#皮肤科黄硕医生##青年美医进阶计划#
天凉了，这对不少宝宝来说是件极好的事情，但有一部分宝宝又开始苦恼了，因为换季一到，就意味着敏感肌又要“遭殃”了。只要找对护肤方法，就能轻松摆脱敏感肌，为了不让大家迷路，特地整理了下面的科普，希望大家都能做个白皙嫩滑的美少女。
一、你为什么是敏感肌？
就是因为你让你的娇嫩皮肤收到长时间紫恶魔（紫外线）的照射，还有巴不得皮肤没有一点点瑕疵，就猛的清洁，然后导致你的角质损坏严重，然后激素依赖性的皮炎。
二、皮肤过敏和敏感肌是一回事吗？当然不是一回事！
1、皮肤过敏指与过敏原接触后引起的皮炎、湿疹、荨麻疹等皮肤病，主要症状为皮肤瘙痒、疼痛、红斑、水肿等，更多的是天生的。
2、敏感肌是指肌肤屏障受损后的表现，如：红血丝、用护肤品不适。一般敏感肌都是后天造成的，如：过度清洁、使用含有激素的产品、过度暴晒等，造成肌肤屏障受损。
三、如何修复敏感肌？
1、洗脸不对，可能造成肌肤损伤。
如果你是敏感肌体质，那就要注意了因为皮肤本身的角质是比较薄的，如果你要是频繁洗脸会加重角膜层的损害，还容易洗掉皮肤不容易分泌的油脂，打乱了水油平衡，这样肌肤可能变得更加干燥。
2、少用化妆品
敏感肌千万要记得必须减少化妆品的使用，化妆品中的化学物质很容易加重肌肤的敏感。必要时选择温和的化妆品，尤其避免含酒精类的化妆品，同时尽量减少带妆时间。
3、注意防晒
紫外线不仅能晒黑我们，更会加剧敏感肌，敏感肌的防晒应因当以物理的方式防晒为主，要严格筛选适合敏感肌人群的物理防晒产品，同时使用前做好测试，同时佩戴帽子、墨镜等。
4、做好补水
敏感肌治疗重在肌肤的修护，补水保湿是敏感肌护理可是重要的环节哦，可以选用一些皮肤屏障修复和补水作用的护肤品，做好皮肤的修复，有了强大的肌肤屏障，就能有效阻挡外界的刺激了。
四、医美治疗
1、红蓝光
红光是可以帮助你的皮肤消炎。蓝光的话就是帮助皮肤有舒适的感觉和平静的感觉。
2、舒敏之星
要说舒敏之星是可是目前较为流行的抗敏仪器哦。
它的主要就通过电离的方式达到穿透，然后帮你的肌肤达到充能水分，修复肌肤的守护层，重建皮肤保护膜联合注氧活肤技术，可以消菌杀炎。
3、光子嫩肤
敏感肌的也是十分适合做光子嫩肤的。
它不会让表面的那一层变的像一张纸，反而可以增加让保护你皮肤的盾牌加深，让你那敏感的皮肤可以拥有抵抗的能力。光子嫩肤可以抗炎、去红、恢复效果快。#敏感肌修复##光子嫩肤##舒敏之星##红蓝光#
天凉了，这对不少宝宝来说是件极好的事情，但有一部分宝宝又开始苦恼了，因为换季一到，就意味着敏感肌又要“遭殃”了。只要找对护肤方法，就能轻松摆脱敏感肌，为了不让大家迷路，特地整理了下面的科普，希望大家都能做个白皙嫩滑的美少女。
一、你为什么是敏感肌？
就是因为你让你的娇嫩皮肤收到长时间紫恶魔（紫外线）的照射，还有巴不得皮肤没有一点点瑕疵，就猛的清洁，然后导致你的角质损坏严重，然后激素依赖性的皮炎。
二、皮肤过敏和敏感肌是一回事吗？当然不是一回事！
1、皮肤过敏指与过敏原接触后引起的皮炎、湿疹、荨麻疹等皮肤病，主要症状为皮肤瘙痒、疼痛、红斑、水肿等，更多的是天生的。
2、敏感肌是指肌肤屏障受损后的表现，如：红血丝、用护肤品不适。一般敏感肌都是后天造成的，如：过度清洁、使用含有激素的产品、过度暴晒等，造成肌肤屏障受损。
三、如何修复敏感肌？
1、洗脸不对，可能造成肌肤损伤。
如果你是敏感肌体质，那就要注意了因为皮肤本身的角质是比较薄的，如果你要是频繁洗脸会加重角膜层的损害，还容易洗掉皮肤不容易分泌的油脂，打乱了水油平衡，这样肌肤可能变得更加干燥。
