#心理[超话]#
就像多数人喜欢甜，讨厌苦，我们也总是偏爱正面情绪，排斥负面情绪。
当我们受情绪所困，许多时候会下意识地逃避，毕竟逃避比面对更容易。可是，逃避意味着问题尚未解决，它会一直在，我们就这样不知不觉地落入情绪的漩涡，反复体验那种滋味，直到终于鼓起勇气面对。
悲伤、痛苦、焦虑、愤怒，种种负面情绪真的那么可怖吗？其实，情绪不分好坏，许多时候取决于我们如何去看待它。
悲伤令人感到无助，可也让我们变得更具同理心。
痛苦令人倍感煎熬，可也让我们的潜力被激发。
焦虑令人心神不宁，可也让我们做事更专注。
愤怒令人暴躁不安，可也让我们的行动力变强。
换个角度看，负面情绪是不是也没那么讨人厌了？我想，比这更重要的是知道各种各样的情绪因什么而起，为什么偏偏因为这样的事情觉得感受不好。
行为背后必有动机，情绪背后也必有来源，无论我们此时此刻是否能够察觉到，它始终在那里。
我始终认为情绪的背面比表面更重要，所以决定写一本关于负面情绪的书和大家聊聊。
我对这本书的期待是倘若某天你觉得不好受，翻一翻它，也许能够知道如何去和情绪相处，变得快乐起来。
于我而言，那就够了，祝你常开心。
就像多数人喜欢甜，讨厌苦，我们也总是偏爱正面情绪，排斥负面情绪。
当我们受情绪所困，许多时候会下意识地逃避，毕竟逃避比面对更容易。可是，逃避意味着问题尚未解决，它会一直在，我们就这样不知不觉地落入情绪的漩涡，反复体验那种滋味，直到终于鼓起勇气面对。
悲伤、痛苦、焦虑、愤怒，种种负面情绪真的那么可怖吗？其实，情绪不分好坏，许多时候取决于我们如何去看待它。
悲伤令人感到无助，可也让我们变得更具同理心。
痛苦令人倍感煎熬，可也让我们的潜力被激发。
焦虑令人心神不宁，可也让我们做事更专注。
愤怒令人暴躁不安，可也让我们的行动力变强。
换个角度看，负面情绪是不是也没那么讨人厌了？我想，比这更重要的是知道各种各样的情绪因什么而起，为什么偏偏因为这样的事情觉得感受不好。
行为背后必有动机，情绪背后也必有来源，无论我们此时此刻是否能够察觉到，它始终在那里。
我始终认为情绪的背面比表面更重要，所以决定写一本关于负面情绪的书和大家聊聊。
我对这本书的期待是倘若某天你觉得不好受，翻一翻它，也许能够知道如何去和情绪相处，变得快乐起来。
于我而言，那就够了，祝你常开心。
天地能量加持：每天早晚各读一遍，福报不可思议！
正能量能让我们远离灾难，改变自己的命运，改变父母亲人子孙后代命运，改变生存环境，从而改变地球能量场。
正能量感召来一切美好的事情，同时也感召来正能量的人脉圈。
当一个人懂得感恩的时候，他就开始走向了心灵成长！
高频晨起感恩词
图片感恩内在本我的智慧指引与无条件的爱。
图片感恩我的身体，感恩身体数以亿万计的细胞、每一条经络、每一条血管、每一块骨胳、每一个器官、每一寸肌肤……
图片感恩父母的养育之恩，感恩亲人朋友的陪伴，感恩列祖列宗的护佑。
图片感恩所有圣贤智者的智慧经典，感恩生命中的所有恩师贵人的教导，感恩所有增善缘，逆增善缘。
感恩我现在所处的公司、平台，团队的包容接纳。感恩所有为正能量的社会建设付出与奉献的人。
图片感恩祖国繁荣昌盛，国泰民安，感恩所有守护着祖国和平成长的一切力量。
图片感恩天地万物的滋养，感恩地球所有的山川河流，动物，植物，矿物所做的一切贡献。
图片感恩所有生活物品的滋养，感恩所有金钱的滋养。
图片感恩来到我身边，为我服务所有的人，感恩所有为圆满我生命成长的一切因缘。
图片感恩自己拥有一颗清净心，平等心，慈悲心。
图片感恩自己的本性清净无染、光明无量、平等无碍、智慧如海，圆满俱足，明心见性~
什么是正能量？
为什么要做一个正能量的人？
所有的正面情绪和无私大爱之心都是正能量，如平静、乐观、从容、淡定、开心、欢喜、包容、感恩、和谐、慈悲、 善良、 谦卑、自信、放下……
意思就是放下负面的、随缘、诚信、无私大爱、无私奉献、光明磊落、勇敢坚强、团结互助，责任心和使命感等等，其中无私大爱之心是正能量的根本。
