昨天上量了，今天减减量，就一练，去网苗俱乐部进行两小时低强度训练。

有多低呢？比#费德勒正式退役# 后的训练强度还要低一些。

顺便再发一下上周五在网苗俱乐部进行的女子网球交流会的图片。在这个活动中我的身份比较多样——主持、解说、裁判、教练、队长、球员甚至球童。。。需要不断进行角色转换和变脸儿。

活动最后还率领一队获得了"一网打尽"游戏环节(其实就是击打目标区命中率比赛)的冠军。

10月29日、30日网苗俱乐部还将举办尤尼克斯女子网球交流赛，分青年和常青两组。这两天有时间的女球友可以报名参赛，有丰厚奖品等你来拿。报名链接:https://t.cn/A6oK3eor或长按图9的二维码。

部分图片和截屏由@解说员-刘钟鸣 提供，在此表示感谢。

南昌市政公用集团第6届运动会网球比赛开赛

10月24日，南昌市政公用集团“蓝焰杯”第6届运动会网球比赛在南昌国际体育中心网球馆顺利举行。本次比赛为期三天，共设男子甲组单打、男子乙组单打、男子甲组双打、男子乙组双打、女子双打、混合双打等6个项目，来自集团所属各单位11支队伍参赛。
国体中心作为本届运动会的协办单位，精心组织、强化统筹，全面做好赛事服务保障工作。国体中心赛事保障团队在开赛前检查比赛场地灯光、用电安全、音响设施设备的正常运行。为给参赛运动员们提供一个舒适的环境，赛事保障团队提前布置比赛场地所需物资，清洁场地、各功能房等卫生，确保比赛顺利进行。
赛场内，运动员们以矫健的身姿、沉稳的心态、默契的配合向观众们呈现了一场场精彩绝伦的网球盛宴。
赛场外，国体中心赛事保障团队围绕以运动员为中心、保障赛事安全有序进行为目标，从赛事编排、场地布置、疫情防控、安全保障、医疗保障等方面，用优质的“五心”服务保障比赛的每一个环节。在接下来的比赛中，预祝各位运动员取得佳绩!

【中国网球巡回赛“澳娱综合”职业级总决赛（澳门）球童训练营开营】

2022中国网球巡回赛“澳娱综合”职业级总决赛（澳门）暨全国网球单项锦标赛球童训练营开营仪式于10月23日在澳门网球学校举行。

选拔和培训工作由主办方连同澳门网球总会向澳门本地开放。无论是四大满贯，还是国内的众多国家职业赛事，球童都是赛事非常重视的一个项目，一项优秀的赛事，不仅会有出色的球童提供服务，其球童项目也往往与赛事本身的特色一致。中国网球巡回赛从2020年正式推出后，就很重视球童项目开展。中网巡回赛澳门总决赛汇聚了全国顶尖选手，让澳门球童在最高水平赛事上得到充分的锻炼。

今年的球童选拔分为初选与复选两个阶段，培训内容分为理论培训和实践培训两部分。全程参与培训课程，并通过理论和实践两项考核的“准球童”将进入复选阶段，参加在澳门网球学校举办的澳门网球球童测试赛事，最终经历层层筛选入围的球童将在赛事期间“正式上岗”，亮相2022中国网球巡回赛职业级总决赛的赛场。