《聊斋志异·婴宁》#亿点曝光计划#
莒县罗店有一书生，叫王子服，从小就死了父亲。他很聪明，十四岁就考中了秀才。母亲最疼爱他，寻常不许他去野外游玩。他和一个姓萧的姑娘订了婚，那个姑娘没有嫁过来就死了，所以还是单身。在元宵节的时候，他被表哥邀到村外逛景。因表哥家里有事便回去了，留下他独自一人。
王子服因看到这里有很多女子游玩，便来了兴趣继续独逛。逛着逛着，他被人群中一妙龄女子吸引，于是停下脚步忍不住目光灼灼地一直盯着女子看。只见那女子带着一个丫鬟，手里拿着一枝梅花，长得容华绝世，笑容可掬。姑娘从他跟前过去，往前走了几步，看着丫鬟说：“这个小青年，目光灼灼的，像个贼！”说完，把梅花扔到地上，说说笑笑地径自走了。
王子服捡起那枝梅花，心里感到很失望，失魂落魄似的，郁郁不乐地往回走。到家把梅花藏在枕头底下，垂头丧气地躺下就睡，不说话也不吃饭。他的母亲想了很多办法给他治病，也不见效果，问他原因也不说。刚巧他表哥来家里做客，于是通过表哥耐心询问才得知，他喜欢上了一位女子并想娶她为妻。知道原因后，表哥笑着向他表示会帮他办好事，让他安心养好身体。于是王子服心结解开了，开始说话吃饭了，身体很快好了起来。
这边他表哥出去寻访姑娘的住处，但是什么地方都寻访到了，也没有迹象。王子服的母亲很忧愁，也没有办法可想。因怕王子服难过，表哥骗他说:“人找到了，原来是我姑姑的女儿，就是你的姨表妹，现在还没有订婚。”王子服高兴得眉开眼笑，问道：“她住在什么地方？”表哥骗他说：“在西南山里，离这儿三十多里路。”说完答应会帮他去提亲。
但是等了很久也没有表哥的音信，于是赌气自己去寻找。功夫不负有心人，他来到表哥说的地方，真的找到了心仪之人。经打听得知，原来那女子叫婴宁，她母亲真是他的姨娘，但婴宁并非亲生女儿，而是夫家小老婆所生。王子服在姨娘家受到热情款待，开心地小住了三五天。后表哥来找他，才不舍地回去。回去的时候请求姨娘要带表妹一起回去，姨娘爽快地答应他。因觉得自己年龄大了，照顾不了婴宁，并交待婴宁回去后不要再来了，让姨娘给她选一个好女婿。
到家，母亲看见儿子带回一个美女，惊问是谁。王子服回答是姨娘家的女儿。母亲不信告诉他之前是骗他他跟本没有姨娘。但通过婴宁和表哥仔细盘问，原来王子服真有这一表妹。婴宁虽然喜欢憨笑，但憨笑也很好看，再加上女红很擅长，受到大家喜爱好感，都喜欢和她交朋友。
不久王子服与婴宁在她母亲操持下举行了婚礼。婚后婴宁常常用憨笑帮母亲解除忧愁，对待奴仆下人也是极好的，他们一犯错就去母亲房里唠嗑，母亲心情一好自然少了他们惩罚。婴宁也是很爱花的人，找遍亲朋好友购买好花，有时没钱会把她的金钗当掉去求得好花，不久满园都是美丽的花花草草。
一天西邻的儿子被婴宁的憨笑吸引了，爬墙去看她，婴宁手指了墙底下，他以为是两人幽会的地方，于是晚上偷偷去幽会。结果西邻的儿子被毒蝎子毒死了，他父亲气不过报官揭发婴宁是妖魔，好在县官敬佩王子服的才学，认为他是个品行忠厚的书生，认为邻居是诬告，才免了一场官司。
此后王子服母亲训斥婴宁不能一直憨笑，容易引起祸事，要笑而有度。婴宁也觉得王母说得有理，再也不笑了，即使别人引逗她，她也不笑。一天婴宁哭泣的向王子服请求他帮她完成一个心愿，让她死去的母亲和父亲合葬在一起，使她母亲不在孤单。王子服欣然答应，于是选了一个好日子，同婴宁一起把这事办了。办完事的当天晚上，王子服就收到姨娘的感谢!
