#久分饱美食周#
久分饱好吃好喝的都是跟着时令走，备下了秋冬季养肺嘅4⃣️款滋润好汤饮，简单好操作，一口一滋阴，我们一起做润润的中年少女~✨【篆+讚+萍】选三位送小甜汤混合装每人一份呦～
第一位：百合杏仁银耳羹
稳坐滋润第一把椅。这款汤饮的银耳精选自古田高山的丑耳，人工去掉根蒂后切成10mm✖️*10mm的银耳丁，也是最容易出胶，最适合的口径大小。
再加入雪梨、百合、杏仁、苹果干、枸杞等，让口感层次更加丰富，满满一碗，香甜滑糯，所以回购率也是相当高，一定要尝尝。
第二位：金桔玫瑰饮
养颜一把手。金桔和雪梨联手，从内调理，补充津液，洛神花所含的花青素具有养颜调调，再加上平阴A级玫瑰的清香，让你疲劳瞬间消除，即使不化妆也能拥有好气色。
不仅适合大人，也特别适合家里小朋友，水果的清爽感冲刷着喉咙的刺痛，干痒瞬间消失，去除那些火与燥，我觉得也可以叫它家庭和睦饮吧。
第三位：无花果雪梨饮
润燥小能手。这款以雪梨、无花果为主体食材，和蜜枣、杏仁、陈皮、桂圆搭配在一起，就是一个“天然水库”。
可以说除了360°满足大家的补水需求，更难得的是食材温良，无额外添加冰糖，也没有其他添加剂，更没有热量负担，老少皆宜。
第四位：乌梅茯苓龙须饮
消肿祛湿就是它。乌梅茯苓龙须饮的成分是由乌梅、茯苓、冬瓜、陈皮、玉米须、红糖组成。
这款汤性质平和，绝对不挑体质，无论你是湿热还是湿寒，都可饮用。如果你湿气症状表现比较显著，建议你连续喝一个月，也就是10包，湿气症状表现一般，作为平日饮料代替的伙伴。
4⃣️款汤饮最大的特点就是特别省时省力，不用做准备，直接投入养生壶，15分钟左右就ok，太适合现代人节奏了，嗯~养生路上我们一起走，cheers~
磨功夫的养生饮是久字号多年的老朋友了，东西讲究安心～这么用心做产品的供 应 商 朋友希望越多越好～
限时折，拍4发5，低至72
#跟着表姐养起来#
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第一位：百合杏仁银耳羹
稳坐滋润第一把椅。这款汤饮的银耳精选自古田高山的丑耳，人工去掉根蒂后切成10mm✖️*10mm的银耳丁，也是最容易出胶，最适合的口径大小。
再加入雪梨、百合、杏仁、苹果干、枸杞等，让口感层次更加丰富，满满一碗，香甜滑糯，所以回购率也是相当高，一定要尝尝。
第二位：金桔玫瑰饮
养颜一把手。金桔和雪梨联手，从内调理，补充津液，洛神花所含的花青素具有养颜调调，再加上平阴A级玫瑰的清香，让你疲劳瞬间消除，即使不化妆也能拥有好气色。
不仅适合大人，也特别适合家里小朋友，水果的清爽感冲刷着喉咙的刺痛，干痒瞬间消失，去除那些火与燥，我觉得也可以叫它家庭和睦饮吧。
第三位：无花果雪梨饮
润燥小能手。这款以雪梨、无花果为主体食材，和蜜枣、杏仁、陈皮、桂圆搭配在一起，就是一个“天然水库”。
可以说除了360°满足大家的补水需求，更难得的是食材温良，无额外添加冰糖，也没有其他添加剂，更没有热量负担，老少皆宜。
第四位：乌梅茯苓龙须饮
消肿祛湿就是它。乌梅茯苓龙须饮的成分是由乌梅、茯苓、冬瓜、陈皮、玉米须、红糖组成。
这款汤性质平和，绝对不挑体质，无论你是湿热还是湿寒，都可饮用。如果你湿气症状表现比较显著，建议你连续喝一个月，也就是10包，湿气症状表现一般，作为平日饮料代替的伙伴。
4⃣️款汤饮最大的特点就是特别省时省力，不用做准备，直接投入养生壶，15分钟左右就ok，太适合现代人节奏了，嗯~养生路上我们一起走，cheers~
