纪念emo

有人说 不就是一只猫吗 至于这样做吗
对妈妈来说 你和瑶瑶玄策都是我的心肝宝贝 尽管很多时候偏心玄策 因为他是妈妈第一个猫崽崽 但是我爱你们每一个 无论谁的离去我都会像今天一样如此难过 emo 你真的很乖 很粘人 我不知道那些东西是否真假 面对你的离开 我很难过 我是一个非常孤单的人 其实内心极度孤僻 什么事情都是我一个人过来 因为有你们的陪伴 我时常感觉生活被治愈 心灵得以慰藉 在今天之前 我从未想过这样的事情会发生在我身上 而我又该当如何 中午起来给你喂药 发现你不在时候 以为你只是躲在哪个地方不肯出来吃药 后来四处都找不到你 我真的开始慌了 推掉了今天的拍摄 找到你时候 你口鼻都是血 我崩溃的摸着你早已冰冷的身体哭得喘不过气 明明昨天还肉嘟嘟的样子在我怀里打咕噜 犹如晴天霹雳 我不敢相信你的离去 要怪就怪我太自以为是了 认为你打不开纱窗 我却忘记了玄策这个家伙会开纱窗 我的疏忽导致了你今天的离去 emo 亲爱的宝贝 原谅我的疏忽粗心大意 去了喵星要和其他小朋友好好相处哦 给你烧去了你爱吃的猫条 羊奶棒 还有你喜欢玩的逗猫棒 你的病都快好了 烧给你的药也要好好吃好吗 妈妈对不起你 下辈子还是要做一个可爱的胖猪咪啊 不要做人 人生真是太苦了 只是你挑主人的时候 可千万擦亮眼睛了 不可以再找像妈妈这样做事马马虎虎的人了 也太不靠谱了 妈妈永远记得你 对不起我爱你 https://t.cn/ELmAsfK

今天练腿，巨划无比，本来打算试试自由蹲自己能蹲多少，结果深蹲架被占了，吐血
硬拉 55kg 6×1 / 4×1 / 3×1 / 2×1 → 50kg 4×1
相扑深蹲 22.5kg 10×1 → 20kg 12×5
史密斯箭步蹲 25kg 双腿各12×4
(蹲很轻，但我最最讨厌这个动作，做这个的时候差点哭出来了，组间歇很长因为一直低头嘤嘤忍眼泪)
杠铃半程硬拉 30kg 15×2 → 12×2
今天动作很少，又菜用时又长又没有效果，练臀腿一直是我的弱项，我是真的快被自己菜哭了拉！！
早海盐厚乳拿铁，午伟大自选，练后无糖可乐香蕉蛋白粉，晚上吃俩苹果或者夹一兜水果或者素菜麻辣烫。这会把奶茶戒了，苹果的量控制住了，记录饮食都变得索然无味了，我干饭超级固定，着重均衡又不爱吃零食，除了含糖饮料以外，其他的似乎也不用改了，反正也没有在减肥

值得安慰的是我自己能想清楚，不会陷入怪圈，也开始学着从小事满足自己，比如今天的剩菜配上剩饭很好吃，是洋葱牛肉的做法，想想曾经的我不爱吃洋葱，现在也是我的常客，曾经不爱吃香料，现在也能接受，这不就是在成长
值得鼓励自己的事，我不能说不介意情绪，但好的是我越快出来了，也能直接说出来了，今天上午我因为xqg没有履行承诺不太开心了，确实是认为他没有在相应的时间里做出决定，我憋不住调侃他，也是因为自己沉不住气问他是不是不够，是不是不记得了，总是很讨厌有人承诺了却没有做到，那是为什么说呢，哦，明白了，他想让我开心，所以先稳住我的心态，何必这样，不是更累，我有点累了，不想和他周旋，直接挑破，我不想要了，也不用稳住我的心态，我现在多少有点直接，不想浪费时间去周旋调和，直接点挺好的。
能清楚自己的成长在哪里是我最大的成长，一步步来吧，所有人都不是一开始就这样，都得一步步来不是嘛，毕竟三年后我才能成为有钱人呢，三年后也能成为创业者呢，那就期待三年后嘛