从此以后，每年清明节夫妻俩都会去墓地上扫墓，年年不缺。婴宁第二年生下一儿子，婴儿在怀抱之中，就不怕生人，见人就笑，很像他母亲的风度。
此故事来自《聊斋志异》中的婴宁一节。婴宁是一个狐女，在坟墓里长大，他能摆脱人世间任何的束缚，不受封建礼教的规范，不受庸俗的世间人情污染，天真无邪，纯洁透明，是现实生活中没有的新人。王子服同样是一个思想单纯、感情真挚的男子，作家让着两个人自由的结合，曲折，表现了他对世俗婚姻的不满。#历史那些事#
莒县罗店有一书生，叫王子服，从小就死了父亲。他很聪明，十四岁就考中了秀才。母亲最疼爱他，寻常不许他去野外游玩。他和一个姓萧的姑娘订了婚，那个姑娘没有嫁过来就死了，所以还是单身。在元宵节的时候，他被表哥邀到村外逛景。因表哥家里有事便回去了，留下他独自一人。
王子服因看到这里有很多女子游玩，便来了兴趣继续独逛。逛着逛着，他被人群中一妙龄女子吸引，于是停下脚步忍不住目光灼灼地一直盯着女子看。只见那女子带着一个丫鬟，手里拿着一枝梅花，长得容华绝世，笑容可掬。姑娘从他跟前过去，往前走了几步，看着丫鬟说：“这个小青年，目光灼灼的，像个贼！”说完，把梅花扔到地上，说说笑笑地径自走了。
王子服捡起那枝梅花，心里感到很失望，失魂落魄似的，郁郁不乐地往回走。到家把梅花藏在枕头底下，垂头丧气地躺下就睡，不说话也不吃饭。他的母亲想了很多办法给他治病，也不见效果，问他原因也不说。刚巧他表哥来家里做客，于是通过表哥耐心询问才得知，他喜欢上了一位女子并想娶她为妻。知道原因后，表哥笑着向他表示会帮他办好事，让他安心养好身体。于是王子服心结解开了，开始说话吃饭了，身体很快好了起来。
这边他表哥出去寻访姑娘的住处，但是什么地方都寻访到了，也没有迹象。王子服的母亲很忧愁，也没有办法可想。因怕王子服难过，表哥骗他说:“人找到了，原来是我姑姑的女儿，就是你的姨表妹，现在还没有订婚。”王子服高兴得眉开眼笑，问道：“她住在什么地方？”表哥骗他说：“在西南山里，离这儿三十多里路。”说完答应会帮他去提亲。
但是等了很久也没有表哥的音信，于是赌气自己去寻找。功夫不负有心人，他来到表哥说的地方，真的找到了心仪之人。经打听得知，原来那女子叫婴宁，她母亲真是他的姨娘，但婴宁并非亲生女儿，而是夫家小老婆所生。王子服在姨娘家受到热情款待，开心地小住了三五天。后表哥来找他，才不舍地回去。回去的时候请求姨娘要带表妹一起回去，姨娘爽快地答应他。因觉得自己年龄大了，照顾不了婴宁，并交待婴宁回去后不要再来了，让姨娘给她选一个好女婿。
到家，母亲看见儿子带回一个美女，惊问是谁。王子服回答是姨娘家的女儿。母亲不信告诉他之前是骗他他跟本没有姨娘。但通过婴宁和表哥仔细盘问，原来王子服真有这一表妹。婴宁虽然喜欢憨笑，但憨笑也很好看，再加上女红很擅长，受到大家喜爱好感，都喜欢和她交朋友。
不久王子服与婴宁在她母亲操持下举行了婚礼。婚后婴宁常常用憨笑帮母亲解除忧愁，对待奴仆下人也是极好的，他们一犯错就去母亲房里唠嗑，母亲心情一好自然少了他们惩罚。婴宁也是很爱花的人，找遍亲朋好友购买好花，有时没钱会把她的金钗当掉去求得好花，不久满园都是美丽的花花草草。
一天西邻的儿子被婴宁的憨笑吸引了，爬墙去看她，婴宁手指了墙底下，他以为是两人幽会的地方，于是晚上偷偷去幽会。结果西邻的儿子被毒蝎子毒死了，他父亲气不过报官揭发婴宁是妖魔，好在县官敬佩王子服的才学，认为他是个品行忠厚的书生，认为邻居是诬告，才免了一场官司。
此后王子服母亲训斥婴宁不能一直憨笑，容易引起祸事，要笑而有度。婴宁也觉得王母说得有理，再也不笑了，即使别人引逗她，她也不笑。一天婴宁哭泣的向王子服请求他帮她完成一个心愿，让她死去的母亲和父亲合葬在一起，使她母亲不在孤单。王子服欣然答应，于是选了一个好日子，同婴宁一起把这事办了。办完事的当天晚上，王子服就收到姨娘的感谢!