磨功夫的养生饮是久字号多年的老朋友了，东西讲究安心～这么用心做产品的供 应 商 朋友希望越多越好～
限时折，拍4发5，低至72
#跟着表姐养起来#
想想这一年多以来自己确实变化很大
但是我觉得这很好非常好！
环境不同人自然会不一样
一直以来是家中的大姐姐
爸爸妈妈两边都是最大的[衰]好多表弟表妹。。
从小也是被教育要照顾弟弟妹妹
要谦让要为他人着想
在这个过程中自然也是受了很多委屈
从小也是情感不外露
几乎没在家人面前哭过
导致所有人都觉得我很坚强很懂事
我什么事情都能处理的很好
却很少有人关注我的心理和情感需求
没人问我愿不愿意开不开心
只是觉得这对我来说小菜一碟
我自己渐渐的也觉得自己委屈一点也没关系的
如果没有遇到我宝贝
我都不知道自己还会撒娇还有可爱柔软的一面
不知道自己一委屈就会哭哭哈哈哈好丢人
以前的我胆小敏感
想要说想要做的事却不敢表达（竞选班委也是他鼓励我去做的 ）
或者是会更加考虑对方的感受而忽略自己
现在不认为这是对的
每个人的当下的情绪都应该被重视被表达发泄出来
自己应该是排在第一位的
以前在家里有时会觉得委屈
现在完全不了
好像是因为在家里得不到的偏爱宠爱在他这里得到了
所以心态平衡也平和了起来
对弟弟妹妹的谦让也是发自内心
一切好像都柔和了起来
哈哈哈哈我弟弟还说我怎么变温柔了
什么事情让自己开心那就去做
什么人和她待在一起舒服那就去交
也不知道自己到底想要表达什么
就是觉得现在的自己真的比以前开心太多太多了
有勇气断舍离了一些让自己不开心的人和事
有勇气去表达自己的情绪和心理
也能更平和地面对家里的事情
或许如果遇不到他
我还会是那个偶尔自卑胆小敏感的女生吧
人真的是越被爱越可爱的
但是我觉得这很好非常好！
环境不同人自然会不一样
一直以来是家中的大姐姐
爸爸妈妈两边都是最大的[衰]好多表弟表妹。。
从小也是被教育要照顾弟弟妹妹
要谦让要为他人着想
在这个过程中自然也是受了很多委屈
从小也是情感不外露
几乎没在家人面前哭过
导致所有人都觉得我很坚强很懂事
我什么事情都能处理的很好
却很少有人关注我的心理和情感需求
没人问我愿不愿意开不开心
只是觉得这对我来说小菜一碟
我自己渐渐的也觉得自己委屈一点也没关系的
如果没有遇到我宝贝
我都不知道自己还会撒娇还有可爱柔软的一面
不知道自己一委屈就会哭哭哈哈哈好丢人
以前的我胆小敏感
想要说想要做的事却不敢表达（竞选班委也是他鼓励我去做的 ）
或者是会更加考虑对方的感受而忽略自己
现在不认为这是对的
每个人的当下的情绪都应该被重视被表达发泄出来
自己应该是排在第一位的
以前在家里有时会觉得委屈
现在完全不了
好像是因为在家里得不到的偏爱宠爱在他这里得到了
所以心态平衡也平和了起来
对弟弟妹妹的谦让也是发自内心
一切好像都柔和了起来
哈哈哈哈我弟弟还说我怎么变温柔了
什么事情让自己开心那就去做
什么人和她待在一起舒服那就去交
也不知道自己到底想要表达什么
就是觉得现在的自己真的比以前开心太多太多了
有勇气断舍离了一些让自己不开心的人和事
有勇气去表达自己的情绪和心理
也能更平和地面对家里的事情
或许如果遇不到他
我还会是那个偶尔自卑胆小敏感的女生吧
人真的是越被爱越可爱的
一个人真正成熟的25条标志：
1. 你开始认识到他人不端的举止并非来自纯粹的愚蠢无知，而是源于内心的害怕和不安。你开始停止内心那些自以为是的想法，善恶的分界线虽不再明晰，人生却更加有趣了。
2. 你开始认识到让他人理解自己的想法并不是一件简单的事情。你不会再责怪他人无法理解自己，而是开始磨练自己，让自己能够心平气和，言辞清晰的表达意图。