什么是负能量？
所有的负面情绪和自私自利之心都是负能量，如消极、恐慌、担心、着急、生气、忧愁、悲伤、烦恼、抱怨、贪心、发怒、执著、牵挂、愚痴、傲慢、怀疑、憎恨、欺上瞒下、推脱责任等等，其中自私自利之心是产生负能量的最根本的原因。
以下是大家对接能量好处的总结：
1、消减负能量对人体的负性作用。
2、能活化人体细胞、增强组织的活力，提高人体自身的免疫功能，开启人体自然愈合能力，改善疾病，恢复人体的青春活力，延缓衰老进程。
3、修复大脑因焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负性情绪,可能引起大脑结构的变化。增加我们的幸福感和提高生活质量,活化大脑细胞, 增加记忆能力、促使思维敏捷、开发智慧。
4、能够强身健体，修复身体的亚健康状态，提升五脏六腑的功能。净化血液、调和阴阳，全身的经络得以疏通，达到固本培元，元气充盈则百邪不入。
5、可以提升生命气质，塑造健康、美丽的体态。可以使一个人的气质沉静下来，使人在举手投足之间呈现出优雅、恬静、柔和的美感。
6、可以美容,身心的净化渗透到全身每个细胞，透出自然光泽，散发着由内而外自然纯净的美，自然祛斑养颜。
7、可以开启内心无限的潜质，可以引发内心强大的智慧和力量，可以培育定力，不容易受到内在情绪和外在环境的影响，回归安详、自在的心灵花园。
大自然规律是这样平衡的：
你向宇宙这个大自然散发怎样的能量，你感召来的也是同样的能量。因为宇宙这个大空间当中，存在各种层次级别的能量。
所以说，命运都是自己所造。心是一切的根源……
为什么人一定要充满正能量？
学过物理学的人都知道，自然界是有磁场的。
一个人，信念变了，德行就变了；
德行变了，气场就变了；
气场变了，磁场就变了；
磁场变了，风水就变了；
风水变了，运气就变了；
运气变了，命运就变了。
所以，改变命运真正靠的是自己的正能量，厚德载物。内心善良、柔和、宽厚，那是多么昂贵的化妆品都装扮不出来的。
相由心生，境由心转。学会调整心态，是人生中最大的价值。
善心，善语，善行，必得善果！
物以类聚，人以群分！根据“吸引法则”。
你是什么人，就能吸引到怎样的人。你拥有正能量的气场，自然能与同样气场的人为伍。
真正的危机，不是金融危机，而是道德与信仰的危机。
引用前段时间很热的一段话："未来中国，是一群正知，正念，正能量人的天下。真正的危机，不是金融危机，而是道德与信仰的危机。
谁的福报越多，谁的能量越大。与智者为伍，与良善者同行。
正能量能让我们远离灾难，改变自己的命运，改变父母亲人子孙后代命运，改变生存环境，从而改变地球能量场。
正能量感召来一切美好的事情，同时也感召来正能量的人脉圈。
当一个人懂得感恩的时候，他就开始走向了心灵成长！
高频晨起感恩词
图片感恩内在本我的智慧指引与无条件的爱。
图片感恩我的身体，感恩身体数以亿万计的细胞、每一条经络、每一条血管、每一块骨胳、每一个器官、每一寸肌肤……
图片感恩父母的养育之恩，感恩亲人朋友的陪伴，感恩列祖列宗的护佑。
图片感恩所有圣贤智者的智慧经典，感恩生命中的所有恩师贵人的教导，感恩所有增善缘，逆增善缘。
感恩我现在所处的公司、平台，团队的包容接纳。感恩所有为正能量的社会建设付出与奉献的人。
图片感恩祖国繁荣昌盛，国泰民安，感恩所有守护着祖国和平成长的一切力量。
图片感恩天地万物的滋养，感恩地球所有的山川河流，动物，植物，矿物所做的一切贡献。
图片感恩所有生活物品的滋养，感恩所有金钱的滋养。
图片感恩来到我身边，为我服务所有的人，感恩所有为圆满我生命成长的一切因缘。
图片感恩自己拥有一颗清净心，平等心，慈悲心。
图片感恩自己的本性清净无染、光明无量、平等无碍、智慧如海，圆满俱足，明心见性~
什么是正能量？
为什么要做一个正能量的人？
