【情系百姓、为民解忧、雪中送炭……一面锦旗墙背后的故事】
近日，记者在柯岩街道高尔夫社区采访时，无意间发现了社区一间堆满杂物的储藏室内，竟然藏着一面锦旗墙。“人民公仆、情系百姓”“雪中送炭、冬日暖阳”“为民解忧暖人心、至真至诚显深情”……一面面锦旗讲述着社区工作者用心用情的付出，蕴含着居民对社区工作的褒奖和满意。“努力去倾听百姓的声音，并积极回应，我们所做的只有这些而已。”提及这面被藏起来的锦旗墙，社区党支部书记钱百明谦逊地回应道。
高尔夫社区于2020年进行了重新划分，目前管理景瑞望府、阳光城檀院等五个小区，居民3309户，该社区其实是一个比较年轻的社区。钱百明告诉记者：“社区内高档小区多，居民们对于生活品质有着更高的追求，这也督促我们更好地去开展每一项工作。”
景瑞望府小区内曾有一条臭气熏天的内河，周边充斥着居民侵占绿化后建成的“后花园”，对小区整体环境带来破坏。了解情况后的高尔夫社区着手开展整治工作，但沿河的30户居民不愿意拆除“后花园”，为工程推进带来阻碍。执着的钱百明带着社区干部挨家挨户上门做工作，经过几个月的努力，整改工作终于获得了这些居民的同意。随着小区内河完成了清淤和砌坎，加上周边绿化的补种，沿河居民“喜提”一道家门口的风景线，对于社区工作也有了更深认可，于是将一面锦旗送到了钱百明的办公室。
康郡小区内有一对邻里，因为装修时花园面积划分而产生了矛盾，一闹就是五年多，并愈演愈烈。为了化解他们之间的矛盾，社区不但发动这对邻里的亲朋好友进行规劝，工作人员有空时也会常去坐坐，帮忙调解。经过一年多的不懈沟通，矛盾双方终于化消恩怨，握手言和，并为社区送上了一面锦旗……
一面面锦旗，其实是一份份奖章，而社区却选择将它藏起来。“百姓的谢意我们心领了。但一切过往，皆为序章。我们所做的，只是社区工作者该为之事，过去这么做，现在也这么做，未来也会一直这样做下去。”钱百明说。全媒体记者 章哲农 文/摄
近日，记者在柯岩街道高尔夫社区采访时，无意间发现了社区一间堆满杂物的储藏室内，竟然藏着一面锦旗墙。“人民公仆、情系百姓”“雪中送炭、冬日暖阳”“为民解忧暖人心、至真至诚显深情”……一面面锦旗讲述着社区工作者用心用情的付出，蕴含着居民对社区工作的褒奖和满意。“努力去倾听百姓的声音，并积极回应，我们所做的只有这些而已。”提及这面被藏起来的锦旗墙，社区党支部书记钱百明谦逊地回应道。
高尔夫社区于2020年进行了重新划分，目前管理景瑞望府、阳光城檀院等五个小区，居民3309户，该社区其实是一个比较年轻的社区。钱百明告诉记者：“社区内高档小区多，居民们对于生活品质有着更高的追求，这也督促我们更好地去开展每一项工作。”
景瑞望府小区内曾有一条臭气熏天的内河，周边充斥着居民侵占绿化后建成的“后花园”，对小区整体环境带来破坏。了解情况后的高尔夫社区着手开展整治工作，但沿河的30户居民不愿意拆除“后花园”，为工程推进带来阻碍。执着的钱百明带着社区干部挨家挨户上门做工作，经过几个月的努力，整改工作终于获得了这些居民的同意。随着小区内河完成了清淤和砌坎，加上周边绿化的补种，沿河居民“喜提”一道家门口的风景线，对于社区工作也有了更深认可，于是将一面锦旗送到了钱百明的办公室。
康郡小区内有一对邻里，因为装修时花园面积划分而产生了矛盾，一闹就是五年多，并愈演愈烈。为了化解他们之间的矛盾，社区不但发动这对邻里的亲朋好友进行规劝，工作人员有空时也会常去坐坐，帮忙调解。经过一年多的不懈沟通，矛盾双方终于化消恩怨，握手言和，并为社区送上了一面锦旗……