3. 你开始认识到，你确实很多时候做错了很多事情。但你会开始勇敢的承认错误。
4. 你开始认识到你的自信并不是因为自己的独特与优秀，而是因为你知道，别人和你一样，愚蠢，怯懦和迷茫。这些都是成长的必由之路，承认这些，并无不妥。
5. 你开始接受本我与自我之间挣扎的痛苦。因为你知道对于自我的定义并非一种。每个人在某种程度上都是在隐藏自己愚昧与任性的一面，扮演他人眼中的角色。
6. 你开始原谅自己的父母，因为你认识到他们将你带到这个世界并非是为了让你受辱。他们已经尽力了，但仍无能为力。你不再对他们怒吼，你开始理解，怜惜他们的痛处。
7. 你开始认识到身边一些看似不起眼的小事会对心情造成巨大的影响，比如，睡眠，血糖，酒精浓度等等。所以你更能够理解他人。不再会轻易与他人起争执。因为你知道每个人都可能正在经历着睡眠问题，酗酒问题或者其他种种压力。
8. 你开始认识到当身边的人对你唠叨，烦你，扰你，他们可能并不是想要激怒你，他们可能只是想用自己知道的方式引起你的注意。因此，你开始注意他们那些令人不快的行为，理解他们在这些行为下的绝望心态并用爱心化解不快。
9. 你不再生闷气。你不再会因为他人的错误惩罚自己，让自己活在愤怒之中。你知道生命是有限的，你不会等到每个人都认识到自己错误的那一天。别人犯了错，你指正，他接受，你原谅他。如果不接受，你也会原谅他，只不过是以另一种形式。
10. 你开始认识到生命是如此的短暂，你会珍惜每一天的时光，尽力去表达自己的心意，追求自己的理想，让所爱之人知道他们在你心中十分重要。
11. 你开始放弃追求完美。你认识到这世界本就不存在完美的人，工作和生活。你开始认识到“知足常乐”的魅力。你认识到人生中的很多事情可能一开始会让人沮丧，但换个角度想想，可能已经是最好的结果了。
12. 你开始意识有时悲观一点也没什么坏处。当你开始放低期待，你会更加冷静，耐心，大度。在放弃一些幻想的同时，你也找到了内心的平和。
13. 你开始认识到人性中的弱点与缺点相辅相成，而非孤立存在。于是，你开始站在更全面的角度看待每个人。比如，一个极其固执的人可能在工作上极其细心，在遇到危机时也能保持冷静。一些里邋遢的人可能极富创造力和远见。你开始认识到没有人是完美的，每个优点的另一面都是缺点。
14. 你开始向生活妥协。你开始学会将就，并且认识到这是一种成熟的做法，而非处于无奈。比如，你可能只是为了孩子才和另一半结婚，又或者你只是害怕孤独。无论如何，你开始容忍这些生活中的无奈，因为你明白，完全理想的生活是不存在的。
15. 你发现自己不再那么容易恋爱了，甚至可以说，很难。因为在心态还不太成熟时，你很快会陷入对某人的迷恋当中。但现在，你清楚的认识到，不管那个人看起来多么魅力无限，完美无瑕，都是一朵带刺的玫瑰。你已经没有精力去接触自己生活之外的人或事了。
16. 虽然令人惊讶，但你开始意识到自己并不是一个好相处的人。你的身上还保留着以前的敏感点。在你接触新的友情或者爱情时，这些敏感点都会成为提醒他人远离自己的信号。
17. 你开始包容自己的错误和无知。因为你知道一味地苛责自己的过错并无意义。你开始与自己交朋友。你认识到自己其实就是个傻子，但和大家一样，但傻的可爱。
18. 你开始放弃追求所谓的“成长”。因为你知道成熟的一个重要标志是接受自己身上那些幼稚并会长久存在的孩童天性。当你内心的两岁孩童向你抬起头时，你会自然地拥抱他，满足他内心渴望被关注的需求。