所有的正面情绪和无私大爱之心都是正能量，如平静、乐观、从容、淡定、开心、欢喜、包容、感恩、和谐、慈悲、 善良、 谦卑、自信、放下……
意思就是放下负面的、随缘、诚信、无私大爱、无私奉献、光明磊落、勇敢坚强、团结互助，责任心和使命感等等，其中无私大爱之心是正能量的根本。
什么是负能量？
所有的负面情绪和自私自利之心都是负能量，如消极、恐慌、担心、着急、生气、忧愁、悲伤、烦恼、抱怨、贪心、发怒、执著、牵挂、愚痴、傲慢、怀疑、憎恨、欺上瞒下、推脱责任等等，其中自私自利之心是产生负能量的最根本的原因。
以下是大家对接能量好处的总结：
1、消减负能量对人体的负性作用。
2、能活化人体细胞、增强组织的活力，提高人体自身的免疫功能，开启人体自然愈合能力，改善疾病，恢复人体的青春活力，延缓衰老进程。
3、修复大脑因焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负性情绪,可能引起大脑结构的变化。增加我们的幸福感和提高生活质量,活化大脑细胞, 增加记忆能力、促使思维敏捷、开发智慧。
4、能够强身健体，修复身体的亚健康状态，提升五脏六腑的功能。净化血液、调和阴阳，全身的经络得以疏通，达到固本培元，元气充盈则百邪不入。
5、可以提升生命气质，塑造健康、美丽的体态。可以使一个人的气质沉静下来，使人在举手投足之间呈现出优雅、恬静、柔和的美感。
6、可以美容,身心的净化渗透到全身每个细胞，透出自然光泽，散发着由内而外自然纯净的美，自然祛斑养颜。
7、可以开启内心无限的潜质，可以引发内心强大的智慧和力量，可以培育定力，不容易受到内在情绪和外在环境的影响，回归安详、自在的心灵花园。
大自然规律是这样平衡的：
你向宇宙这个大自然散发怎样的能量，你感召来的也是同样的能量。因为宇宙这个大空间当中，存在各种层次级别的能量。
所以说，命运都是自己所造。心是一切的根源……
为什么人一定要充满正能量？
学过物理学的人都知道，自然界是有磁场的。
一个人，信念变了，德行就变了；
德行变了，气场就变了；
气场变了，磁场就变了；
磁场变了，风水就变了；
风水变了，运气就变了；
运气变了，命运就变了。
所以，改变命运真正靠的是自己的正能量，厚德载物。内心善良、柔和、宽厚，那是多么昂贵的化妆品都装扮不出来的。
相由心生，境由心转。学会调整心态，是人生中最大的价值。
善心，善语，善行，必得善果！
物以类聚，人以群分！根据“吸引法则”。
你是什么人，就能吸引到怎样的人。你拥有正能量的气场，自然能与同样气场的人为伍。
真正的危机，不是金融危机，而是道德与信仰的危机。
引用前段时间很热的一段话："未来中国，是一群正知，正念，正能量人的天下。真正的危机，不是金融危机，而是道德与信仰的危机。
谁的福报越多，谁的能量越大。与智者为伍，与良善者同行。
无意中看到很多在工作的小姐妹发的帖子
分享在银行的喜与悲(准备来说更多的愤怒和悲伤
不得不再次感叹 原来业真的是高危行业 让那么多人致郁
但是又一想 怎么生活是我们自己的选择 内心强大不失原则 旁人又算得了什么呢
所有的事情逻辑自恰就好了 学会爱自己才是终身的课题 那些人生道路上的甲乙丙丁只是宇宙中的一粒沙 到道路的尽头未必谁比谁更高贵
看下人间乐园 多去治愈自己
永远的童话世界
#职场[超话]##职场##治愈不开心##致自己##上海迪士尼# https://t.cn/A6LaD7FA
分享在银行的喜与悲(准备来说更多的愤怒和悲伤
不得不再次感叹 原来业真的是高危行业 让那么多人致郁
但是又一想 怎么生活是我们自己的选择 内心强大不失原则 旁人又算得了什么呢
所有的事情逻辑自恰就好了 学会爱自己才是终身的课题 那些人生道路上的甲乙丙丁只是宇宙中的一粒沙 到道路的尽头未必谁比谁更高贵
看下人间乐园 多去治愈自己
永远的童话世界
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