从此以后，每年清明节夫妻俩都会去墓地上扫墓，年年不缺。婴宁第二年生下一儿子，婴儿在怀抱之中，就不怕生人，见人就笑，很像他母亲的风度。
此故事来自《聊斋志异》中的婴宁一节。婴宁是一个狐女，在坟墓里长大，他能摆脱人世间任何的束缚，不受封建礼教的规范，不受庸俗的世间人情污染，天真无邪，纯洁透明，是现实生活中没有的新人。王子服同样是一个思想单纯、感情真挚的男子，作家让着两个人自由的结合，曲折，表现了他对世俗婚姻的不满。#历史那些事#
#每日一善[超话]#
世上没有那么多天赋异禀，优秀的人总是努力地翻山越岭，你要知道：最终使你脱颖而出的，是持之以恒，是真正坚持做一件事，而时间会看得见。
无忧渡 与凤行 宁安如梦 长陵 长街长 狐妖小狐娘
大女主 大男主
二番 一番 三番 四番十八番
抗剧 烂剧 好听 难听 票房 收视 cvb
爬墙 吸粉 脱粉 回踩 塌房 对家
撕饼 舔饼 撕番 平番 咖位 演技 路透
世上没有那么多天赋异禀，优秀的人总是努力地翻山越岭，你要知道：最终使你脱颖而出的，是持之以恒，是真正坚持做一件事，而时间会看得见。
无忧渡 与凤行 宁安如梦 长陵 长街长 狐妖小狐娘
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各位打工人们，上班996，KPI冲冲冲！埋头工作之余，你有没有注意自己的健康？你的肩颈还好吗？埋头工作时，肩膀上就像千斤万担一样，肿胀酸痛得不得了！
网传“肩周炎越不动越疼”于是，许多人开启了鬼畜锻炼模式“左右右手向前游捂住脑门儿晃动胯胯肘……”
结果一不小心就甩到了脱节为什么！打工人的肩膀总是酸痛！是得了肩周炎吗？
要回答这个问题，首先要知道什么是肩周炎？
肩周炎，又称肩关节周围炎，肩关节囊及其周围组织的一种退行性、炎症性病变，主要表现为肩关节疼痛和活动功能障碍。患者往往不能外展、上举、后伸上臂，甚至连梳头、洗脸、叉腰的动作都做不了。肩周炎的女性发病率略高于男性，且多发生在50岁左右的人身上，所以又叫“五十肩”。
肩周炎有什么症状呢？
当我们的肩关节疼痛时，会有以下表现：1、疼痛的一侧手上抬无力2、双上肢动作不对称3、关节活动受限。
如何自测是否患肩周炎呢？三个动作告诉你！
动作一：用肩膀疼痛的那只手摸对侧的后脑勺。比如，左边肩膀痛，就用左手从前面摸右边后脑勺。
动作二：肩膀疼痛的那只胳膊垂直上举，一直举到正上方，就像伸手拿头顶的东西那样。
动作三：肩膀疼痛的那只手向后背，要够到脊柱正中的位置。
如果不能顺利完成这3个动作，说明肩关节向前活动、外展、旋后功能受到限制，可能患有肩周炎。
-干货来了-保护肩部健康，这几个动作很有效！
一、摆钟运动：俯身弯腰，患者上肢做前后摆动，或使上肢以肩关节为轴心，做一个顺时针画圆的动
二、手指爬墙：面对墙壁站立，用患侧手指沿墙垂直缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，再缓慢向下。反复进行，逐渐增加高度。
