这么快到周日晚上了,怎么总觉得没休够呢!

周日睡到自然醒是最幸福的,洗漱好吃着刚出锅的鸡蛋灌饼,冲杯咖啡☕,美好的一天开始了。

麦兜每餐必吃,即使早饭吃的再晚再多也要吃一顿,麦爸煮了一份拌面给麦兜,我只看看拍照不吃。[酷]

晚饭,大餐水煮鱼,哈哈知道我为什么不吃午饭了吧![馋嘴]
三斤多的乌江鱼切片,加黄豆芽豆腐皮油菜,麦爸水平越来越高,坐在家里就可以点餐。[哈哈]
提前鱼肉腌入味,听着热油浇在辣椒上的呲拉声,忍不住吐咽一口唾液,鱼肉滑嫩鲜香,辣的爽翻天。

下午在冰箱翻出了之前别人给的鱼干,鱼干都是火培的,这种小鱼背上两条厚厚的肉,小时候一条这样的鱼干得下一碗饭[嘻嘻],还找出了我老妈上次从老家带过来的冬瓜干,和鱼干一块乱炒一盘,美味,实在是美味。瘦肉炖白萝卜,叫孩子爸去钱大妈买骨头,说卖完了,不知真假,瘦肉炖的味道总觉得差了那么一点,妹妹不吃辣椒,所以调了一碟辣椒酱沾萝卜吃,姐姐说酱汁味道实在太好吃了。香芋南瓜味道也是杠杠的。好吃的菜太多了,下午买的卤菜没人吃了。又搞定一餐[坏笑][坏笑][坏笑]

一人食午餐,辣椒太辣了,都没吃一点,菊花菜太老了但是吃完了,就当它是纤维多,最近特别喜欢喝陈皮茶,去超市还买了小番茄,冬天减肥的水果主要吃的橙子,柚子,小番茄。米饭是藜麦,小米,大米混着弄的,感觉比较健康,晚餐就不吃了,吃两片红柚和陈皮茶咯,我想亲身试一下16+8饮食法有没有效果。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 不论是寒凝、气滞,还是寒热互结在中焦脾胃,而引起的急腹症,香苏草都能有“一味单方,气死名医”的功效。大抵疮疡,多因荣气不从,逆于肉里,郁聚为脓,得香之味,则气血
  • 最近好想喝古茗的芋泥奶茶,想到价格我死心了,我就劝自己会太甜的少喝…国庆真的好无聊!还买了千层糕,咸口的,因为不想吃太多甜的东西啦!
  • 只有用命理八字才能解开深澳之谜丁火日干代表命主自己,生在己未土月,日坐下丑土,时支未土年透戊土,火日主土太旺食神统称伤官格如此旺的伤官格局无印,只有用时干丁火比
  • 如果用正面的思维方式,即使能力差一点,也能过上幸福的人生。因为企业、国家和人类也都是个人的集合体,在追求如何活着的方法上,没有任何差别。
  • 蛤,92年的双鱼座 身高174.5厘米 体重理想控制在75千克 景德镇最好的大学毕业 有过婚史 抽烟 几乎不喝酒 喜欢和减肥有关的运动 性格一般吧 熟一点的人会
  • 单纯的人们,怀着善良的愿望:熬一熬,哪怕个人冒那么一点点风险,去打一个“紧急授权”的,试验性的所谓新冠“疫苗”也愿意!短发后的开始高产最近真的很忙很累下午和妹妹
  • 育苗中心因为有了智能化“加持”种苗的质量和产量的稳步提升,受益者除了合作社外,便是务工的村民。眼前这些调控着良田镇蔬菜种植“节奏”的“苗宝宝”大部分将在“满月”
  • 当才华配不上野心的时候,请静下心来努力,总有一天,你会破土而出,看见阳光温暖,世界晴朗,万物可爱。时代在变,我们的征途是星辰大海。
  • 像去年一样,乖乖回乌鲁木齐接受隔离这将是我这几天吃得最丰盛的一顿,后面就得靠自己了[笑cry]走之前喝了一杯咖啡☕️,好香好香出门之前兜子嚎了两嗓子,我以为她知
  • 彩棠在为女生发声,他们家的产品更是帮助女生提高自我的利器#每一面都是美一面# 化妆,最基本的目的就是能让自己看起来美美哒!不管是出门逛街,还是旅游玩耍,不同的妆
  • 三、对有14天内中高风险地区所在设区市(直辖市为区、县)低风险地区旅居史的来徐返徐人员,需持有48小时内核酸检测阴性证明(或者能够出示包括48小时内核酸检测阴性
  • 내가 그녀의 남자친구라는 것을 분명히 해야 할 일이 있어. 오랜 시간 동안 함께 있어. 어떤 사람에게 경고하고, 아무 말도 하지 말고, 항상 다
  • 【樱花:绚丽绽放 刹那芳华】#树木传奇·深度影响中国的树木# 樱花原产我国,栽培历史悠久,种类繁多,分布广,花色多样。樱花树形优美,姿态舒展,初春繁花似锦,满园
  • 留下是一个选择,所以要对那些选择了你的人心存感激[音乐][嘻嘻][太阳]留下是一个选择,所以要对那些选择了你的人心存感激[哈哈][心][haha]福派 拜尔 力
  • 【[话筒]提醒:先看标签再买衣服】近日,国家市场监管总局#抽检发现有的女装致癌物超标20多倍#。查看衣服标签,要做到“望闻问切”:①“望”:查看产品安全类别、尺
  • 我只是陈述事实,让所有的人看看藏在司法队伍里的丑陋面孔,最后请大家看看下面图片对比一下他们的法律文书与国家法律清清楚楚一目了然,除去山东东岳司法所与泰安司法局鉴
  • 18、理想生活,坚持干饭!19、拍了拍自己! ! !20、妈不认,满意! skr~#情感##情感生活指南#主线任务:保住绿码[奋斗]嗨,大家好呀,我又来了,那个
  • 2021年9月18日早上六点三刻左右,我从母亲家出来准备去学校上班(长兴镇丰福路599弄122号)刚来到楼下就被数名穿黑衣大个男子控制,强行把我推上一辆白色面包
  • 医生介绍,近视手术要求患者近视度数两年内相对稳定,即每年变化在50度以内,否则不允许手术。医生介绍,近视手术要求患者近视度数两年内相对稳定,即每年变化在50度以
  • #第一投教# 【债券不断下跌,大盘不断上涨代表什么】有限的一些大盘蓝筹股,死命的往上涨,既然突破新高,真的没有什么能阻挡的了。今天六大新高板块继续创出新高,叠加