睡觉好像很简单，但有人想睡个好觉都变成奢望
老家一老乡的亲戚，吃了四年多的抗忧yu的药，以前吃这个药是为了能睡觉，现在吃了也不管用了。
前几天老乡打电话给我，问我有什么办法？现在他亲戚总是烦躁不安，吃药也不能睡觉，老是烦躁，晚上走来走去，说再不行就要送精神病医院了，我说是阳虚呀，阳不能入阴，睡不着呀
于是我就给他用附子，干姜，桂枝，熟地，白芍等，说还容易胃寒腹胀，我又加上了吴茱萸，砂仁等，先开5剂试试吧
结果用了三剂，人能睡着了，烦躁减少，让我继续用药，免得吃完了接不上，于是就出现下面的截图
其实用抗忧yu的药，无非是麻痹神经，让人睡觉而已，这就是对抗疗法，比如你太兴奋，我就给你压制，你血压高，我就给你降下来，但从没有人去研究，为什么他会兴奋？会血压高呢？
人们说兔子逼急了也会咬人，那你老是去压制呀，那阳气就不会反抗吗？理解这意思没？为什么中医的词，比如疏肝，健脾，温阳，利水，无非是顺应它的性去调理，现在反酸就是制酸，呕吐就止呕，这是顺应自然吗？
比如老家一位患者，没娶老婆，现在回家两年了，睡不着就吃药，这药没效了，就换一家医院买，现在都换了五家医院了，到时候终究无药可用，为啥？因为病情加重呀，我建议他用中药，并且要温热药，结果他说吃了怕咽喉炎发作，因为平时炒菜都是半煎煮了，我能说什么呢？听天由命吧
李可对于上面这种症，就讲过不少，所以我不过是班门弄斧，把他的经验发扬光大罢了
方子只作看诊记录，一人一方，不能随意辨证食用#健康养生##我的门诊故事##中医中药#
老家一老乡的亲戚，吃了四年多的抗忧yu的药，以前吃这个药是为了能睡觉，现在吃了也不管用了。
前几天老乡打电话给我，问我有什么办法？现在他亲戚总是烦躁不安，吃药也不能睡觉，老是烦躁，晚上走来走去，说再不行就要送精神病医院了，我说是阳虚呀，阳不能入阴，睡不着呀
于是我就给他用附子，干姜，桂枝，熟地，白芍等，说还容易胃寒腹胀，我又加上了吴茱萸，砂仁等，先开5剂试试吧
结果用了三剂，人能睡着了，烦躁减少，让我继续用药，免得吃完了接不上，于是就出现下面的截图
其实用抗忧yu的药，无非是麻痹神经，让人睡觉而已，这就是对抗疗法，比如你太兴奋，我就给你压制，你血压高，我就给你降下来，但从没有人去研究，为什么他会兴奋？会血压高呢？
人们说兔子逼急了也会咬人，那你老是去压制呀，那阳气就不会反抗吗？理解这意思没？为什么中医的词，比如疏肝，健脾，温阳，利水，无非是顺应它的性去调理，现在反酸就是制酸，呕吐就止呕，这是顺应自然吗？
比如老家一位患者，没娶老婆，现在回家两年了，睡不着就吃药，这药没效了，就换一家医院买，现在都换了五家医院了，到时候终究无药可用，为啥？因为病情加重呀，我建议他用中药，并且要温热药，结果他说吃了怕咽喉炎发作，因为平时炒菜都是半煎煮了，我能说什么呢？听天由命吧
李可对于上面这种症，就讲过不少，所以我不过是班门弄斧，把他的经验发扬光大罢了
方子只作看诊记录，一人一方，不能随意辨证食用#健康养生##我的门诊故事##中医中药#
【序】
时光倏忽而过，转眼已知天命。深秋站在母亲的像前，我不禁喃喃自语，深情告白…好像还未赏尽初秋的温柔恬静，深秋的凉风已漫卷着萧萧落叶，在季节的路口，做最后的告别。
自然万物，荣枯有序，一季繁华，一季落寞，无声之中转换着生命的状态。犹如红尘俗世，相逢有时，聚散有因，在悄然流逝的光阴里，谱写着各种故事。
秋在岁月里沉淀 ，于四季更替中，澄明着心境，涤清着心灵。时光随季节的周而复始，剥离着记忆的陈旧，迭新着憧憬的崭新。光阴无论是匆匆在冷暖的交替间，还是渐渐走深在时间的赓续里，收获的丰盈和成长的成熟，依然纯澈和饱满在秋心如一里，唯愿岁月如常。
秋风起，黄叶舞 ，枫叶红 ，秋菊初开妍，丹桂正幽香，一一融进季节迎冬的颜色里，在萧瑟处缤纷，在迭新里丰盈，褶皱了秋阳明媚里的清简，意趣着岁月如常里的琐碎与平凡。秋心淡泊宁静，在时光的朝暮间，安然清欢于自己热爱的生活里，臻藏生命的诗意。