一面面锦旗，其实是一份份奖章，而社区却选择将它藏起来。“百姓的谢意我们心领了。但一切过往，皆为序章。我们所做的，只是社区工作者该为之事，过去这么做，现在也这么做，未来也会一直这样做下去。”钱百明说。全媒体记者 章哲农 文/摄
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人生真的很脆弱，一场大病就能将一个人的尊严摧毁，前一刻还在阳光下，下一刻就只能待在昏暗的病房里，幸福的家庭大致相同，不幸的家庭各不相同，没有人愿意把自己的伤口揭开给别人看，然而却是万般无奈之下发起的求助！ 当您打开这个求助信的时候您就是我们全家的恩人，我再次感激您，希望您看完帮我转发出去，把爱心继续传递！
我叫赵伟，此处是为我我突发车祸导致〔盆骨骨折、腹盆腔大量出血、脑出血、双侧额叶脑挫裂伤〕的爸爸赵凤山今年（79岁）筹款。我们家住辽宁省沈阳市沈北新区。
意外的事情发生在11月9号下午五点多钟，老父亲吃完晚饭在家附近遛弯，突然被一辆轿车撞倒，昏迷不醒。当时的情形被邻居发现后通知到我大哥。我和大哥赶往现场，发现爸爸躺在路边，昏迷不醒。头部一摊血，嘴里也都是血。然后我和哥哥带爸爸去了附近医院，因为病情严重，又转到医大四院，医大四院经过检查发现父亲全身多处骨折，颅脑外伤、脑出血，随时有生命危险。建议转到东北最权威医院，（中国医科大学附属第一医院）治疗，经过三天一系列检查，父亲现在转到了医大一院的急诊监护室，一天费用至少五千元。
从父亲出事到现在短短两天的时间已经花费三万多，后续治疗费用至少二十几万。由于父亲现在一直昏迷，还没脱离生命危险，无法做伤情鉴定，交通局也并没有给出责任划定。所以现在所以的费用都是我和哥哥俩个人承担。
我爸爸平时身体一直不好，有二十多年的脑血栓病史，平时的退休金连负担自己治疗吃药的费用都不够，还需要我补贴一部分。我就是普普通通的打工族，平时赚的也不多。我这边孩子还在上学。平时赚的钱除了补贴父亲，几乎都是也都给孩子上学了，工资基本没有盈余。我哥哥这些年一直打零工，疫情之前收入还算稳定，可自打疫情后，收入就断断续续勉强够自己生活。现在面对后续父亲高昂的治疗费用，真的感觉叫天天不应叫地地不灵。
俗话说一分钱难倒英雄汉，面对爸爸这次治疗的几十万元真的不知道怎么办了。
我的父亲一辈子教育我做人要讲良心要知恩图报，可这次我们一家真的遇到难题了，所以我们万般无奈之下联系到了水滴筹平台，希望通过这个平台给我们带来一丝希望。恳请各位好心人能够伸出援手救救我的父亲！无论是您慷慨解囊，还是帮忙转发，还是一句祝福，都是给我们的一份希望，一次重生的机会，谢谢！恳请各位好心人士伸手相助，多多转发，您的每一次转发对我们都至关重要，每一次转发对我们来说都是莫大的帮助。
目前由于交通局还没做责任划分，肇事车主还没有任何赔付，如果后期肇事方有赔付 赔付金额足矣覆盖全部或部分治疗费用，我承诺愿意退还全部或部分所筹款项。
人生真的很脆弱，一场大病就能将一个人的尊严摧毁，前一刻还在阳光下，下一刻就只能待在昏暗的病房里，幸福的家庭大致相同，不幸的家庭各不相同，没有人愿意把自己的伤口揭开给别人看，然而却是万般无奈之下发起的求助！ 当您打开这个求助信的时候您就是我们全家的恩人，我再次感激您，希望您看完帮我转发出去，把爱心继续传递！
我叫赵伟，此处是为我我突发车祸导致〔盆骨骨折、腹盆腔大量出血、脑出血、双侧额叶脑挫裂伤〕的爸爸赵凤山今年（79岁）筹款。我们家住辽宁省沈阳市沈北新区。
