#董欣[超话]#
此刻在煮足浴包的我真香
日常问题探讨——闪电瘦减脂饼干身体反应
减肥的过程是
调理身体健康平衡的过程
体脂率的变化和体型的变化才是我们要的结果
而足浴包泡脚的好处我觉得大家都知道
所以减肥不是不吃而是合理饮食，高蛋白低碳水，均衡营养，再加上泡脚+闪电瘦饼干加快速率！会瘦的更好看❤
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均衡饮食，推荐彩虹蔬菜沙拉～
彩虹蔬菜沙拉，做法简单，营养丰富。因为蔬菜中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养素，最重要的是，五颜六色的蔬菜沙拉，深受孩子们的欢迎！
彩虹蔬菜沙拉的做法非常简单。只需准备绿叶蔬菜、黄瓜、红色柿子椒和小西红柿、紫甘蓝、玉米粒等（可以选择自己喜欢的食材），少用一点沙拉酱拌一下，营养美味、颜值在线的彩虹蔬菜沙拉就做好了，喜欢吗？
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#孕期困扰# ，妈妈们在孕期时，各种问题开始频繁出现。孕期便秘时的纠结不堪，体重增加导致腰椎向前突出的腰痛肌肉痉挛，孕期糖尿病风险的增加对奶茶连连说不……各个画像描绘出了孕妈群体在孕期难言的痛苦。还好，安满倍御奶粉中含有均衡的营养物质、活性益生菌HN019和HN001可在很大程度上帮助孕妈减少这些困扰~每天两杯，轻松好孕~
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