您天生拥有吸引好运的能力
您产生积极的想法,
就会吸引来美好的事物。
您产生消极的想法,
就会吸引来糟糕的事物。
所以,一定要培养自己的正念。
从现在开始,
时刻觉察您的念头,当有不好的念头出现,记得随时转念。
您就是吸引美好事物的磁铁。[太阳][太阳]
愿喜悦平和[微笑][微笑][微笑]
解封了!!!
您产生积极的想法,
就会吸引来美好的事物。
您产生消极的想法,
就会吸引来糟糕的事物。
所以,一定要培养自己的正念。
从现在开始,
时刻觉察您的念头,当有不好的念头出现,记得随时转念。
您就是吸引美好事物的磁铁。[太阳][太阳]
愿喜悦平和[微笑][微笑][微笑]
解封了!!!
阳光心理学之应用
上则微博说到了“阳光心理学”,在这里,我再谈一谈“阳光心理学之应用”。
〈1〉你的“解释风格”:到底是“正念”(积极的解释),还是“负念”(消极的解释)?
〈2〉转念就是转运。秘诀就在于把负念转为正念。
〈3〉实际上,你有“第一视角的你”(作为剧中主人公的你),“第二视角的你”(作为剧中对手的你),“第三视角的你”(作为观察者视角的你,也可称作是上帝视角的你)。
〈4〉人的“第一视角”,也就是作为你的大脑的你,产生的往往都是“负念”。
〈5〉境界一旦提升到“第三视角”(观察者视角,上帝视角),你的心念和事情立马发生变化。
〈6〉在“观察者视角”那里,会如实接纳生活中发生的一切。既来之则安之。
〈7〉在“观察者视角”那里,会乐观地看待事物的发展。比如,当“一件坏事”发生了,你能否列出这件事情可能的十大好处?
〈8〉你的心念变了,你的世界也就变了。这就叫“境随心转”。
〈9〉改变自己就是改变世界。
〈10〉我们要牢牢树立一个信念:凡事发生必有目的,必将有助于我。这样,你将成为一个sunny的人,成为一生好命的人。
上则微博说到了“阳光心理学”,在这里,我再谈一谈“阳光心理学之应用”。
〈1〉你的“解释风格”:到底是“正念”(积极的解释),还是“负念”(消极的解释)?
〈2〉转念就是转运。秘诀就在于把负念转为正念。
〈3〉实际上,你有“第一视角的你”(作为剧中主人公的你),“第二视角的你”(作为剧中对手的你),“第三视角的你”(作为观察者视角的你,也可称作是上帝视角的你)。
〈4〉人的“第一视角”,也就是作为你的大脑的你,产生的往往都是“负念”。
〈5〉境界一旦提升到“第三视角”(观察者视角,上帝视角),你的心念和事情立马发生变化。
〈6〉在“观察者视角”那里,会如实接纳生活中发生的一切。既来之则安之。
〈7〉在“观察者视角”那里,会乐观地看待事物的发展。比如,当“一件坏事”发生了,你能否列出这件事情可能的十大好处?
〈8〉你的心念变了,你的世界也就变了。这就叫“境随心转”。
〈9〉改变自己就是改变世界。
〈10〉我们要牢牢树立一个信念:凡事发生必有目的,必将有助于我。这样,你将成为一个sunny的人,成为一生好命的人。
师父说,如果你适应不了这个世界,一定是相处方式不对,不是你误会了它,就是它误会了你!或者是你要的太多,世界给不了你,或者还没到时候给你!
师父说,稍安勿躁,学会转念,学会忍耐!忍耐是世上最强大又最可怕的力量,当有一天你正知正念,心平气和,该是你的都会如期而至,那些小看你背地里议论你的人,都会闭嘴!当你出口便是智慧言语,便是打开格局的话语,没有人再敢反驳你!当你一身正气不再自甘堕落唯唯诺诺,所有小人便会绕道而行!
师父说,光说不做假把式,你得务实啊!
师父说,如果世界不能如自己的愿,那么就让自己如世界的愿!老天安排的错不了!
虚病结善缘微lizhinuren仙缘,婴灵,太岁,冤亲债主,发愿忏悔……
师父说,稍安勿躁,学会转念,学会忍耐!忍耐是世上最强大又最可怕的力量,当有一天你正知正念,心平气和,该是你的都会如期而至,那些小看你背地里议论你的人,都会闭嘴!当你出口便是智慧言语,便是打开格局的话语,没有人再敢反驳你!当你一身正气不再自甘堕落唯唯诺诺,所有小人便会绕道而行!
师父说,光说不做假把式,你得务实啊!
师父说,如果世界不能如自己的愿,那么就让自己如世界的愿!老天安排的错不了!
虚病结善缘微lizhinuren仙缘,婴灵,太岁,冤亲债主,发愿忏悔……
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