#健康生活#【从尿液的颜色，来看看你需不需要喝水？】四川大学华西医院临床营养科胡雯教授建议，成年人每日饮水量为1500~1700ml，那该如何判断自己是否需要喝水了呢？在没有服用一些会导致尿液变黄的药物的情况下，排尿时可以看下尿液的色泽（如图）→1号说明饮水过多，可以适当少喝点；2-3号算比较正常的尿色；4-7号尿色则提示身体需要喝水了。对了，我们营养专家是喊大家喝白开水或者淡茶水哦，不是奶茶、可乐等含糖饮料！
【从尿液的颜色，来看看你需不需要喝水？】四川大学华西医院临床营养科胡雯教授建议，成年人每日饮水量为1500~1700ml，那该如何判断自己是否需要喝水了呢？在没有服用一些会导致尿液变黄的药物的情况下，排尿时可以看下尿液的色泽（如图）→1号说明饮水过多，可以适当少喝点；2-3号算比较正常的尿色；4-7号尿色则提示身体需要喝水了。对了，我们营养专家是喊大家喝白开水或者淡茶水哦，不是奶茶、可乐等含糖饮料！（四川大学华西医院）
#九江职业大学[超话]##职想和你说#
【@ 年轻人！辞职，你真的想好了吗？[思考]】#年轻人辞职需不需要冷静期#引热议。缺乏成长空间、薪资待遇低、无法融入工作环境等，都会让年轻人萌生辞职念头。对于辞职，你真的想好了吗？若下定决心辞职，如何“优雅”地离开？哪些法律规定，你应该知道？9图了解↓↓职场新人看过来！ （via人民日报）
【@ 年轻人！辞职，你真的想好了吗？[思考]】#年轻人辞职需不需要冷静期#引热议。缺乏成长空间、薪资待遇低、无法融入工作环境等，都会让年轻人萌生辞职念头。对于辞职，你真的想好了吗？若下定决心辞职，如何“优雅”地离开？哪些法律规定，你应该知道？9图了解↓↓职场新人看过来！ （via人民日报）
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