人，因为他是你一生的港湾;要微笑面对曾经恨过你的人，因为他让你更加坚强；要真诚感谢曾经爱过你的人，因为他让你懂得了爱；要感谢背叛你的人，若不是他，你就不会懂得世界；对你曾偷偷喜欢的人，要真心祝他幸福，因为你喜欢他时也是希望他快乐；对值得信赖的人，要好好与他相处，一生中遇不到几个真诚的朋友或真正的知己。
中年以后要明白：
情是自然的随心流动，刻意地控制和追求都不会有真情真义。尘世的真挚情感，需要心灵的默契，甚至也需要顺其自然的心灵交流。
中年以后要明白：
世间的事情既复杂又简单。你自己简单，世界就简单，活得潇洒、辉煌就要承受痛苦，任何事物都具有两面性或多面性。对和错有时候真难以说清，你自己喜欢的，很可能正是别人所厌恶和唾弃的。世界和认识不以你自己的意愿而发展或毁灭。
中年以后要明白：
幸福指数，完全取决于心态。成年累月的珍馐美味和觥筹交错，不一定带来心灵的舒畅。在应付和虚伪间，最终造成的也许是越来越空虚的灵魂，踌躇满志和万念俱灰都是人生的悲剧，远不如平淡如水和惬意逍遥。
04
中年以后要明白：
在整个生命中，不必担心多几个异性知已，那是你人生跌宕的音符和精彩的华章。但对待异性知已，应该多一点关爱，少一点贪婪，多一点理解，少一点苛求。把情感放置在自由的空间，宽待他人，就是宽待自己；宽待感情，就是宽待心灵。让彼此都不必承载感情的负累，让阳光和温暖始终照耀和抚慰人生的情分。
中年以后要明白：
亲情、友情甚至爱情，其实得到的并不是很多。闲暇时静静地想一想，活了几十年，到底有多少个真正靠得住的哥们和知己。别以自己所谓的地位或者官职所能掌控的角度去看待和区分朋友，这些所谓的朋友也许是最不可靠的“朋友”！除了工作，人还要有更加广阔的生活空间，工作和职位不是人生的唯一。常言道：人生得一知己足矣。也许想过之后，连一个知已都没有，心灵是何等的凄凉。应该常常反思自己，对待别人是真的好吗？宽容一些、大度一些、仁爱一些吧，真情换真情，这才是为人的根本。
中年以后要明白：
老婆或是老公，早已看似平淡无奇，甚至难以忍受，但是岁月早已将彼此融合到一起。即使再艰难，再难以容忍，也是生命的一部分。在一起的时候也许不会珍惜，假如分别，就会发觉难舍难离。
中年以后要明白：
当初对孩子无微不至的照顾和溺爱，不但使我们本身成为一种负累，也使孩子迟迟挺不起生活的脊梁。小的时候，怕他们吃苦，怕他们受罪，怕他们风吹雨淋，怕他们……有太多的怕，待他们长大后，我们却仍然要为我们当初的怕，担负深深的悲愁和痛楚，谁之过？不经历风雨，怎么见彩虹，这话一点都没错！
中年以后要明白：
我们谁也赢不了和时间的比赛，“人生苦短”不是一句空泛的话，对于中年人来说，感触颇多。平和淡然地面对一切，活出自我，活出自信。该想的就想，该做的就做。爱你自己，更要爱他人。不论何时何地，要特别珍惜缘分，不论是你生命的过客，还是长久的知己，都是一生精彩的回忆。
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