肾虚有寒热之分，补肾不等于壮阳，一味乱补只会适得其反
 
左图——肾虚有寒；右图——肾虚有热。

1、左图内寒，虚阳外浮，有网友说这是阴虚，这比阴虚症还有重，辨证为虚阳外浮症。肾阳始于下焦，是命门之火，阳虚火衰土败，中焦虚寒，故吃不了凉食，阳虚气化失司，津液不能上承于口，而见口干，容易出汗怕热，千万不要以为是体热，就拼命泻火，那阳气就越来越虚了，会快速衰老。
应该温阳补肾，阴阳同补，金匮肾气芄所宜。

2、右图内热，湿热下注，出现腰膝酸软 耳鸣 盗汗 房事不佳 小便不利的问题，有五心烦热，怕热的问题，是阴虚的表现，千万不要因为有虚，拼命温补，那湿热就越来越重，越补越差。
应该清心寡欲，清热滋阴，缓缓调补，知柏地黄芄或许合适。

肾虚有寒热之分，补肾不等于壮阳，一味乱补只会适得其反

左图——肾虚有寒；右图——肾虚有热。

1、左图内寒，虚阳外浮，有网友说这是阴虚，这比阴虚症还有重，辨证为虚阳外浮症。肾阳始于下焦，是命门之火，阳虚火衰土败，中焦虚寒，故吃不了凉食，阳虚气化失司，津液不能上承于口，而见口干，容易出汗怕热，千万不要以为是体热，就拼命泻火，那阳气就越来越虚了，会快速衰老。

应该温阳补肾，阴阳同补，金匮肾气芄所宜。

2、右图内热，湿热下注，出现腰膝酸软 耳鸣 盗汗 房事不佳 小便不利的问题，有五心烦热，怕热的问题，是阴虚的表现，千万不要因为有虚，拼命温补，那湿热就越来越重，越补越差。

应该清心寡欲，清热滋阴，缓缓调补，知柏地黄芄或许合适。
#健康小知识# #中医养生# #中医辩证#

不要预支明天的烦恼，命运要你成长的时候，总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你，这是规律。生活总会遇见惊喜的，慢慢期待吧。

要找到可以坚持的爱好，把日子过得有滋有味；寻找适合自己的解压方式，不被负面情绪绑架；时不时给自己“小奖励”，用仪式感给生活调剂…找到治愈自己的秘诀，都能活成想要的模样。

马比骆驼跑得快，但骆驼一辈子走过的路却比马远得多。决定一个人能走多远，不在于速度，而在于坚持。生活原本很简单，想得太多，顾虑得太多往往会让自己负担太重，活得太沉重。 ​​​ ​​​

每个人背后都是一部泪水史，不同的是，有些人使劲往外撒，有些人拼命往肚里咽。不要再去轻易的挑剔别人的不是，不要再随便为别人的心增加负担。活着，都难。

周国平——一个人倘若只有外在生活，没有内心生活，他最多只是活得热闹或忙碌罢了，绝不可能活得充实。 ​

要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。 ​​​

在很多时候，客气不是用来表达礼貌和修养的，而是用来制造距离的。以前什么都不懂，瞎装，现在什么都懂了，装瞎。

后来オ知道，人和人之间不能生分，生了一分，剩下的七八分都会跟着走，只有小孩子才会问你为什么不理我，而成年人都是默契地离开。

时间以同样的方式流经每个人，而每个人却以不同的方式度过时间。一个人能使自己成为自己，比什么都重要。

万事尽心尽力，有则锦上添花，无则顺其自然。人生无非：抬头观星，低头观心。生活纯粹即快乐！