#estar诺言[超话]#
诺言选手，就要到这里了吗？[悲伤]
当时听到你去czy难过了很久很久，眼泪也没少流，但是为了你的一句“还打”，我们没有放弃，为你熬夜打投、反黑的那些日子都熬过来了，就一直一直在等你重回赛场，再捧起属于你的冠军，但是现在可能真的等不到了… …
以后郭桂鑫要前程似锦啊
到现在还是忘不了当时猫言铭海甜KCC逆风五杀的场景，每次回想起都会热泪盈眶[悲伤]
我都还没有去现场看过你比赛怎么办啊
就只能遗憾了吗？

在这盒最后一片仙语面膜被我用完之前给你们安利！真的很好用子！

虽然包装上有点又土又洋气的感觉，但是效果堪比平价版前男友面膜。敷完脸白白净净的，特别细腻，软软嫩嫩的，感觉熬夜也不再怕的，第二天气色依然很好！！

这几年我其实很少安利贴片面膜，通常都是泥膜，仙语这款确实是我为数不多很喜欢的贴片面膜类型。超级精简的四种成分，敏皮完全可以放心使用。主打稻米和乳酸杆菌发酵产物，复配我超级爱的油橄榄果油+发酵技术，抗自由基也是很厉害！让皮肤更细腻白嫩。

一袋里面精华液超级多，敷完也依然有很多精华液，味道是很典型的稻米发酵物的味道，有点上头！

这面膜不是那种简单类型的补水面膜，是属于功效型面膜，有点东西在身上，完全因为包装被低估了！一定会回购类型！
#爱用物分享#

群里有伙伴问：“有无改善脱发的洗发水？” 这事儿我还真没试过，但有段时间我自己脱发也挺严重的，给大家总结一些容易导致脱发的情况：

1、熬夜，或者作息不规律。

熬夜不仅是皮肤的杀器，而且特别容易导致脱发，所以大家尽量早睡早起。

2、饮食过于油腻。

经常大鱼大肉、高盐大油，很少摄入蔬菜，这种就容易导致皮肤以及头皮的油脂分泌过盛；

再加上清洁不彻底、补水没到位，就会脱发。

3、经常吃零食、加大量奶精的奶茶、垃圾食品。

4、思虑过甚。

咱们经常说：“愁的头都秃了。”

这可不是玩笑话，周围 很多活体案例，都是真的把头发给愁秃了；

而且，一个热知识：兹要是头秃，就再也长不回来了。

珍爱生命，请爱惜你的头发，少思虑，多实践。

5、过度减肥。

比如盲目节食、不敢吃主食、戒碳水，这些都会导致营养不了。

头皮也是需要营养的，你每天摄入这么丁点营养，活着都费劲了，哪儿还有余粮共赢给头皮？

你不脱发谁脱发。

6、使用糟糕的洗发水。

别看市面上很多洗发水号称“不添加硅油”，但实际上，使用效果仍然很塌特。

之前我就是轻信一些所谓“国货”的噱头，买了之后发现，不仅脱发现象没有好转，反而越来越严重；

洗了之后，头皮就像糊着一层塑料膜，不仅不透气，而且还更容易出油、掉发。

甭提多讨厌了！

赶紧更换洗发水，两周之后，自己就好了。

论选择优秀洗发水的重要性。咱们小店的生姜洗发水就很好用，不是广子，用过的都说香。

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关于改善脱发，大家可以从这几方面着手进行。

就像好的皮肤不可能只靠护肤品来堆，同理，茂密的头发也不可能只依赖洗发水。

想有较好的精神面貌，就要从根本入手，注重养生；

否则，买再贵的护肤品及洗发水，也没太大用。

内里营养的东西不解决，光靠外在的去凿补，无异于头疼医头，没太大作用；

好好爱惜自己的身体，才能解决源头问题。

希望你们人人都能发量充足鸭！~
[太开心][太开心][太开心]