2、少用化妆品
敏感肌千万要记得必须减少化妆品的使用，化妆品中的化学物质很容易加重肌肤的敏感。必要时选择温和的化妆品，尤其避免含酒精类的化妆品，同时尽量减少带妆时间。
3、注意防晒
紫外线不仅能晒黑我们，更会加剧敏感肌，敏感肌的防晒应因当以物理的方式防晒为主，要严格筛选适合敏感肌人群的物理防晒产品，同时使用前做好测试，同时佩戴帽子、墨镜等。
4、做好补水
敏感肌治疗重在肌肤的修护，补水保湿是敏感肌护理可是重要的环节哦，可以选用一些皮肤屏障修复和补水作用的护肤品，做好皮肤的修复，有了强大的肌肤屏障，就能有效阻挡外界的刺激了。
四、医美治疗
1、红蓝光
红光是可以帮助你的皮肤消炎。蓝光的话就是帮助皮肤有舒适的感觉和平静的感觉。
2、舒敏之星
要说舒敏之星是可是目前较为流行的抗敏仪器哦。
它的主要就通过电离的方式达到穿透，然后帮你的肌肤达到充能水分，修复肌肤的守护层，重建皮肤保护膜联合注氧活肤技术，可以消菌杀炎。
3、光子嫩肤
敏感肌的也是十分适合做光子嫩肤的。
它不会让表面的那一层变的像一张纸，反而可以增加让保护你皮肤的盾牌加深，让你那敏感的皮肤可以拥有抵抗的能力。光子嫩肤可以抗炎、去红、恢复效果快。#敏感肌修复##光子嫩肤##舒敏之星##红蓝光#
估计是没有卫健委不知道的信息。我都不知道自己在大数据里授权了多少信息了。
今早又接到卫健委的电话，以为我的行踪又出什么问题了。
问：你是XXX吗？最近是不是有个境外的快递？
我：没有啊（脑海里过了一遍最近买的东西，应该没有）
说：我这里显示你最近有一个境外的快递啊
我：哦，有的，新加坡寄过来的（又想了一圈，最近有个项目的签字页从新加坡过来）
说：那你取快递时记得消杀后再带回家。
我：好的，但那快递没寄回家（且快递几天前就收到了）
今早又接到卫健委的电话，以为我的行踪又出什么问题了。
问：你是XXX吗？最近是不是有个境外的快递？
我：没有啊（脑海里过了一遍最近买的东西，应该没有）
说：我这里显示你最近有一个境外的快递啊
我：哦，有的，新加坡寄过来的（又想了一圈，最近有个项目的签字页从新加坡过来）
说：那你取快递时记得消杀后再带回家。
我：好的，但那快递没寄回家（且快递几天前就收到了）
#内蒙古有爱# 【“高速妈妈”的青城战疫记】初冬的呼和浩特气温已经到了零度以下，清晨6:30，天刚蒙蒙亮，武海玲、兰敏霞、杜晓婷已经做完抗原检测和个人消杀、防护，开始了600余份早餐的打包工作。
武海玲、兰敏霞、杜晓婷之前是内蒙古高速公路集团有限责任公司呼和浩特分公司的收费员。今年7月，内蒙古高速公路集团有限责任公司呼和浩特分公司为积极响应集团公司国企改革号召，与玉泉区政府合作，通过自愿报名、双向选择，共计35人以网格员的形式进入到玉泉区的多个部门和岗位。武海玲、兰敏霞、杜晓婷三人就是在这次改革中分配到了玉泉区社会治安综合治理中心。
9月28日，呼和浩特暴发新冠疫情，这35人中大部分自愿响应所分配单位号召，投身一线抗疫工作。武海玲、兰敏霞、杜晓婷也立即响应呼和浩特市玉泉区社会治安综合治理中心号召，主动请缨参加疫情防控工作。随后三人被分配到玉泉区综治中心包联的玉泉区石东路金麦园酒店，为乌海“援呼”医务工作者和120转运班闭环居住酒店提供三餐打包等后勤保障工作。
打包饭菜听起来很简单，可是每天给200多人打包最少600份饭菜就没那么容易了。比如一份早餐，有粥、有凉菜、有包子，这就需要三个包装盒或包装袋，一个早晨她们就需要打包600份，而且必须在八点之前全部装好，送到医护人员房间门口。