三、上拉举手：自然站立，患侧上肢上举，肘关节屈曲，健侧手拉患侧手，逐步拉向健侧，并使其尽量靠近耳部。
四、毛巾搓澡：拿张长毛巾，双手各拉一头，分别放在身后，一上一下，模仿使用浴巾擦背的动作。
五、头枕双手：自然站立或仰卧位，双手十指交叉，放在头后部，掌心向枕部，先使两肘尽量内收，然后在尽量外展。
六、靠墙牵伸：弓步站立，肩外展、肘屈曲90°，身体前移。
七、力量训练：自然站立或端坐位，双上肢自然下垂，屈肘90°，健侧手固定弹力带一端，患侧手向外拉开。或将弹力带固定在铁架上，患侧手向健侧手牵拉。#小小暖艾艾叶油##肩颈酸痛##小小暖艾#
网传“肩周炎越不动越疼”于是，许多人开启了鬼畜锻炼模式“左右右手向前游捂住脑门儿晃动胯胯肘……”
结果一不小心就甩到了脱节为什么！打工人的肩膀总是酸痛！是得了肩周炎吗？
要回答这个问题，首先要知道什么是肩周炎？
肩周炎，又称肩关节周围炎，肩关节囊及其周围组织的一种退行性、炎症性病变，主要表现为肩关节疼痛和活动功能障碍。患者往往不能外展、上举、后伸上臂，甚至连梳头、洗脸、叉腰的动作都做不了。肩周炎的女性发病率略高于男性，且多发生在50岁左右的人身上，所以又叫“五十肩”。
肩周炎有什么症状呢？
当我们的肩关节疼痛时，会有以下表现：1、疼痛的一侧手上抬无力2、双上肢动作不对称3、关节活动受限。
如何自测是否患肩周炎呢？三个动作告诉你！
动作一：用肩膀疼痛的那只手摸对侧的后脑勺。比如，左边肩膀痛，就用左手从前面摸右边后脑勺。
动作二：肩膀疼痛的那只胳膊垂直上举，一直举到正上方，就像伸手拿头顶的东西那样。
动作三：肩膀疼痛的那只手向后背，要够到脊柱正中的位置。
如果不能顺利完成这3个动作，说明肩关节向前活动、外展、旋后功能受到限制，可能患有肩周炎。
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一、摆钟运动：俯身弯腰，患者上肢做前后摆动，或使上肢以肩关节为轴心，做一个顺时针画圆的动
二、手指爬墙：面对墙壁站立，用患侧手指沿墙垂直缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，再缓慢向下。反复进行，逐渐增加高度。
三、上拉举手：自然站立，患侧上肢上举，肘关节屈曲，健侧手拉患侧手，逐步拉向健侧，并使其尽量靠近耳部。
四、毛巾搓澡：拿张长毛巾，双手各拉一头，分别放在身后，一上一下，模仿使用浴巾擦背的动作。
五、头枕双手：自然站立或仰卧位，双手十指交叉，放在头后部，掌心向枕部，先使两肘尽量内收，然后在尽量外展。
六、靠墙牵伸：弓步站立，肩外展、肘屈曲90°，身体前移。
七、力量训练：自然站立或端坐位，双上肢自然下垂，屈肘90°，健侧手固定弹力带一端，患侧手向外拉开。或将弹力带固定在铁架上，患侧手向健侧手牵拉。#小小暖艾艾叶油##肩颈酸痛##小小暖艾#
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