正如杨绛先生所说：“沉淀后，我愿意做个温暖的人，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，还有明确的爱。真诚的喜欢，站在太阳下的坦荡，以及坚定的选择。”
时光不语，岁月无言，在秋的深沉与厚重里，用生命最真挚的情怀，寄托着岁月如常中生活最深情、最质朴的希望。让心随秋天的美丽一起向阳向好，在流年的踏歌行板中，淡泊心境，热爱由衷，坚守如秋在厚重里轻盈的纯澈与踏实 ，不负岁月赠予与教诲。
寻秋心宁静，予生命深情 ，赋生活诗意，融入世间的万千景象中。在寻常的日子里，浅喜深爱每一种人间烟火；在草木逢秋的枯荣中，静思细品每一次岁月成长；在硕果丰盈中悦赏收获；在凋零萧瑟中悦纳得失，如秋叶经霜，方能隽永岁月波澜不惊。
作家贾平凹在《暂坐》中写道：“深秋，薄念，花不语，风却懂。有些人来了去了。有些人近了远了。你看匆匆一年又是秋。岁月不堪数，故人不如初。不过是在这人间暂坐，却要历经万千沧桑。愿新年胜旧年，愿将来胜过往。已与旧事归于尽，来年依旧迎花开。”
万物有序，春去秋来，花开有时，叶落归根。生命，在天地自然之中不断转换，由盛而衰，衰极必盛。人生，在不断的磨练中得到沉淀，好与坏都是一种经历。要相信，一切都是最好的安排。
深秋薄念，花不语，风却懂。漫漫尘世，总有一些风景触动内心最柔软的地方。细雨中漫步，阳光下徜徉，和草木谈心，与花鸟结伴。在自然之中，寻得一瓣心香，留下一份清简。
秋已深，天渐凉。于深秋静美里，让心向温暖，行向美好，在时间的前行中，沉淀着岁月如常的心事，有诗与远方的追寻，亦有柴米油盐的踏实。在秋心如初的澄澈里，丹青秋天的风景，将人生的悲欢离合，深寓在秋去冬来的万物蓬勃中，沐风雨滋养，让秋心如一，令岁月如常，祈愿人间万事顺遂。
一
我从朦朦胧胧的晨曦中
瞥见少许光亮
那是洒向大地的
希望 ，太阳，还有些许被点燃的
一炉锻造许久的坚强
我用手，指向暗夜与晴空
携带一方古琴——奏响
人们本该穿透黑暗的善良
我用怜悯的心，探望过工人、农民、老兵
但最值得怜悯的，却是我曾沉沦的心
好像，它的皱纹在不断疯长
我一直以为，生来何惧，却发现
太多无法掌控的意外
小如解不开的心结，大如追不上的理想
人生的路，就像过山车一样
令人惊恐又向往
不同的是，我们需要一种有光的方向
二
我要做一个懂自己的行者
不问过往，不问来生
余下的日子
我要卸下盔甲，轻装前行
无惧刀枪剑戟，无惧冷暖寒凉
那脚下的茧子，一定是走过的江湖
而眼底的倒影，一定是我刻下的几处记忆
故而，我又从层层叠叠的目光中
拔出五颜六色的信仰
那是一个个被打捞过的
星子，太阳，或许还残留着
被遗忘的黯然神伤
这应是一个长满沧桑的人的苏醒
如一处篝火，或熄或燃
传递着它的正能量
三
站在黄昏的渡口
看夕阳西下
云不断的流动
像橙红色的沙画
醉人的光晖
红透了半边天
就像秋天的花儿努力地绽放
也像人生即将落幕
凄美的景色
灼伤了我的心
我呆呆的望着天边
有一种莫名的感伤
多想留住这片刻的美好
可随之而来的是无能为力
望着远处的模糊的山巅
还有近处的清晰的屋顶
天地间黑白交织
夜，悄然降临了
我站在原地不想离去
比起明媚的早晨
艳阳高照的午后
我更喜欢这柔和的黄昏
黄昏的太阳像成熟的麦穗
像慈祥智慧的老人
像大海般的安静辽阔
仿佛有一种声音告诉我——
它度过了光辉灿烂的一生
此生无憾，且无悔
我站在夕阳西下的黄昏
突然对生命肃然起敬
一股莫名的伤感包围着我
深秋叶落，终归根
花开花落，落于尘
尘世间，一切的一切
终究离不开宿命
人，从呱呱坠地
到鲜衣怒马
走过辉煌灿烂
也终将到达迟暮
此刻，我有一种冲动
想要拥抱夕阳的余晖
就算是一种告别吧！
就这样，久久的看着夕阳
华丽落幕
花开花谢
日出日落都是一道轮回
夜幕降临了
明天的太阳还会升起
而人生，只有一程......