除了需要速度，把控好一份餐盒的量也是个“技术活”。“一开始我们没有经验，总是装多或者装少，这给我们的大厨师傅也造成了一定困扰，现在越装越熟练，我们已经和大厨师傅达成了默契，能够精准的把控好每个餐盒需要的量了。”兰敏霞说。
打包好早餐，武海玲她们再和其他工作人员统一去做核酸检测。到了10:30，便开始打包中午的饭菜，“除了打包饭菜，我们也会帮忙削土豆皮、洗菜，做一些杂活。”武海玲说。
到了晚上7:00，一天的活也差不多都干完了。回到隔离房间，武海玲终于有了闲暇的时间，她拿起手机给家人打起了视频电话，“妈妈，你什么时候回来呀，我给你数着日子呢，这都到了，你怎么还不回来呀？”武海玲5岁的儿子呜咽的声音从电话那头传来。武海玲只能搪塞地说：“快了，快了，你再稍微等等，妈妈在外面再‘战斗’几天就回去陪你。”
“我从来没有离开过孩子这么长时间，虽然十分想念他，但我也在做有意义的事情，希望他懂事之后能把我当做他的榜样就好了。”武海玲说。
武海玲隔壁房间的兰敏霞此时也在给家人打着电话，“老婆，你记着照顾好自己就行，家里你就放心吧，女儿有我照顾着呢，有吃有喝，也有药，我们一起等你回来。”兰敏霞的丈夫在电话里总是给她说些鼓劲儿的话。
杜晓婷则看着视频里不满一岁的女儿咿咿呀呀地挥动小手想抱抱的样子几度哽咽……
和武海玲、兰敏霞、杜晓婷一样，朱彤也是35名转岗人员的其中一位，她被分配到了玉泉区接诉即办指挥调度中心，在此次呼和浩特疫情中，她第一时间报名参加志愿者疫情防控工作，主动请求前往开展工作，9月28日，在收到支援国际航班旅客隔离酒店工作的通知后，简单地收拾好行李后便匆忙出发了。
朱彤所在的工作小组是专班专项工作组。每天需要不间断的去机场接人、送人，录入人员信息、核对航班号。这些看似简单的工作却有着琐碎的步骤，她常常从凌晨工作到午夜。当问到朱彤每天什么时候起床工作，“我们没有固定的起床时间，反正住在酒店，随叫随到，通宵工作到凌晨5点也是有的。”朱彤回答说。
除了这些工作，朱彤还会给隔离人员做一些心理疏导，尽她所能为隔离人员提供一些帮助。“他们在隔离期间容易产生一些负面情绪，我就是和他们多聊聊天，顺便看他们有什么需要，也希望他们在呼和浩特多感受到一些温暖。”朱彤说。
这样高强度的工作，朱彤从9月28日一直坚持到了现在。而此时的朱彤还是一个刚出生四个月婴儿的妈妈，她的丈夫也因为疫情被隔离到了商都县，“家里孩子有公公婆婆照顾，我放心，我只是希望呼和浩特疫情能早早结束，大家能早一点解封就好了。”朱彤说。
本该享受深秋带来的惬意与浪漫的青城市民，却被来势汹汹的疫情打乱了节奏。面对疫情，呼和浩特不断涌现了许多像武海玲、兰敏霞、杜晓婷、朱彤一样挺身而出的逆行者，他们舍小家而为大家，他们知艰辛而不后退。相信通过大家的携手努力，一定会早日迎来属于呼和浩特的春天。#内蒙古疫情速报# （人民网）
武海玲、兰敏霞、杜晓婷之前是内蒙古高速公路集团有限责任公司呼和浩特分公司的收费员。今年7月，内蒙古高速公路集团有限责任公司呼和浩特分公司为积极响应集团公司国企改革号召，与玉泉区政府合作，通过自愿报名、双向选择，共计35人以网格员的形式进入到玉泉区的多个部门和岗位。武海玲、兰敏霞、杜晓婷三人就是在这次改革中分配到了玉泉区社会治安综合治理中心。
