9月17日:
起来第一件事就是称体重,偶买噶61公斤,这才没几天就胖了三斤,默默忏悔怎么减肥这么难啊啊啊。
早起热了几个从冰箱拿出来的馒头,吃了一口觉得味道有些不对,又从冰箱拿出来奶酪盒子抹了两片吐司吃(抹了超厚的奶酪哦),每次开冰箱都会看到剩余了三分之二的安佳奶酪,现在正在速速搜索奶酪消耗的方法,再放可真坏啦
上午去复诊了牙套,回来买了两个黄桃和生抽 老抽,想到昨晚吃的茄子焖面一点也不香可能是因为没放生抽叭。
中午先把昨天剩的豆乳盒子吃了,又吃了剩的一小块光和手感的辣松蛋皮卷(真的很好吃啊啊啊啊,等搬家一定要买一些囤住!)吃完又啃了半包薯片,然后胃不舒服去了,可见这个膨化食品是多么的不健康。
午饭就吃了杂粮饭➕西红柿炒蛋,剩余的杂粮饭等下班回家用保鲜膜包成球球叭~
晚饭想着只吃个黄桃好了 以后晚上不能再吃一堆碳水了,第二天真的会很肿啊呀呀
————————好了 晚饭吃的冷面➕中午吃剩的西红柿炒蛋,最后做了巴斯克蛋糕吃了一块 剩下的冷藏起来啦~听说冷藏最好吃 明早起来享用叭
跳了一个jo姐的30分钟燃脂,芜湖湖一点也不累[doge]
起来第一件事就是称体重,偶买噶61公斤,这才没几天就胖了三斤,默默忏悔怎么减肥这么难啊啊啊。
早起热了几个从冰箱拿出来的馒头,吃了一口觉得味道有些不对,又从冰箱拿出来奶酪盒子抹了两片吐司吃(抹了超厚的奶酪哦),每次开冰箱都会看到剩余了三分之二的安佳奶酪,现在正在速速搜索奶酪消耗的方法,再放可真坏啦
上午去复诊了牙套,回来买了两个黄桃和生抽 老抽,想到昨晚吃的茄子焖面一点也不香可能是因为没放生抽叭。
中午先把昨天剩的豆乳盒子吃了,又吃了剩的一小块光和手感的辣松蛋皮卷(真的很好吃啊啊啊啊,等搬家一定要买一些囤住!)吃完又啃了半包薯片,然后胃不舒服去了,可见这个膨化食品是多么的不健康。
午饭就吃了杂粮饭➕西红柿炒蛋,剩余的杂粮饭等下班回家用保鲜膜包成球球叭~
晚饭想着只吃个黄桃好了 以后晚上不能再吃一堆碳水了,第二天真的会很肿啊呀呀
————————好了 晚饭吃的冷面➕中午吃剩的西红柿炒蛋,最后做了巴斯克蛋糕吃了一块 剩下的冷藏起来啦~听说冷藏最好吃 明早起来享用叭
跳了一个jo姐的30分钟燃脂,芜湖湖一点也不累[doge]
两周小朋友的语出惊人
:穿拖鞋容易摔倒!
:不能翘二郎腿!容易生病~
:你叫妈,不叫妈妈昂(因为我叫我妈叫妈,她一直叫妈妈)
(从床上捡到一根头发)我掉了一根头发~
这是姑姑的!你小小年纪掉什么头发……
然后从自己的头发上薅头发,这是满满的
:(中秋赏月)今天的月亮好大好圆好亮!
:你看你的破牙(因为我带牙套)看我的好牙
今晚是在广场舞届称霸一方的满满姐,好多小孩子只有她一个人敢跳
两岁的小孩,怎么这么能叭叭,怎么这么可爱,怎么这么气人,但是我还是好爱她,因为有了她,我爱回家了
:穿拖鞋容易摔倒!
:不能翘二郎腿!容易生病~
:你叫妈,不叫妈妈昂(因为我叫我妈叫妈,她一直叫妈妈)
(从床上捡到一根头发)我掉了一根头发~
这是姑姑的!你小小年纪掉什么头发……
然后从自己的头发上薅头发,这是满满的
:(中秋赏月)今天的月亮好大好圆好亮!
:你看你的破牙(因为我带牙套)看我的好牙
今晚是在广场舞届称霸一方的满满姐,好多小孩子只有她一个人敢跳
两岁的小孩,怎么这么能叭叭,怎么这么可爱,怎么这么气人,但是我还是好爱她,因为有了她,我爱回家了
一直关注你的微博,十分赞同你的很多观点,也在朝你说的努力,但是显示总是更难,我95年的,年龄挺大的,但个人问题至今未解决,没有遇见合适的对象,遇见的也是有各种问题的,最近很焦虑,也在反思自己是不是太宅,认识的圈子太小,反思为人处事上的问题,所以想求助你,希望你在百忙之中能够关注到,如果能得到你的一些指导那就更好啦
#好嫁风改造妹#
95年的今年27岁,谈不上年龄挺大。
但是你打扮的可挺老。
宅是单身狗脱单的第一大阻碍。
但是你这个长相底子气质要好好调整。
1那么宅还一顿操作猛如虎。平白花钱半生普。
全蕾丝上衣,花朵耳环,项链加在一起结合眼镜妹造型。看得出来你算努力了,但这样打扮Too much。
2你是个秀气的温柔的女孩子。
头发可以弄的蓬松,要养发,留长。
五官具普可以靠头发添光,一本万利。
3摘掉眼镜。
4穿简单女人味的衣服。
不要过于可爱,也不要太多蕾丝。
弄点简单的连衣裙。颜色可以淡青色,浅紫色,淡蓝这种。
拍照把牙套盖住,或者不漏嘴对付一下。
5.妆容和头那一块可以参考年轻点的林志玲。
衣服不要学,志玲姐姐经常瞎穿。
6.穿点小猫跟的高跟鞋。
现在姐可以称你为无效花钱。无效打扮。
眉毛修的细一点。睫毛加强,你眼睛还不错。苦练心机眼妆
你第一张图片比第二章年轻五岁。
但你要是狠,牙齿收完了我觉得还是很可以的。
#好嫁风改造妹#
95年的今年27岁,谈不上年龄挺大。
但是你打扮的可挺老。
宅是单身狗脱单的第一大阻碍。
但是你这个长相底子气质要好好调整。
1那么宅还一顿操作猛如虎。平白花钱半生普。
全蕾丝上衣,花朵耳环,项链加在一起结合眼镜妹造型。看得出来你算努力了,但这样打扮Too much。
2你是个秀气的温柔的女孩子。
头发可以弄的蓬松,要养发,留长。
五官具普可以靠头发添光,一本万利。
3摘掉眼镜。
4穿简单女人味的衣服。
不要过于可爱,也不要太多蕾丝。
弄点简单的连衣裙。颜色可以淡青色,浅紫色,淡蓝这种。
拍照把牙套盖住,或者不漏嘴对付一下。
5.妆容和头那一块可以参考年轻点的林志玲。
衣服不要学,志玲姐姐经常瞎穿。
6.穿点小猫跟的高跟鞋。
现在姐可以称你为无效花钱。无效打扮。
眉毛修的细一点。睫毛加强,你眼睛还不错。苦练心机眼妆
你第一张图片比第二章年轻五岁。
但你要是狠,牙齿收完了我觉得还是很可以的。
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