[累计掉称.斤]✔
减月巴是长久战 我这个宝贝还是个小基数 每天掉一点 日积月累就是十斤 你眼里难熬的减肥期在我宝那里 就跟每天的日常一样简单 三餐正常依旧可以瘦 信任意意一次 意意还你一个好身材
现在不减肥 夏天徒伤悲 很多宝问小意后说自己下个月来或者暑假来 于是一个月过一个月 一年过一年都没改变甚至更月半了! 那你还要等吗?
好吃的什么时候都有 现在瘦下来 等暑假又瘦又可以吃不好吗非要等到胖了然后又有罪恶感才来✂️吗
#减肥##减肥打卡#
减月巴是长久战 我这个宝贝还是个小基数 每天掉一点 日积月累就是十斤 你眼里难熬的减肥期在我宝那里 就跟每天的日常一样简单 三餐正常依旧可以瘦 信任意意一次 意意还你一个好身材
现在不减肥 夏天徒伤悲 很多宝问小意后说自己下个月来或者暑假来 于是一个月过一个月 一年过一年都没改变甚至更月半了! 那你还要等吗?
好吃的什么时候都有 现在瘦下来 等暑假又瘦又可以吃不好吗非要等到胖了然后又有罪恶感才来✂️吗
#减肥##减肥打卡#
#香香的小日常#
昨日~
自己的蜗牛自己照顾
小小铲官,很是嫌弃
又很专心[笑cry]
今天看了妖王归来
剧情有点烂,特效做的还行
在电影院气氛的渲染下
跟恐怖片一样。。
后半段又过分煽情
把外婆直接看睡过去[裂开]
这两天的挚爱熊津数字
真真是我买过最最最好看的数字绘本
今天反复在看的惊险的生日聚会
讲的就是长度宽度面积
剧情完全不生硬
画风也是超级爱!
香香说怎么有这么好看的绘本
哈哈哈哈哈值得了!!!
大部头放哪里是个问题
还是都怼一块放吧
今天又宠幸了早餐机
做了华夫饼忘记➕小圆奶酪
结果又做了个鸡蛋饼加了火腿肠
辛辛苦苦做完香香居然睡着了[费解]
好的加餐自己吃吧
我不月半谁月巴[裂开]
#出道吧新星##今日宜出圈#
昨日~
自己的蜗牛自己照顾
小小铲官,很是嫌弃
又很专心[笑cry]
今天看了妖王归来
剧情有点烂,特效做的还行
在电影院气氛的渲染下
跟恐怖片一样。。
后半段又过分煽情
把外婆直接看睡过去[裂开]
这两天的挚爱熊津数字
真真是我买过最最最好看的数字绘本
今天反复在看的惊险的生日聚会
讲的就是长度宽度面积
剧情完全不生硬
画风也是超级爱!
香香说怎么有这么好看的绘本
哈哈哈哈哈值得了!!!
大部头放哪里是个问题
还是都怼一块放吧
今天又宠幸了早餐机
做了华夫饼忘记➕小圆奶酪
结果又做了个鸡蛋饼加了火腿肠
辛辛苦苦做完香香居然睡着了[费解]
好的加餐自己吃吧
我不月半谁月巴[裂开]
#出道吧新星##今日宜出圈#
哦莫哦莫 月半了18斤
..
✎’佛系减月巴流水账✐
已经是大四的下半学期了...
谁不想在毕业时拍下美美的毕业照呢?
那就从现在开始跟我一起瘦下来吧!
♬历史体重(2020.6.15):48.95kg
♬初始体重(2021.3.10):56.65kg
♬今日体重:53.9kg
♬已减体重:5.5g
•┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈•
晨:酸奶+香蕉+鸡蛋
午:铁板老豆腐+炒娃娃菜+一袋鸡胸
加餐:
晚:
•┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈•
已经是第三天体重纹丝不动了...
打算今天改变一下饮食结构
减少碳水的摄入 增加蛋白质的摄入
看看明天能不能有突破吧༎ຶ‿༎ຶballball了
☑6:30晨跑♀️两公里
给我累的啊...
早上运动有点喘不过气 你们会这样吗?
•┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈•
中午进行毕业设计的抽签...
抽到了《军民团结一家亲》eee...
还是个芭蕾舞剧 又是个合唱 要命了
毕业要考五项基本 又是唱又是弹又是自弹自唱又是伴奏又是乐器又是舞蹈......(俺宁可写论文呐55555)
#减肥# https://t.cn/EvSFPbk
..
✎’佛系减月巴流水账✐
已经是大四的下半学期了...
谁不想在毕业时拍下美美的毕业照呢?
那就从现在开始跟我一起瘦下来吧!
♬历史体重(2020.6.15):48.95kg
♬初始体重(2021.3.10):56.65kg
♬今日体重:53.9kg
♬已减体重:5.5g
•┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈•
晨:酸奶+香蕉+鸡蛋
午:铁板老豆腐+炒娃娃菜+一袋鸡胸
加餐:
晚:
•┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈•
已经是第三天体重纹丝不动了...
打算今天改变一下饮食结构
减少碳水的摄入 增加蛋白质的摄入
看看明天能不能有突破吧༎ຶ‿༎ຶballball了
☑6:30晨跑♀️两公里
给我累的啊...
早上运动有点喘不过气 你们会这样吗?
•┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈•
中午进行毕业设计的抽签...
抽到了《军民团结一家亲》eee...
还是个芭蕾舞剧 又是个合唱 要命了
毕业要考五项基本 又是唱又是弹又是自弹自唱又是伴奏又是乐器又是舞蹈......(俺宁可写论文呐55555)
#减肥# https://t.cn/EvSFPbk
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