9月28日，呼和浩特暴发新冠疫情，这35人中大部分自愿响应所分配单位号召，投身一线抗疫工作。武海玲、兰敏霞、杜晓婷也立即响应呼和浩特市玉泉区社会治安综合治理中心号召，主动请缨参加疫情防控工作。随后三人被分配到玉泉区综治中心包联的玉泉区石东路金麦园酒店，为乌海“援呼”医务工作者和120转运班闭环居住酒店提供三餐打包等后勤保障工作。
打包饭菜听起来很简单，可是每天给200多人打包最少600份饭菜就没那么容易了。比如一份早餐，有粥、有凉菜、有包子，这就需要三个包装盒或包装袋，一个早晨她们就需要打包600份，而且必须在八点之前全部装好，送到医护人员房间门口。
除了需要速度，把控好一份餐盒的量也是个“技术活”。“一开始我们没有经验，总是装多或者装少，这给我们的大厨师傅也造成了一定困扰，现在越装越熟练，我们已经和大厨师傅达成了默契，能够精准的把控好每个餐盒需要的量了。”兰敏霞说。
打包好早餐，武海玲她们再和其他工作人员统一去做核酸检测。到了10:30，便开始打包中午的饭菜，“除了打包饭菜，我们也会帮忙削土豆皮、洗菜，做一些杂活。”武海玲说。
到了晚上7:00，一天的活也差不多都干完了。回到隔离房间，武海玲终于有了闲暇的时间，她拿起手机给家人打起了视频电话，“妈妈，你什么时候回来呀，我给你数着日子呢，这都到了，你怎么还不回来呀？”武海玲5岁的儿子呜咽的声音从电话那头传来。武海玲只能搪塞地说：“快了，快了，你再稍微等等，妈妈在外面再‘战斗’几天就回去陪你。”
“我从来没有离开过孩子这么长时间，虽然十分想念他，但我也在做有意义的事情，希望他懂事之后能把我当做他的榜样就好了。”武海玲说。
武海玲隔壁房间的兰敏霞此时也在给家人打着电话，“老婆，你记着照顾好自己就行，家里你就放心吧，女儿有我照顾着呢，有吃有喝，也有药，我们一起等你回来。”兰敏霞的丈夫在电话里总是给她说些鼓劲儿的话。
杜晓婷则看着视频里不满一岁的女儿咿咿呀呀地挥动小手想抱抱的样子几度哽咽……
和武海玲、兰敏霞、杜晓婷一样，朱彤也是35名转岗人员的其中一位，她被分配到了玉泉区接诉即办指挥调度中心，在此次呼和浩特疫情中，她第一时间报名参加志愿者疫情防控工作，主动请求前往开展工作，9月28日，在收到支援国际航班旅客隔离酒店工作的通知后，简单地收拾好行李后便匆忙出发了。
朱彤所在的工作小组是专班专项工作组。每天需要不间断的去机场接人、送人，录入人员信息、核对航班号。这些看似简单的工作却有着琐碎的步骤，她常常从凌晨工作到午夜。当问到朱彤每天什么时候起床工作，“我们没有固定的起床时间，反正住在酒店，随叫随到，通宵工作到凌晨5点也是有的。”朱彤回答说。
除了这些工作，朱彤还会给隔离人员做一些心理疏导，尽她所能为隔离人员提供一些帮助。“他们在隔离期间容易产生一些负面情绪，我就是和他们多聊聊天，顺便看他们有什么需要，也希望他们在呼和浩特多感受到一些温暖。”朱彤说。
这样高强度的工作，朱彤从9月28日一直坚持到了现在。而此时的朱彤还是一个刚出生四个月婴儿的妈妈，她的丈夫也因为疫情被隔离到了商都县，“家里孩子有公公婆婆照顾，我放心，我只是希望呼和浩特疫情能早早结束，大家能早一点解封就好了。”朱彤说。
本该享受深秋带来的惬意与浪漫的青城市民，却被来势汹汹的疫情打乱了节奏。面对疫情，呼和浩特不断涌现了许多像武海玲、兰敏霞、杜晓婷、朱彤一样挺身而出的逆行者，他们舍小家而为大家，他们知艰辛而不后退。相信通过大家的携手努力，一定会早日迎来属于呼和浩特的春天。#内蒙古疫情速报# （人民网）
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