19. 你开始认识到身边的小事才是快乐的源泉。你认识到将期望寄于那些大的目标上，希望由此带来长远的快乐是不现实的。真正的快乐来自每分每秒的小事。你会因为道路通畅而感到开心。你开始享受生活中的小事，开始对花草感兴趣，开始注意到夜晚的天空。
20. 你开始放弃追求他人眼中的自己。因为你知道每个人的看法都不一样，你也不必煞费苦心迎合他人心中的完美形象。真正重要的是你自己怎么看，以及你在意的人如何看你。你不再追求所谓的“名声”，你开始享受所爱之人的关心。
21. 你开始大方的接受他人对自己的评价。你不再觉得他人的批评可能是为了羞辱自己或者是在故意挑刺。你开始思考或许自己真的能从中学到什么。你开始听取别人的意见，并接受它们，而不是为自己遮掩，找借口说人都会犯错。
22. 你不再容易受身边负能量的影响。不再被轻易激怒，或者因此感到沮丧。很多时候，他人想要表达的意图和自己理解的意图是存在偏差的。我们需要停下来思考他人到底要表达什么。
23. 你明白过去会对现在的思维造成影响。自己的童年会造成对某些问题的特定思维。因此当接触到这些问题的时候，你会考虑自己的第一感是否正确，而不是跟随着这些可能错误的感觉作出决定。
24. 你明白真正的友谊在彼此安慰中建立。你明白一段友情的开始不仅是分享自己的成就与喜悦。通过暴露自己的弱点和伤口，通过彼此之间心与心的交流，两个孤独的灵魂才能够相遇。
25. 你意识到再糟糕的事情都会有解决的办法。“一切都会变好的”只是一句自我安慰的套话。很多时候事实并非如此。世界很大，心存善意的人仍然存在，再无可忍受的事情都能被忍受。
1. 你开始认识到他人不端的举止并非来自纯粹的愚蠢无知，而是源于内心的害怕和不安。你开始停止内心那些自以为是的想法，善恶的分界线虽不再明晰，人生却更加有趣了。
2. 你开始认识到让他人理解自己的想法并不是一件简单的事情。你不会再责怪他人无法理解自己，而是开始磨练自己，让自己能够心平气和，言辞清晰的表达意图。
3. 你开始认识到，你确实很多时候做错了很多事情。但你会开始勇敢的承认错误。
4. 你开始认识到你的自信并不是因为自己的独特与优秀，而是因为你知道，别人和你一样，愚蠢，怯懦和迷茫。这些都是成长的必由之路，承认这些，并无不妥。
5. 你开始接受本我与自我之间挣扎的痛苦。因为你知道对于自我的定义并非一种。每个人在某种程度上都是在隐藏自己愚昧与任性的一面，扮演他人眼中的角色。
6. 你开始原谅自己的父母，因为你认识到他们将你带到这个世界并非是为了让你受辱。他们已经尽力了，但仍无能为力。你不再对他们怒吼，你开始理解，怜惜他们的痛处。
7. 你开始认识到身边一些看似不起眼的小事会对心情造成巨大的影响，比如，睡眠，血糖，酒精浓度等等。所以你更能够理解他人。不再会轻易与他人起争执。因为你知道每个人都可能正在经历着睡眠问题，酗酒问题或者其他种种压力。
8. 你开始认识到当身边的人对你唠叨，烦你，扰你，他们可能并不是想要激怒你，他们可能只是想用自己知道的方式引起你的注意。因此，你开始注意他们那些令人不快的行为，理解他们在这些行为下的绝望心态并用爱心化解不快。
9. 你不再生闷气。你不再会因为他人的错误惩罚自己，让自己活在愤怒之中。你知道生命是有限的，你不会等到每个人都认识到自己错误的那一天。别人犯了错，你指正，他接受，你原谅他。如果不接受，你也会原谅他，只不过是以另一种形式。
10. 你开始认识到生命是如此的短暂，你会珍惜每一天的时光，尽力去表达自己的心意，追求自己的理想，让所爱之人知道他们在你心中十分重要。
