杨绛说：“无论人生上到哪一层台阶，阶下有人仰望你，阶上有人俯视你，抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。”

人在高处有人簇拥，慢慢的就会变得自大，以为自己很了不起了。

只有在低谷看破了人情冷暖，尝尽了的各种辛酸，才会发现原来人与人之间的关系，都是建立在利益的基础之上的。

很喜欢这样一句话：生活中越有料的人越低调，越有实力的人越没架子，内心越丰盈的人越会理解人，心态越平静的人越懂得尊重人。

一个内心强大的人，一个真正富有的人，他不会去炫耀，过着富足的生活对他来说一切是常态。

他根本不在乎别人怎么看他，而是在乎自己想要什么，谦虚低调，对身边人有礼貌，就是最好的修养。

作家李晓木说：“接纳自己，不仅仅是接纳那个表面的自己，更要认识那个藏在黑暗角落里不肯抬头的自己。”

承认自己的平凡和普通，其实也没有什么大不了的，在我们常人的日子里，身边都是普通的，日子是自己过的，何必要跟别人比。

俞敏洪所说：“你用一个原本不应该贬低自己的元素贬低自己，使你失去了勇气，这个世界上的所有门，就都被关上了。”

有时候并不是别人不想和你在一起，而是你自己内心的自卑，让你慢慢远离人群，不是别人看不起你，而是你在逃避着别人。

陈道明曾说：“上山的人不要瞧不起下山的人，因为他风光过；

山上的人不要瞧不起山下的人，因为他们会爬上来，一定要做好自己。”

人活着逍遥自在最好，无需攀比，也不要去贬低别人，风水会轮流转，世上的一切都是动态变化着。

南怀瑾说：“每个人都有一份自己的孤独，无法与人诉说，不是不想，而是不能。”

很多事不能说，那就把它放在心底吧！因为说了也解决不了什么问题，反而成为周边人的笑柄，还不如不说。

有位作家在书里写道：“丧气话是一盆冷水，会把人的激情浇灭；丧气话是一记闷棍，会把人的热忱打消。”

做个积极乐观的人，消极的话说多了，人就真的开心不起来了。

电视剧《理想之城》里，有一句台词：“万丈深渊终有底，唯有人心不可量。”

人的心在欲望的驱动下都是多变的，没有永远不变的朋友，只有永远不变的利益。

看过这样一句话:“少说丧气话，因为没啥用。少说狂妄话，因为会打脸。少说是非话，因为会惹麻烦。”

 
#情感语录[超话]#

一个人的改变，有时候就是那么一瞬间，那一句触动内心的话，还有那个能够走进内心的人。

◆我是心理咨询师：平心，(一个在心理咨询行业十多年的人)。

我希望可以成为在你需要的时候随时能找，不需要的时候决不打扰你的人。

欢迎你关注我，你多的不仅是一个朋友，而是多一个真正懂你，可以为你排忧解难的人【有想法请私信留言，或者在评论区留言，有留言必回复】

有一个一心想成功的年轻人，非常羡慕乔布斯取得的成就。他想方设法找到一次机会拜访了乔布斯，希望从乔布斯那里取到“真经”，得到他的帮助。乔布斯弄清楚年轻人的来意之后，什么话也没说，转身从厨房里抱来了一个大西瓜，并把大西瓜切成大小不等的三块，最后端到年轻人面前。这位年轻人不知乔布斯葫芦里卖的什么药，疑惑地望着乔布斯。乔布斯一边微笑，一边做出一个请选择西瓜的手势，并说道：“年轻人，如果盘子里的每块西瓜都代表着不同的利益，请问你会做出什么样的选择？”年轻人说：“我当然会选择最大的那块西瓜，我会毫不犹豫地选大的，不会去考虑小的。”乔布斯笑着摇了摇头，最后说道：“那好，年轻人，请享用吧！”说完，乔布斯把最大的那块西瓜递给了年轻人，自己则吃起了最小的那块。不过，当年轻人还在享用最大的那一块西瓜时，乔布斯已经吃完了最小的那一块。接着，很自然地，乔布斯顺手拿起剩下的那一块，故意在年轻人面前晃了晃，然后大口大口地吃了起来。其实，那块最小的西瓜和最后那一块西瓜加起来，要比年轻人选择的最大的那一块分量大得多。年轻人看着乔布斯吃着西瓜，明白了他的意思：乔布斯开始吃的那块西瓜虽然没有自己吃的大，可是，最后却比自己吃得多。而且，如果每块西瓜代表每个利益的成功或收获，那么，乔布斯赢得的收获一定比他自己的多。吃完西瓜，乔布斯耐心地给年轻人讲述了自己成功的经历。最后，他认真地对年轻人说道：“记住，要想取得成功，一定要学会放弃。只有放弃眼前的小利益，才能获得更长远的大收获。这就是我的成功之道，很简单，也很实用。”（掌声）

这个故事告诉我们，我们学佛人要懂得，我们失去了在人间吃喝玩乐的时间，我们在学佛的路上必定有所收获。一扇门关上了，必定有另外一扇门为你打开。学佛人要懂得：有失必有得。（掌声）要学会舍得放弃，要学会放弃，要学会放弃人间的私欲，才能得到菩萨无私的爱，其实失去就是另外一种收获，所以要多帮助别人，你会得到更多的爱。（掌声）

—2019年10月21日

41岁的邱女士和腺肌病抗争已经有10个年头了，这十年间，痛经出现进行性加重，每次月经来潮之时，基本无法正常工作生活，至少两天时间躺卧在床。

连续喝了两年的中药，也不见好转，后来又做了“子宫动脉栓塞”手术，可是症状缓解不到半年，又出现了痛经、呕吐的症状，每次月经必须依靠依靠口服止痛药、肛塞止痛栓才能勉强度过。反复的折腾，让邱女士逐渐失去信心，甚至想到了切除子宫。

“好几次自己走进医院，下定决心想要切除子宫，在医生开住院证之前就犹豫了，最后还是选择了拒绝，我想子宫是女性重要的特征，我还是不想失去！”邱女士的坚持让她在一次偶然的机会从网络了解了聚焦超声消融，这让她再一次燃起了希望。

邱女士来到重庆海扶yi院，磁共振提示子宫腺肌病，病灶主要位于后壁，约50mm。完善其他相关检查及评估认为可以进行治疗，之后治疗过程顺利，消融范围满意。

治疗一个月后来第一次月经，痛经程度明显降低，更为惊喜的是没有了恶心呕吐的感觉。