意外的事情发生在11月9号下午五点多钟，老父亲吃完晚饭在家附近遛弯，突然被一辆轿车撞倒，昏迷不醒。当时的情形被邻居发现后通知到我大哥。我和大哥赶往现场，发现爸爸躺在路边，昏迷不醒。头部一摊血，嘴里也都是血。然后我和哥哥带爸爸去了附近医院，因为病情严重，又转到医大四院，医大四院经过检查发现父亲全身多处骨折，颅脑外伤、脑出血，随时有生命危险。建议转到东北最权威医院，（中国医科大学附属第一医院）治疗，经过三天一系列检查，父亲现在转到了医大一院的急诊监护室，一天费用至少五千元。
从父亲出事到现在短短两天的时间已经花费三万多，后续治疗费用至少二十几万。由于父亲现在一直昏迷，还没脱离生命危险，无法做伤情鉴定，交通局也并没有给出责任划定。所以现在所以的费用都是我和哥哥俩个人承担。
我爸爸平时身体一直不好，有二十多年的脑血栓病史，平时的退休金连负担自己治疗吃药的费用都不够，还需要我补贴一部分。我就是普普通通的打工族，平时赚的也不多。我这边孩子还在上学。平时赚的钱除了补贴父亲，几乎都是也都给孩子上学了，工资基本没有盈余。我哥哥这些年一直打零工，疫情之前收入还算稳定，可自打疫情后，收入就断断续续勉强够自己生活。现在面对后续父亲高昂的治疗费用，真的感觉叫天天不应叫地地不灵。
俗话说一分钱难倒英雄汉，面对爸爸这次治疗的几十万元真的不知道怎么办了。
我的父亲一辈子教育我做人要讲良心要知恩图报，可这次我们一家真的遇到难题了，所以我们万般无奈之下联系到了水滴筹平台，希望通过这个平台给我们带来一丝希望。恳请各位好心人能够伸出援手救救我的父亲！无论是您慷慨解囊，还是帮忙转发，还是一句祝福，都是给我们的一份希望，一次重生的机会，谢谢！恳请各位好心人士伸手相助，多多转发，您的每一次转发对我们都至关重要，每一次转发对我们来说都是莫大的帮助。
目前由于交通局还没做责任划分，肇事车主还没有任何赔付，如果后期肇事方有赔付 赔付金额足矣覆盖全部或部分治疗费用，我承诺愿意退还全部或部分所筹款项。
【专家认为：永久性夏令时将损害健康】
参考消息网11月10日报道： 据美国有线电视新闻网网站11月6日报道，专家称永久性夏令时将损害我们的健康。
报道称，又一个夏令时结束了。这是美国、欧洲、加拿大的大部分地方以及若干其他国家的一种秋季传统：人们笃信不疑地把时钟往回拨一小时。我们将会在明年春天政府宣布恢复夏令时的时候，再把时钟重新拨快一小时。
美国参议院今年3月通过了《阳光保护法案》——如果该法案成为法律，那么夏令时将成为永久性安排。
不过，越来越多的睡眠专家指出，在春季把时钟拨快的做法将破坏我们的健康。过去25年的研究证明了一个小时的时差会扰乱与地球自转相适应的人体生理节律，从而给关于夏令时是不是一个好主意的争论火上浇油。
哈佛大学医学院睡眠医学部神经学教授伊丽莎白·克勒曼博士说：“许多睡眠专家都知道这是个坏主意，我是其中之一。”
克勒曼说：“你的人体生物钟是与（自然）光线、而不是与墙上的时钟保持一致的。而且没有任何证据证明你的身体可以完全适应新的时间。”
位于伊利诺伊州埃文斯顿的西北大学范伯格医学院昼夜节律与睡眠医学中心主任菲莉丝·徐（音）博士也反对采取夏令时的做法。
她说：“从3月到11月，你的身体所获得的晨间光线会减少，而获得的夜间光线会增多，这会彻底打乱你的昼夜节律。”
徐博士说，标准时间——即我们在秋天把时钟往回拨时所进入的时间——更加接近于太阳的昼夜周期。在数百年的时间里，这种周期确定了我们的昼夜节律。
她补充说，这种内部计时器不仅控制你在什么时候睡觉，还控制你想在什么时候吃饭、锻炼或工作，以及“你的血压、心率和皮质醇节律”。