11. 你开始放弃追求完美。你认识到这世界本就不存在完美的人，工作和生活。你开始认识到“知足常乐”的魅力。你认识到人生中的很多事情可能一开始会让人沮丧，但换个角度想想，可能已经是最好的结果了。
12. 你开始意识有时悲观一点也没什么坏处。当你开始放低期待，你会更加冷静，耐心，大度。在放弃一些幻想的同时，你也找到了内心的平和。
13. 你开始认识到人性中的弱点与缺点相辅相成，而非孤立存在。于是，你开始站在更全面的角度看待每个人。比如，一个极其固执的人可能在工作上极其细心，在遇到危机时也能保持冷静。一些里邋遢的人可能极富创造力和远见。你开始认识到没有人是完美的，每个优点的另一面都是缺点。
14. 你开始向生活妥协。你开始学会将就，并且认识到这是一种成熟的做法，而非处于无奈。比如，你可能只是为了孩子才和另一半结婚，又或者你只是害怕孤独。无论如何，你开始容忍这些生活中的无奈，因为你明白，完全理想的生活是不存在的。
15. 你发现自己不再那么容易恋爱了，甚至可以说，很难。因为在心态还不太成熟时，你很快会陷入对某人的迷恋当中。但现在，你清楚的认识到，不管那个人看起来多么魅力无限，完美无瑕，都是一朵带刺的玫瑰。你已经没有精力去接触自己生活之外的人或事了。
16. 虽然令人惊讶，但你开始意识到自己并不是一个好相处的人。你的身上还保留着以前的敏感点。在你接触新的友情或者爱情时，这些敏感点都会成为提醒他人远离自己的信号。
17. 你开始包容自己的错误和无知。因为你知道一味地苛责自己的过错并无意义。你开始与自己交朋友。你认识到自己其实就是个傻子，但和大家一样，但傻的可爱。
18. 你开始放弃追求所谓的“成长”。因为你知道成熟的一个重要标志是接受自己身上那些幼稚并会长久存在的孩童天性。当你内心的两岁孩童向你抬起头时，你会自然地拥抱他，满足他内心渴望被关注的需求。
19. 你开始认识到身边的小事才是快乐的源泉。你认识到将期望寄于那些大的目标上，希望由此带来长远的快乐是不现实的。真正的快乐来自每分每秒的小事。你会因为道路通畅而感到开心。你开始享受生活中的小事，开始对花草感兴趣，开始注意到夜晚的天空。
20. 你开始放弃追求他人眼中的自己。因为你知道每个人的看法都不一样，你也不必煞费苦心迎合他人心中的完美形象。真正重要的是你自己怎么看，以及你在意的人如何看你。你不再追求所谓的“名声”，你开始享受所爱之人的关心。
21. 你开始大方的接受他人对自己的评价。你不再觉得他人的批评可能是为了羞辱自己或者是在故意挑刺。你开始思考或许自己真的能从中学到什么。你开始听取别人的意见，并接受它们，而不是为自己遮掩，找借口说人都会犯错。
22. 你不再容易受身边负能量的影响。不再被轻易激怒，或者因此感到沮丧。很多时候，他人想要表达的意图和自己理解的意图是存在偏差的。我们需要停下来思考他人到底要表达什么。
23. 你明白过去会对现在的思维造成影响。自己的童年会造成对某些问题的特定思维。因此当接触到这些问题的时候，你会考虑自己的第一感是否正确，而不是跟随着这些可能错误的感觉作出决定。
24. 你明白真正的友谊在彼此安慰中建立。你明白一段友情的开始不仅是分享自己的成就与喜悦。通过暴露自己的弱点和伤口，通过彼此之间心与心的交流，两个孤独的灵魂才能够相遇。
25. 你意识到再糟糕的事情都会有解决的办法。“一切都会变好的”只是一句自我安慰的套话。很多时候事实并非如此。世界很大，心存善意的人仍然存在，再无可忍受的事情都能被忍受。
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