我净身高是173cm,体重110斤,有网友说如果我亲自践行主食减肥法瘦到100斤才信我,让我每天称体重报告啥的哈哈哈哈。
对不起,我自己其实做不到……(在此表扬一直在瘦的姐妹们!太棒了!比我棒!哈哈哈哈)
我做不到主要是因为我没打算减到100斤
就是,110斤这个体重对我来说非常轻松的保持,苹果原相机拍的视频大家也能看到我的身材啥样,反正肯定是不瘦,但是我觉得也不胖,有人嘲笑过我“这么重还好意思秀”,就其实我秀出来就是想带大家保持一个正常身材。之前有人问过三围(90、63、93)
每个人的体重都有一个相对容易保持的数值,我就是110。
如果我想减到100斤再保持,我可能要损失很多快乐。人生就是权衡和选择,我选择接纳现在的体重(没说选择100斤是错的,个人选择哦)
想减肥就是主食减肥法,晚餐就喝两袋七子粉,稳稳的瘦下去,很多朋友都做到了,但是我晚上做不到只喝两袋七子粉我只能早晨做到,早晨超模人格上班嘛
其实咬一咬牙我也能做到晚上只喝两袋七子粉,坚持五个月就可以拥有人人羡慕的100斤的模特身材啦[太开心]!!
等等,谁会羡慕我?
根本不会啊……只会是发美图的时候网友们礼貌的夸赞一句:“哇身材好棒好羡慕。” 然后呢?
就其实,别说我100斤了,我90斤又真的跟谁有关系啊如果不是靠身材挣钱的比如模特,被人羡慕能怎么样啊,毫无意义啊。
为了100斤,我需要长期永远的晚餐非常克制,那真的很难啊,我和我老公,和我的朋友们,周末、节假日、偶尔兴起,必然聚餐喝酒,我热爱美食美酒,不管是白酒威士忌还是清酒葡萄酒,我都很懂啊,小酌怡情,一起微醺,那真的太爽了。我绝对不会为了什么好身材,放弃这样的人生快乐聚餐~
哪个对我来说更重要,是跟朋友聚餐的时候愁眉苦脸的说对不起我不吃不喝保持100斤,还是跟朋友高高兴兴的偶尔吃吃喝喝呢?
最重要的是,我们经常开好酒啊我老公的狐朋狗友们,总吹牛逼说自己是金融圈大佬嘛,不开好酒不好意思吹牛逼对不对……
上好的绝佳鱼子酱,阿尔巴空运来的白松露,顶级牛身上只有3斤的上等牛肉,超级贵的新鲜干巴菌人肉空运当天到北京晚上开吃,这些东西摆在谁面前谁不迷糊,然后朋友开瓶拉菲,开瓶超级托斯卡纳,开瓶DRC,谁不迷糊?100斤这个体重算狗屁
选择嘛就是。
我最多啊,可以做到一周四个晚上只喝七子粉,其余三个晚上还是要吃点儿喝点儿的
有人说那是不是说明我现在的饮食就无法减肥只能保持,当然不是了,如果体重基数比我大,吃的跟我一样多,会一直瘦到我这样的身材,然后保持住。
不行吗?可以啦。
大家真的可以做个选择,我觉得人生只剩下减肥挺令人遗憾的,老天爷啊,世界上有多少美食美酒啊,好不容易得人身,人身不易得啊,没必要太较劲真的。
我虽然不运动没有运动痕迹,但是谁说必须有运动痕迹才是好身材啊我觉得我身材挺好的
我老公是真的热爱运动,啥都喜欢,我是真的不喜欢运动,我喜欢揉腹啊这个我坚持的很好,刮痧也可以做到每个月都能把四肢刮一遍,这很辛苦啊,这比运动减肥多了我觉得看电视必然灸膝盖灸阴陵泉去湿气,这些我都坚持的很好,我喜欢这些,并不是自律啊,没有人可以定义自律,健身房才会定义你去健身才是自律,做父母的定义你每天背单词才是自律,这都是有目的的好么????都不要勉强自己嘛,喜欢的事情去做就是快乐的。
生活丰富多彩。
大家找一下自己的最轻松的用主食减肥法可以减到and保持到体重,然后快乐的生活就好啦!
附图……我拍照真的好看哈哈哈
对不起,我自己其实做不到……(在此表扬一直在瘦的姐妹们!太棒了!比我棒!哈哈哈哈)
我做不到主要是因为我没打算减到100斤
就是,110斤这个体重对我来说非常轻松的保持,苹果原相机拍的视频大家也能看到我的身材啥样,反正肯定是不瘦,但是我觉得也不胖,有人嘲笑过我“这么重还好意思秀”,就其实我秀出来就是想带大家保持一个正常身材。之前有人问过三围(90、63、93)
每个人的体重都有一个相对容易保持的数值,我就是110。
如果我想减到100斤再保持,我可能要损失很多快乐。人生就是权衡和选择,我选择接纳现在的体重(没说选择100斤是错的,个人选择哦)
想减肥就是主食减肥法,晚餐就喝两袋七子粉,稳稳的瘦下去,很多朋友都做到了,但是我晚上做不到只喝两袋七子粉我只能早晨做到,早晨超模人格上班嘛
其实咬一咬牙我也能做到晚上只喝两袋七子粉,坚持五个月就可以拥有人人羡慕的100斤的模特身材啦[太开心]!!
等等,谁会羡慕我?
根本不会啊……只会是发美图的时候网友们礼貌的夸赞一句:“哇身材好棒好羡慕。” 然后呢?
就其实,别说我100斤了,我90斤又真的跟谁有关系啊如果不是靠身材挣钱的比如模特,被人羡慕能怎么样啊,毫无意义啊。
为了100斤,我需要长期永远的晚餐非常克制,那真的很难啊,我和我老公,和我的朋友们,周末、节假日、偶尔兴起,必然聚餐喝酒,我热爱美食美酒,不管是白酒威士忌还是清酒葡萄酒,我都很懂啊,小酌怡情,一起微醺,那真的太爽了。我绝对不会为了什么好身材,放弃这样的人生快乐聚餐~
哪个对我来说更重要,是跟朋友聚餐的时候愁眉苦脸的说对不起我不吃不喝保持100斤,还是跟朋友高高兴兴的偶尔吃吃喝喝呢?
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#蔡徐坤周边出收站[超话]# 挂人!!
https://t.cn/A6oPg0CX昨天的事情!!
p1-p5我和我姐妹聊天内容 p6-p10她咸鱼评价页(侵删)p11-p12 她和我姐妹聊天内容 p13她咸鱼主页
今天这人又来找我姐妹收了(我姐妹昨天拿到我的东西就替我挂上了)我姐妹觉得她眼熟 果然是她 我原本想着别出给她 我姐妹觉得说不定改过自新可以在相信一次!结果我去看了看那个人的咸鱼主页!大家真的壁垒吧!!!后来我让我朋友告诉他被挂了 他居然说挂他的是黑子[黑线]我真的无语 我是黑粉我怎么不知道 收个东西咋那么会给自己加戏呢[黑线]真的会谢[黑线]
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