新冠纪年第三年，经过一波波疫情的洗礼，愈发觉得：把有限的时间和精力，留给值得的人和事。陪孩子玩玩游戏，和父母聊聊家常，同伴侣一起烹煮可口的饭菜。多探寻点滴的美好，珍惜家人闲坐的幸福，好好吃饭、用心生活。过好每一个寻常日子，所有的阴霾都会烟消云散，只生欢喜不生愁。#每日心情记录[超话]#

✿✿除了西瓜排名第一
是我最喜欢吃的水果之外，
水梨排名第二!!

✿✿我很喜欢吃那些水分非常充足，
营养价值高，
非常润喉解渴，
又有各种医疗功效的水果。



✿✿我经常会应用《药食同源》
的方式去烹制各种食物。
既能满足享受各种美食的同时，
又能促进各种医疗功效，
达到一举两得的良好效果。



✿✿今天分享一道很开胃的小吃~
❤♡雨之腌制水梨♡❤

●●食材: 水梨 酸甘
Chilli padi 指天椒/小辣椒
●●调味料: 少许盐，
白糖和酸梅粉适量(依照个人口味)。

✿✿把食材清洗干净，切片。
用调味料腌制30分钟即可食用。

✿✿完成后，放进冰箱。
冰冰凉凉，
酸酸甜甜辣辣，
很开胃很好吃!!!
Yummy!!!!

✿✿♡雨之腌制水梨♡
不必烹调，
做法非常简单!!
切好调味便能食用!!
营养价值高有美容又有医疗功效!!
赶快去买些水梨腌制来吃吧哈哈



✿✿药食同源~
源于自然界的各种食物,
它们具有一些药性医疗的品质。

✿✿药食同源具有
寒、热、温、凉之四性。
酸、苦、甘、辛、咸之五味。

✿✿药食并用可以纠正人体
的一些偏性，
例如改善阴虚阳虚气虚湿热
等等的各种体质。

✿✿食用一些食物时，
可以同时达到一些医疗作用，
这就是药食同源。



❤♡雨之腌制水梨♡❤
✿✿这道药食同源的主食水梨，
它的维生素B很丰富!!
经常食用能够增强心肌活力、
降低血压!! 很适合高血压患者吃。
没有病症的人吃了且能保健，
也能促进一些养颜的功效!!

✿✿这道酸甜辣的小吃能够促进食欲，
帮助消化等等。

✿✿水梨有止咳化痰、润肺清燥、
舒缓熬夜发热咽喉干燥疼痛
等等的各种功效。



✿✿从小到大很喜爱烹饪的我，
会花很多时间、心思和精力，
制作各种美味可口的小吃或佳肴，
给身边爱我和我爱的一群人吃。

✿✿❤《用心烹调，用爱点缀!!
吃在嘴里，暖在心里!!》❤
这句话是我的美食博客，
我的一句美食创办语。
它也经常出现在我的
一些美食料理的分享图文中。



✿✿用心和用爱去做的食物，
即使是最简单不过的一道小吃，
或是一道道简单的家常小菜，
能吃到的人都是一种幸福!!!!

✿✿所以，
我经常会不惜劳累，
亲自下厨煮给身边的人吃。
再忙再累我都会腾出一些时间当义工，
每个周末亲自煮给老人院的老人家吃。
我希望能带给他们，
一份简单的温暖、快乐和幸福。。。



✿✿我经常会开导周边的朋友
和一些有缘结识的人:
我们都要学会珍惜和感恩之心!!!!

✿✿我时常奉劝大家要感恩和珍惜，
尤其不惜一切劳苦，
为你用心去烹煮食物的那个人!!
不是所有的人，
都能享有这份口福和幸福!!!

✿✿不要身在福中不知福!!!
请好好珍惜和善待家里那位
不惜劳累，
愿意饱受油烟熏染，
甚至因疲累而走神被割伤或烫伤，
愿意为你做饭让你充饥的那个人!!!!!
要感恩和好好善待这个人!!!!



✿✿家人，
有今生没有来世!!!
修了多少辈子才能有缘成为家人!!!
请好好珍惜、关心和善待我们的家人!!!

✿✿祝愿大家都能平安健康快乐
的过好我们的每一天~~❤
继续加油!!!!
Stay Safe!!!!
Stay Healthy & Positive!!!

烹饪电器操作太复杂？快换上美的厨房小电

很多小伙伴抱怨说自己家里的厨房电器用起来不方便，按键多还看不清楚，操作失误还容易导致烹饪失败。

对于操作小白们来说，电器的使用确实是个大难题。尤其是现在的电器都比较智能，功能多操作也变得越来越复杂。想要轻松制作美食，我们就应该选择一些操作无负担的厨房电器，比如说美的厨电小电就挺好用的，设计人性化，大家操作起来也方便。

比如说美的这款电压力锅，操作可谓是毫无压力。压力锅的顶部就设置了大屏幕的触控面板，这种直观大气的面板设计，方便我们查看功能，一键按下就可以操作到位，也避免了操作失误的问题。再看看压力锅的烹饪技术，也是相当专业的。搭配了第四代磁悬浮智能变压技术的压力锅，能够在烹饪过程中进行多次加减压。搭配360度的大火持续沸腾又可以将食材的腥味和异味都排出，继而释放食材营养。

很多人以为压力锅就是用来煲汤的，但其实压力锅不仅可以煲汤，也可以用来炖肉，用来煮饭都可以。但是用同一个内胆做这些吃的，食物就容易串味。美的压力锅就很用心，还给我们配置了两个不同材质的内胆。玄钢厚釜材质的内胆适合煮饭煲粥使用，精钢厚釜内胆就是专门用来煲汤或者炖肉的。两个内胆都是无涂层材质，安全健康还耐用。

想要吃上香软可口的香甜米饭，建议大家还是要选择专业的电饭煲。美的家用电饭煲就是很好的选择，这款5L大容量的电饭煲，加入了6段控温焖香技术，对烹煮火候进行精准掌控，使得每一粒饭都可以吸水饱满，吃起来口口香甜。1.5黑晶聚能内胆的容量足够大，一次就可以煮出多人的饭量，哪怕是人再多也是够吃的。而黑晶材质的导热蓄热性能也不错，确保热量直达米芯，米饭的醇香才可以激发出来。

如今电饭煲的功能越来越强大，不仅可以满足我们煮饭的需要，也方便我们制作各类网红美食。美的电饭煲就给我们设计出了6大智能烹饪菜单，想吃什么美食都可以自己做。要是晚上回家太晚也不用愁，用上电饭煲的20分钟快速饭功能可以在短时间内搞定晚餐，回到家不用久等就可以享受美味。此外，智能电饭煲还可以支持24小时智能预约，上班前就洗干净米，然后定时，晚上下班回家就可以闻到香喷喷的米饭啦。

家里有了美的智能压力锅和电饭煲，轻轻松松就可以做出好吃的食物来。美的厨电小电功能很强大，操作又便利，正是我们的烹饪好伴侣。

购买点击链接：https://t.cn/A6xI63jU