我站在黄昏的渡口
夕阳落进了我的梦里
春晖作于2022年11月3日五十生辰之际
时光倏忽而过，转眼已知天命。深秋站在母亲的像前，我不禁喃喃自语，深情告白…好像还未赏尽初秋的温柔恬静，深秋的凉风已漫卷着萧萧落叶，在季节的路口，做最后的告别。
自然万物，荣枯有序，一季繁华，一季落寞，无声之中转换着生命的状态。犹如红尘俗世，相逢有时，聚散有因，在悄然流逝的光阴里，谱写着各种故事。
秋在岁月里沉淀 ，于四季更替中，澄明着心境，涤清着心灵。时光随季节的周而复始，剥离着记忆的陈旧，迭新着憧憬的崭新。光阴无论是匆匆在冷暖的交替间，还是渐渐走深在时间的赓续里，收获的丰盈和成长的成熟，依然纯澈和饱满在秋心如一里，唯愿岁月如常。
秋风起，黄叶舞 ，枫叶红 ，秋菊初开妍，丹桂正幽香，一一融进季节迎冬的颜色里，在萧瑟处缤纷，在迭新里丰盈，褶皱了秋阳明媚里的清简，意趣着岁月如常里的琐碎与平凡。秋心淡泊宁静，在时光的朝暮间，安然清欢于自己热爱的生活里，臻藏生命的诗意。
正如杨绛先生所说：“沉淀后，我愿意做个温暖的人，有自己的喜好，有自己的原则，有自己的信仰，还有明确的爱。真诚的喜欢，站在太阳下的坦荡，以及坚定的选择。”
时光不语，岁月无言，在秋的深沉与厚重里，用生命最真挚的情怀，寄托着岁月如常中生活最深情、最质朴的希望。让心随秋天的美丽一起向阳向好，在流年的踏歌行板中，淡泊心境，热爱由衷，坚守如秋在厚重里轻盈的纯澈与踏实 ，不负岁月赠予与教诲。
寻秋心宁静，予生命深情 ，赋生活诗意，融入世间的万千景象中。在寻常的日子里，浅喜深爱每一种人间烟火；在草木逢秋的枯荣中，静思细品每一次岁月成长；在硕果丰盈中悦赏收获；在凋零萧瑟中悦纳得失，如秋叶经霜，方能隽永岁月波澜不惊。
作家贾平凹在《暂坐》中写道：“深秋，薄念，花不语，风却懂。有些人来了去了。有些人近了远了。你看匆匆一年又是秋。岁月不堪数，故人不如初。不过是在这人间暂坐，却要历经万千沧桑。愿新年胜旧年，愿将来胜过往。已与旧事归于尽，来年依旧迎花开。”
万物有序，春去秋来，花开有时，叶落归根。生命，在天地自然之中不断转换，由盛而衰，衰极必盛。人生，在不断的磨练中得到沉淀，好与坏都是一种经历。要相信，一切都是最好的安排。
深秋薄念，花不语，风却懂。漫漫尘世，总有一些风景触动内心最柔软的地方。细雨中漫步，阳光下徜徉，和草木谈心，与花鸟结伴。在自然之中，寻得一瓣心香，留下一份清简。
秋已深，天渐凉。于深秋静美里，让心向温暖，行向美好，在时间的前行中，沉淀着岁月如常的心事，有诗与远方的追寻，亦有柴米油盐的踏实。在秋心如初的澄澈里，丹青秋天的风景，将人生的悲欢离合，深寓在秋去冬来的万物蓬勃中，沐风雨滋养，让秋心如一，令岁月如常，祈愿人间万事顺遂。
一
我从朦朦胧胧的晨曦中
瞥见少许光亮
那是洒向大地的
希望 ，太阳，还有些许被点燃的
一炉锻造许久的坚强
我用手，指向暗夜与晴空
携带一方古琴——奏响
人们本该穿透黑暗的善良
我用怜悯的心，探望过工人、农民、老兵
但最值得怜悯的，却是我曾沉沦的心
好像，它的皱纹在不断疯长
我一直以为，生来何惧，却发现
太多无法掌控的意外
小如解不开的心结，大如追不上的理想
人生的路，就像过山车一样
令人惊恐又向往
不同的是，我们需要一种有光的方向
二
我要做一个懂自己的行者
不问过往，不问来生
余下的日子
我要卸下盔甲，轻装前行
无惧刀枪剑戟，无惧冷暖寒凉