报道称，当我们的内部时钟与太阳昼夜周期偏差哪怕仅一小时的时候，我们就会出现睡眠专家们所说的“社会时差”。研究表明，社会时差会增加糖尿病等代谢紊乱的风险、提高发生心脏病和中风的可能性、恶化抑郁症等情绪紊乱、影响消化和内分泌系统、缩短睡眠时间。它甚至可能降低预期寿命。
2003年的一项研究发现，连续两周每天少睡一小时对思维和运动技能的影响与连续两个整晚不睡觉一样。根据另一项研究，把医生建议的成年人每天7至8小时的睡眠时间减少90分钟会改变免疫细胞脱氧核糖核酸（DNA）并加剧炎症——而炎症是引发慢性疾病的一个关键原因。
生物节律研究会的一项声明称，永久性实施夏令时的做法会使任何失眠的慢性影响变得更加严重，其原因不仅“因为我们每年又有另外5个月不得不提前一小时上班，而且因为相对于太阳时钟而言，生物钟在冬天通常会比夏天迟缓一些”。
https://t.cn/A6oBzsJj
参考消息网11月10日报道： 据美国有线电视新闻网网站11月6日报道，专家称永久性夏令时将损害我们的健康。
报道称，又一个夏令时结束了。这是美国、欧洲、加拿大的大部分地方以及若干其他国家的一种秋季传统：人们笃信不疑地把时钟往回拨一小时。我们将会在明年春天政府宣布恢复夏令时的时候，再把时钟重新拨快一小时。
美国参议院今年3月通过了《阳光保护法案》——如果该法案成为法律，那么夏令时将成为永久性安排。
不过，越来越多的睡眠专家指出，在春季把时钟拨快的做法将破坏我们的健康。过去25年的研究证明了一个小时的时差会扰乱与地球自转相适应的人体生理节律，从而给关于夏令时是不是一个好主意的争论火上浇油。
哈佛大学医学院睡眠医学部神经学教授伊丽莎白·克勒曼博士说：“许多睡眠专家都知道这是个坏主意，我是其中之一。”
克勒曼说：“你的人体生物钟是与（自然）光线、而不是与墙上的时钟保持一致的。而且没有任何证据证明你的身体可以完全适应新的时间。”
位于伊利诺伊州埃文斯顿的西北大学范伯格医学院昼夜节律与睡眠医学中心主任菲莉丝·徐（音）博士也反对采取夏令时的做法。
她说：“从3月到11月，你的身体所获得的晨间光线会减少，而获得的夜间光线会增多，这会彻底打乱你的昼夜节律。”
徐博士说，标准时间——即我们在秋天把时钟往回拨时所进入的时间——更加接近于太阳的昼夜周期。在数百年的时间里，这种周期确定了我们的昼夜节律。
她补充说，这种内部计时器不仅控制你在什么时候睡觉，还控制你想在什么时候吃饭、锻炼或工作，以及“你的血压、心率和皮质醇节律”。
报道称，当我们的内部时钟与太阳昼夜周期偏差哪怕仅一小时的时候，我们就会出现睡眠专家们所说的“社会时差”。研究表明，社会时差会增加糖尿病等代谢紊乱的风险、提高发生心脏病和中风的可能性、恶化抑郁症等情绪紊乱、影响消化和内分泌系统、缩短睡眠时间。它甚至可能降低预期寿命。
2003年的一项研究发现，连续两周每天少睡一小时对思维和运动技能的影响与连续两个整晚不睡觉一样。根据另一项研究，把医生建议的成年人每天7至8小时的睡眠时间减少90分钟会改变免疫细胞脱氧核糖核酸（DNA）并加剧炎症——而炎症是引发慢性疾病的一个关键原因。
生物节律研究会的一项声明称，永久性实施夏令时的做法会使任何失眠的慢性影响变得更加严重，其原因不仅“因为我们每年又有另外5个月不得不提前一小时上班，而且因为相对于太阳时钟而言，生物钟在冬天通常会比夏天迟缓一些”。
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