那脚下的茧子，一定是走过的江湖
而眼底的倒影，一定是我刻下的几处记忆
故而，我又从层层叠叠的目光中
拔出五颜六色的信仰
那是一个个被打捞过的
星子，太阳，或许还残留着
被遗忘的黯然神伤
这应是一个长满沧桑的人的苏醒
如一处篝火，或熄或燃
传递着它的正能量
三
站在黄昏的渡口
看夕阳西下
云不断的流动
像橙红色的沙画
醉人的光晖
红透了半边天
就像秋天的花儿努力地绽放
也像人生即将落幕
凄美的景色
灼伤了我的心
我呆呆的望着天边
有一种莫名的感伤
多想留住这片刻的美好
可随之而来的是无能为力
望着远处的模糊的山巅
还有近处的清晰的屋顶
天地间黑白交织
夜，悄然降临了
我站在原地不想离去
比起明媚的早晨
艳阳高照的午后
我更喜欢这柔和的黄昏
黄昏的太阳像成熟的麦穗
像慈祥智慧的老人
像大海般的安静辽阔
仿佛有一种声音告诉我——
它度过了光辉灿烂的一生
此生无憾，且无悔
我站在夕阳西下的黄昏
突然对生命肃然起敬
一股莫名的伤感包围着我
深秋叶落，终归根
花开花落，落于尘
尘世间，一切的一切
终究离不开宿命
人，从呱呱坠地
到鲜衣怒马
走过辉煌灿烂
也终将到达迟暮
此刻，我有一种冲动
想要拥抱夕阳的余晖
就算是一种告别吧！
就这样，久久的看着夕阳
华丽落幕
花开花谢
日出日落都是一道轮回
夜幕降临了
明天的太阳还会升起
而人生，只有一程......
我站在黄昏的渡口
夕阳落进了我的梦里
春晖作于2022年11月3日五十生辰之际
我决定不了火车往哪儿开，因为我就躺在铁轨上。同样的道理：我没有做好告别的准备，他们做好了，所以他们不会有遗憾，我有；他们没有不甘心，我有；他们已经想好了这是最后一次见面，我没有。我还在期待下一次见面，会在想下一次见面去什么地方，做什么事情，糖炒栗子，散步，美甲，吃早饭等等很多事情都还没去做过…我没有预想过告别！所以我不接受任何没有言明的散场，这都会让我在无数个深夜和微醺的时刻怀疑自己是不是哪里做的不够好？是不是哪里考虑的不周全？是不是我给了对方很大压力？原因至今有些仍不明，也不追究了~
究竟是一方默默离开还是双方歇斯底里，我可能更倾向于后者，我永远不喜欢做那个被通知的人！我什么事情都要掌控在自己手里，如果超出掌控，我就会惶恐不安，反复推开来确认是不是真的在预期里…如果不在，我就会立即抽身，降低损失！
对于国庆失去两份感情的我来说，这段日子太灰暗
所以，以后好好告别 好好开始
十一月了，我也要开始新的生活了！未来可能也会怀念这一段旅途和时光吧！当然，我忘性大，肯定不会记得旅途里的难过和委屈，想起来肯定都是快乐的瞬间！这一段时间里我们都辛苦了！
花自向阳开，人终往前走！祝好[心]
究竟是一方默默离开还是双方歇斯底里，我可能更倾向于后者，我永远不喜欢做那个被通知的人！我什么事情都要掌控在自己手里，如果超出掌控，我就会惶恐不安，反复推开来确认是不是真的在预期里…如果不在，我就会立即抽身，降低损失！
对于国庆失去两份感情的我来说，这段日子太灰暗
所以，以后好好告别 好好开始
十一月了，我也要开始新的生活了！未来可能也会怀念这一段旅途和时光吧！当然，我忘性大，肯定不会记得旅途里的难过和委屈，想起来肯定都是快乐的瞬间！这一段时间里我们都辛苦了！
花自向阳开，人终往前走！祝好[心]
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